عسل روحي
@aasl_rohy
http//www.almlf.com"]
التعليقات عسل روحي
كيفكم ياحلوين....... ليا كم يوم مادخلت النت بسبب ظروفي عاملة رجييم مره حلو وحاسة نفسي بنقص كثير معاه فيه زبادي اكتيفيا المهم نظامي كان الثلاثاء :ـ الفطور توست بجبنة مع عصير برتقال والغداء صدر دجاج مشوي مع سلطة والعشاء زبادي اكتيفيا مع …
ردًا على ام ماسه
الفريق الأخضر من 70 الى 79 فقط
صباح النور على الحلوين كيفكم مع الحمية والدايت...؟؟؟ شاركت امس في نادي وبدأت معاهم مره حماس وتعب هههههههههه... بس تحسي نفسك عن جد نشيطة حتى مع التعب... يومي بداء بتوست مع جبنة ونسكافه والغداء بيكون ان شاءالله سلطة من دون خيار وبس.... بوووو…
ردًا على ام ماسه
الفريق الأخضر من 70 الى 79 فقط
ام ماسه حبيبتي انا خلال اسبوعين نقصت 5 كيلو بس الاسبوع الاول بس نقصت نص كيلو :icon33: وهذا الاسبوع الحمدالله 4.5كيلو فرحانه مره كثير فيها ^_^:27: والله يبارك فيكي صف صف وكل اللي هناني:35: نظامي كان الفطور :ـ عصير برتقال مع توست بالجب…
ردًا على ام ماسه
الفريق الأخضر من 70 الى 79 فقط
الاسم :ـ عسل روحي الوزن بداية المسابقة :ـ 78 الوزن الحالي :ـ 73:2thmup: نسبة الخسارة :ـ 5 كيلو فرحانة كثير :icon28::icon28::icon28::icon28::icon28: عقبال ما اشوف الخمسين عى الميزان يارب:35:
ردًا على ام ماسه
الفريق الأخضر من 70 الى 79 فقط
اليوم ربوع واآآآآآه من يوم الربوع و عمايله و عزوماته...... :35: كيفك صف صف ليش كده ليش <<<< بتخاصمك بقوة ليش اكلتي شيبش ليش هذا التخبيص كله:( شدي حيلك نبغى نخس ونروح الدهون المتراكمة فينا:7_5_127: اليوم فطرت2 حبتين بانكيك صغيرة مع عسل + عص…
ردًا على ام ماسه
الفريق الأخضر من 70 الى 79 فقط
كيفكم يابنات :41: مبروك لكل اللي نزل وزنها :biggthump واللي مانزل الا حبتين شدوا حيلكم ^_^:7_5_131: اليوم كان فطوري توست بالجبنة مع كوب كابتشينو:f226: والغداء بيكون علبة زبادي مع ملعقتين رز :27: <<< طبخي لازم نذوقه:35: والعشاء :ـ ماكو عش…
ردًا على ام ماسه
الفريق الأخضر من 70 الى 79 فقط
كيفكم ياحلوات ؟؟؟؟؟؟ لي كم يوم مادخلت بسبب ظروفي:44: اليوم فطوري كوب نسكافيه... وبتغداء طبق سلطة والعشاء زبادي بالكمون..
ردًا على ام ماسه
الفريق الأخضر من 70 الى 79 فقط
هاي باحلى بنات ... اولا اعرفكم بنفسي انا عسل روحي مثل مو مكتوب وممكن تنادوني عسولة ^_^ اشتركت عن طريق سف سف هي صحبتي الروح بالروح:27: ثانيا وزني 77 :44: ابغى انحف وطولي 156 :35: كان وزني 68 بس صار لي ظروف خلته يتغير:mad: ارجوا تقبلوني …
ردًا على ام ماسه
الفريق الأخضر من 70 الى 79 فقط