7lm..?
@7lm_2
التعليقات 7lm..?
بسسئلكم ي بنات شلون لما اقيسس الوزن احط وزني هنا ولا كيف ياريت توضحون ليا ^_^
ردًا على أم تركي 999
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أولاً أهني الفريق البنفسجي بمناسبة إفتتاح الملف الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 90 إلى وزن 100 ) قائدةالقروب :أم تركي ألوان الكتابة: من 90 إلى 100 بنفسجي من 80 …
الاسم آم يآسسر القروب آلآورنج الطول 160 الوزن قبل المشاركة 95 الوزن الاسبوع الماضي83 الوزن هذا الاسبوع82 نوع الريجيم تخفيف اكل الرياضة تمارين سويديه نوع الأعشاب لا يوجد نوع الا دويه لا يوجد لا يوجد ملاحظات : لآيوجد ......................…
ردًا على أم تركي 999
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أولاً أهني الفريق البنفسجي بمناسبة إفتتاح الملف الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 90 إلى وزن 100 ) قائدةالقروب :أم تركي ألوان الكتابة: من 90 إلى 100 بنفسجي من 80 …
مرحبا صبايا ام تركي انا طلبت اشترك وانتي وافقتي ^_^ لين دحين مسموووح ليا اشارك ولا مافيه مجال وعلميني لو فيه مجال اشارك ايش الي تبغي النموذج الي اعبيه وياريت تحطينه ليا برد ^_^ وعلى فكره يَ بنات انا قبل لا اشترك بالنادي من شهر كان …
ردًا على أم تركي 999
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أولاً أهني الفريق البنفسجي بمناسبة إفتتاح الملف الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 90 إلى وزن 100 ) قائدةالقروب :أم تركي ألوان الكتابة: من 90 إلى 100 بنفسجي من 80 …
آلسسسلآم عليكم مشآْالله عليكم ي صصبايا ان شاءالله تنحفو من غيررر شر امممم ممكن تقبلوني معكم لان اشتركت بنادي وبديت برجيم ممكن تقبلوني معكم ولا مافيه مجال ^_^
ردًا على أرجـــوآن
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أولاً أهني الفريق البنفسجي بمناسبة إفتتاح الملف الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 90 إلى وزن 100 ) قائدةالقروب :أم تركي ألوان الكتابة: من 90 إلى 100 بنفسجي من 80 إلى 90 أورنج من …
اقصد يابنات شاهي جامو تكفون قولو ليا ينزل الوزن
ردًا على 7lm..?
الرز هو سبب المشاكل لكن مرا حا ابعد عنو انا امشي كل يوم واليوم راح اقيس واشوف اذا نزل وزني او لا لان ليا اسبوعين ع الرجيمات الحلويات بعيده عنها عشان معي سكر :44: انا كنت اسوي يوم مفتوح كل اسبوع بس بغير وبسمع نصيحتك شكوره قلبي على هالنص…
بنات الي تعرف عن شاهي جامبو تقلي ينحف او لا
ردًا على 7lm..?
السلام عليكم صبايا كيفكم جميعا ما اعرف احطمقدمات بابدا بمشكلتي والي اتمنا منكم تساعدوني انا وزني 95 وطولي 160 مطلوب مني انزل وزني باسرع وقت والله تعبت وانا حارمه نفسي بس لازم انزله عشان اطفال الانابيب :44: وربي راضيه بكل شي بس دا…
الرز هو سبب المشاكل لكن مرا حا ابعد عنو انا امشي كل يوم واليوم راح اقيس واشوف اذا نزل وزني او لا لان ليا اسبوعين ع الرجيمات الحلويات بعيده عنها عشان معي سكر :44: انا كنت اسوي يوم مفتوح كل اسبوع بس بغير وبسمع نصيحتك شكوره قلبي على هالنص…
ردًا على مشاركة غير متاحة
الف شكر اختي والنظام وصل مشكوره ماقصصرتي
ردًا على » جً ــنى ـالورد●●
نفس الحاله الله يعينننا برسلك علي الخاص
تكفون والله محتاجه هالمساعده
ردًا على 7lm..?
السلام عليكم صبايا كيفكم جميعا ما اعرف احطمقدمات بابدا بمشكلتي والي اتمنا منكم تساعدوني انا وزني 95 وطولي 160 مطلوب مني انزل وزني باسرع وقت والله تعبت وانا حارمه نفسي بس لازم انزله عشان اطفال الانابيب :44: وربي راضيه بكل شي بس دا…