عطشانة دمــ
@aatshan_dm
التعليقات عطشانة دمــ
واااااااااااااو .. صج صج روووعة .. أحلى ريجيم سمعته بحياتي .. إن شا الله بحاول أغير نمط حياتي على طول على هذه الطريقة عشان طول حياتي أكون رشيقة بس إنتي إدعيلي
ردًا على شوكرن
بسم الله الرحمن الرحيم ان شاء الله افيدكم بخبرتي المتواضعه اخواتي الكريمات "لسن تومي" سوف تتخلصين كل يوم من جسمك واحد كيلوا ان شاء الله تذهب بلا رجعة مع شد الجسم الشروط : العزيمة مو تعزمين صحباتك:D:p العزيمة هي الحماسة _ الصبر دون…
يقولون البطاطا تكبر .. هههه شتبين في الأدوية .. هاي وأنتي عندج مؤخرة.. شخليتي لنا إحنا إلي مسطحين من ورا إحمدي ربج
ردًا على وهج الغرام
هلا خواتي اخباركم مع هالشهر الفضيل الله يعوده علينا وعليكم بالصحه والعافيه يارب بناااااااااااااااااااات بسالكم اذا في وحده منكم استخدمت حبوب اغادير لتكبير الخلفيه وجابت معها نتيحه لانها عندي وابي استخدمها بس خااااايفه تكفوووووووووووووو…
مادري كم وزني بالظبط بس فوق الـ 75 وطولي تقريبا 164 إرادتي مو ضعيفه .. أصلا في قاموسي مافي شي اسمه اراده في كل مره بعد أسبوعين أو أقل من الرجيم تبدا الخربطه على بنيتي ( حجمي مو صغير ؟ ولا ضخم كثير, يعني عريضه شووي بس ) و على ع…
ردًا على عطشانة دمــ
:06: خلاص زهقت لي متى ؟؟ يعني صج المتين طول عمره متين نظعف ويترتب جسمنا ويرجع نفس ماكان .... :hahaha: << عاااد لاتظخكون عليي أبيكم تشجعووني
أنا طوول السنة كنت مسوية ريجيم و ضعفت 8 كيلو .. سافرت سويسرا وزااااد وزني 6 كيلووو آآآه ليش ياربي تقولون غيري عادتج في الأكل والله مااااافي فايده كل شوي أقول .. مابصير شي لو كلت هاذي .. وشوي من هاذي
ردًا على عطشانة دمــ
:06: خلاص زهقت لي متى ؟؟ يعني صج المتين طول عمره متين نظعف ويترتب جسمنا ويرجع نفس ماكان .... :hahaha: << عاااد لاتظخكون عليي أبيكم تشجعووني
وأنا معاااكم بإذان الله :) في سويسرا زاد وزني 6 كيلو .. ومع رمضان الله و أعلم كم كيلو الصراحه أخاف أشوف الميزان يصيرلي إحباااط ... إن شا الله من بكرة ماكو سمبوسة وخرابيط .. دجاج و شوربة و سلطة .. وبس ومشي ع السير نص ساعة …
ردًا على كيوت تاكل توت
مرحباااااااا حبوباااااات دبدوباااااااات حلواااااااات شلونكم شخباركممممم مع الاكل في رمضااااااااان :42: بنااااااااااات أنا سمنتتتتتتت :icon33: :icon33: أبي أنقص 10 كيلووووووووو :icon33: أقدر قبل العيد والا لا؟؟؟ وشرايكم نشجع بعض من ب…
السلام عليكم : ) شخباركم والله اشتقت لكم
ردًا على &دلع العيون&
اولا ابتدي هالملف اللي حبيته يكون مفاجاءه لكم يااحلى واغلى قروب بمناسبه اكتمال شهر وعشر ايام من المسابقه الاولى حبينا نكمل هنا في بيت جديد نستقبل فيه ضيوف جديدين يكمولون معنا مسيره الرشاقه اكيد كلكم عارفين الانجاز اللي وصلنا له وك…
سبحان الله، مع إحترامي للكل لكن أنا أشوف ما في أحلى من أن الوحدة تسمي بأسماء عربية أصيلة مثل: آمنة ( كثيرات الي نسين هالإسم!!)، فاطمة، خديجة،عائشة، الشيماء، خولة، نسيبة، سمية، هاجر، أسماء، حفصة، صفية، مريم ( يا حلاااااااااااااة هالإ…
ردًا على مصرقعة هانم
انا معها ياقلبي عطينا مصدرك :27: نتثقف مثلك
آب للفائدة
ردًا على مشاركة غير متاحة
أختي العزيزة ياريتك تحددين الألوان الي إنت حابتها، يعني بالنسبة للبوية وش الألوان الي في خاطرك؟ ولا ودك تحطين ورق جدران؟ حاولي أختي توضحين أكثر وتكوننين أكثر دقة في سؤالك. وإن شاء الله البنات ما راح يقصرون معاك.
ردًا على seham97
السلام عليكم انا افكر اسوي تغيير شامل لغرفتي ابيكم تساعدوني علما اني مابيها تكون غغرفة صالحه للمراهقات لاني معلمه وعمري 30 وابغى احط فيها مكتبي بعد وغرفتي مو كبيره 4في 4 ساعدوني انتظركم
UP
ردًا على izz
بنات ساعدوني وش احسن لون للرضيات ويناسب جميع البويات بس مايكون فاتح مره وكمان وش احسن الوان كيشان المطبخ والدولاب و هل احسن يكون الكيشان لامع او من غير لمعه عطوني خبرتكم :(