05salma
@05salma
التعليقات 05salma
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا على كل هذه الافكار والاعمال .... أرجوا منك الافادة وعندي أسئلة ارجوا منك الاجابة عليها اذا كان بأمكانك ... 1_ هل ممكن أستخدام معجون الحائط أو ما يسمى بالجبس لعمل برواز أو وضعها على علبة ...؟ …
ردًا على meme_mhr
ماشاء الله تسلم ايدك حركات حلوة والنتيجة روعة اكيد سمعتي الكلام هذا كثير صح هههههه افكارك حلوة وتنفيذها متقن ماانتي اصلا فنانة طبعا احس الكسل عدوى لاني ايظا مكسلة من فترة يمكن السبب البرد سلامي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أبدأ لك بالدعاء والشكر على هذا الفن الرائع وأدعوا الله لك بالتوفيق ... كما ارجو منك أن تفيدنا دوما بأفكارك وأعمالك ... أرجوا أن نتواصل فأن أريد أخذ بعض الافكار منك ولك مني كل الاخترام والتقدير . وجزاك الله …
ردًا على خندقجي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سامحونا عالانقطاع الطويل ..لكن الوقت قصير والواجبات اكثر من الاوقات ..والله المستعان كنت اشتغل عدة طلبيات في آن واحد :39:.. فقلت أصورها بالمرة وأنزلها موضوع بلكن ربنا كتب فيه الفائدة .. ولكن استبيحكم عذرا قب…
السلام عليكم ورحمة الله شكرا لكل من ساهم بالاجابة على طلبي ومساعدتي ولكم جزيل الشكر والاحترام ولكم الاجر أن شاء الله
ردًا على 05salma
بسم الله الرحمن الرحيم أرجوا منكم المساعدة أولا ,,,, هذه اول مرة أدخل على هذا القسم وارجوا ان أجد حاجتي عندكم فأنا مقيمة في دولة اوربية و تطوعت للتدريس في مدرسة لأطفال العرب ,,,,, و أستلمت القسم التحضيري ,,,, ولكنني أعاني من قلت الخبر…
أنتظر منكم المساعدة ولكم مني جزيل الشكر وجزاكم الله خيرا على المساعدة
ردًا على 05salma
بسم الله الرحمن الرحيم أرجوا منكم المساعدة أولا ,,,, هذه اول مرة أدخل على هذا القسم وارجوا ان أجد حاجتي عندكم فأنا مقيمة في دولة اوربية و تطوعت للتدريس في مدرسة لأطفال العرب ,,,,, و أستلمت القسم التحضيري ,,,, ولكنني أعاني من قلت الخبر…
السلام عليكم كل عام وانت بخير بحلول شهر رمضان الكريم وادعوا الله ان يتقبل منك اعمالك ويجزيك كل خير ....... الوزن .. 93كج الطول..172 سم العمر ...35 الحالة الاجتماعية .... متزوجة وعندي ثلاث أطفال لا يوجد أي نظام أو ريجيم متبع حاليا …
ردًا على pharmecy girl
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الوزن 68 الطول 1.65 العمر 20 الحالة الاجتماعية غير متزوجة << مخطوبة>> اخر ريجيم تخفيف وابتعاد عن النشويات والدهون قدر الامكان انقصت وزني من بداية شهر 7 الي الان 7كيلووووو من 75 الي 68 واوريد ان اصبح 6…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة هنادي جزاك الله خيرا على مجهودك...... أنا كنت قبل أكثر من عام قد أتبعت معك نظام غذائي والحمد الله نقص وزني عليه .....فقد كان وزني 95 كغ ووصل حتي 78 كغ مع العلم أن طولي 175سم......... ولكن للأسف ف…
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
بسم الله الرحمن الرحيم .... دكتورتي الفاضلة هنادي .... أشكرك من قلبي على تجاوبك معي .... فهذا شجعني كثيرا لأسئلك بعض الاسئلة .... بالنسبة لعملية المرارة فقد مضى عليها 3سنوات .... فهل أتبع النظام أم تعطيني غيره ..... فأنا كما أخبرتك محتا…
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
بسم الله الرحمن الرحيم الدكتورة الفاضلة ..... أولا اشكر جهودك على كل ما تقدمينه من نصائح ومعلومات من أجل أفادة الاخرين الله يباركلك ..... ثانيا انا أحب أن تفيدني بخبرتك في مجال التغذية ......فأنا متزوجة ... ولدي ثلاث أطفال.... عمري 33 …
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
بسم الله الرحمن الرحيم الدكتورة الفاضلة ..... أولا اشكر جهودك على كل ما تقدمينه من نصائح ومعلومات من أجل أفادة الاخرين الله يباركلك ..... ثانيا انا أحب أن تفيدني بخبرتك في مجال التغذية ......فأنا متزوجة ... ولدي ثلاث أطفال.... عمري 33 …
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة 05salma » السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..... دكتروتنا العزيزة ... أشكرك على الرد وادعوا الله ان يوفقك ويسعدك ..... ولي طلب لو سمحتي .... عندي أخت تريد أن تعطيها نظام غذائي يساعدها على أنقص وزنها ...... عمره…
ردًا على ام الثلاثه 2003
هل هذه السمنه منذ الصغر ؟ لا ليست من الصغر ام من بعد الحمل والولادات المتكرره ؟ نعم انها بعد الولادات وفي اعتقادك يا غايليتي ما السبب الرئيسي في زيادة وزنك لهذه الدرجه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لانني لا احرص على نظام غذائي وفي فترة الحمل اكل بكثره وب…