ابرار القحطاني
@abrar_alkhtany
التعليقات ابرار القحطاني
السلام عليكم يابنات انا حامل بالسادس وولادتي الاولى كانت بابها الخاص وكان تعاملهم وعنايتهم حلوه وارتحت لهم بس الحين ناويه اولد فيه لكن خوفتوني بكلامكم عنه ممكن توضحون لي ايش ضايقكم من المستشفى وايش اللي خربه بعد ماكان حلو لاني خايفه وال…
ردًا على شريطه حمـــراء
السلام عليكم يابنات مبرووووك لكل اللي نزل وزنهم وعقبال البقيه وعقبالي حبيت اسالكم بس اذا كان رجيمي صحي ومتوفر فيه كل العناصر يأثر عالحمل ولا لا وحبيت اسال عن المشي عالسير مشي خفيف يعني عال5 او 6 ما ابغى الحمل يوقف رجيمي لاني متحمسه وان…
ردًا على اوهام الروح
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته هَــِـلآ ومَرحِبــا فيــِـِـِـِـِـكم في تـجـــمـξ المـــــڜـي على الښـــيْـــړ .. أو خِـآرج المنزِل فِي الممَشى أو فَـي سَطــوح البيــت ..~ نظِآمنآ هنـــآ كل وحدهـ تسِجل يومَيـآتهـآ عِـن المَشـ…
صباح الخير يابنات ماشاء الله اشوف خف التخبيص عندكم استمرواااااا اسفه صرت ما ادخل القروب الا قليل لان هاليومين المزاااااج سيء الدوره متاخره بشهر ونص وخايفه اكون حامل .....ظبعا الحمدلله على كل حال بس ولدي لسه صغير وعذاااب .... راح اكتب لكم…
ردًا على اوهام الروح
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته هَــِـلآ ومَرحِبــا فيــِـِـِـِـِـكم في تـجـــمـξ المـــــڜـي على الښـــيْـــړ .. أو خِـآرج المنزِل فِي الممَشى أو فَـي سَطــوح البيــت ..~ نظِآمنآ هنـــآ كل وحدهـ تسِجل يومَيـآتهـآ عِـن المَشـ…
صباح الخير صبايا ....كيفكم امس انشغلت ماقدرت ادخل احط يومياتي يوم الاحد / الفطور حبتين بيض مسلوق وطماطم وشريحتين توست بر وشاي بدون ىسكر الغداء / 3ملاعق رز بملوخيه هو كان صحن بس ماقدرت اكمله وعصير برتقال المراعي بدون سكر العشاء شريحتين ت…
ردًا على اوهام الروح
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته هَــِـلآ ومَرحِبــا فيــِـِـِـِـِـكم في تـجـــمـξ المـــــڜـي على الښـــيْـــړ .. أو خِـآرج المنزِل فِي الممَشى أو فَـي سَطــوح البيــت ..~ نظِآمنآ هنـــآ كل وحدهـ تسِجل يومَيـآتهـآ عِـن المَشـ…
صباح الخيريابنات / عنبريه ......الله يبارك فيك وعقبالك وماشاء الله عليك اهنيك على ارادتك الحديديه هههههههههه على فكره تراني وزنت الحين وزايده نص كيلو مع اني مو ماكله شي يعني البارحه ما اكلت 3 حبات طرمبه ابدا ابدا
ردًا على اوهام الروح
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته هَــِـلآ ومَرحِبــا فيــِـِـِـِـِـكم في تـجـــمـξ المـــــڜـي على الښـــيْـــړ .. أو خِـآرج المنزِل فِي الممَشى أو فَـي سَطــوح البيــت ..~ نظِآمنآ هنـــآ كل وحدهـ تسِجل يومَيـآتهـآ عِـن المَشـ…
مساء الخير يابنات انا اليوم متشققه من الفرحه صحيت الصبح ولقيت وزني نازل كيلو ونص ماشاء الله تبارك الله بعد ثبات الوزن اللي جنني عساها روحه بلا رجعه رنييييييم/ ماقلت لك خلي المعمول عنك هههههه تراه يسمن فيه زبده كثير و…
ردًا على اوهام الروح
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته هَــِـلآ ومَرحِبــا فيــِـِـِـِـِـكم في تـجـــمـξ المـــــڜـي على الښـــيْـــړ .. أو خِـآرج المنزِل فِي الممَشى أو فَـي سَطــوح البيــت ..~ نظِآمنآ هنـــآ كل وحدهـ تسِجل يومَيـآتهـآ عِـن المَشـ…
بنات اللي نحفت او نزل وزنها تعلمنا عشان نتحمس ماقاعده اشوف احد يسجل وزنه تكفون شجعونا شوي وطلعونا من ذا الاحباط اللي احنا فيه
ردًا على اوهام الروح
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته هَــِـلآ ومَرحِبــا فيــِـِـِـِـِـكم في تـجـــمـξ المـــــڜـي على الښـــيْـــړ .. أو خِـآرج المنزِل فِي الممَشى أو فَـي سَطــوح البيــت ..~ نظِآمنآ هنـــآ كل وحدهـ تسِجل يومَيـآتهـآ عِـن المَشـ…
هلا بنات كيفكم ****لله تمام يارب والله ياجوجي ان زوجك نفس زوجي دمااااااااار للرجيم ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه الله يخليهم لنا يارب يومياتي :::......... اليوم الجمعه : غداء :دجاج مشوي وصحن سلطه وشوييييه بيبسي مالقيت شي حولي…
ردًا على اوهام الروح
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته هَــِـلآ ومَرحِبــا فيــِـِـِـِـِـكم في تـجـــمـξ المـــــڜـي على الښـــيْـــړ .. أو خِـآرج المنزِل فِي الممَشى أو فَـي سَطــوح البيــت ..~ نظِآمنآ هنـــآ كل وحدهـ تسِجل يومَيـآتهـآ عِـن المَشـ…
السلام عليكم صبايا امس ماكتبت يومياتي لاني نشغلت شوي امس الخميس: الفطور :شريحه توست بر وملعقه جبنه بيضاء دايت وطماطم وشاي بدون سكر الغداء قظعتين دجاج مشوي وتوست بر العشاء اكلت من نفس الدجاج مع خضار بس والله مامشيت عملت شويه رياضه خفيفه …
ردًا على اوهام الروح
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته هَــِـلآ ومَرحِبــا فيــِـِـِـِـِـكم في تـجـــمـξ المـــــڜـي على الښـــيْـــړ .. أو خِـآرج المنزِل فِي الممَشى أو فَـي سَطــوح البيــت ..~ نظِآمنآ هنـــآ كل وحدهـ تسِجل يومَيـآتهـآ عِـن المَشـ…
صباح الورد صبايا احم احم مو انا قلت لكم اليوم ان عشاي بيكون زبادي وسلطه ظبعا بقدره قادر صار صحن كبير من التشاينيز فود الدسم والمشبع بالدهون اهئ اهئ اهئ ظبعا اكيد زوجي ورى كل هذا ههههههههههه بس بكره بابيض الوجه ****لله حبيبتي الصابره ممكن…
ردًا على اوهام الروح
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته هَــِـلآ ومَرحِبــا فيــِـِـِـِـِـكم في تـجـــمـξ المـــــڜـي على الښـــيْـــړ .. أو خِـآرج المنزِل فِي الممَشى أو فَـي سَطــوح البيــت ..~ نظِآمنآ هنـــآ كل وحدهـ تسِجل يومَيـآتهـآ عِـن المَشـ…