achkimo
@achkimo
التعليقات achkimo
العودة إلى أول القائمةيومياتي : 18 -2-2009 فطور = كوب حليب قليل الدسم +قهوة الغداء = نصف صدر دجاج مشوي + 150 غ فاصوليا مسلوقة العصر= كوب حليب قليل الدسم +قهوة العشاء = علبة زبادي قليلة الدسم + نصف برتقالة
ردًا على achkimo
السلام عليكم آخر مرّة وقفت على الميزان من نصف شهر انصدمت بالوزن الجديد:o و كرهت نفسي ... لقد زاد وزني 10 كيلو في 10 شهور :29: ومن يومها خفّفت أكلي :23: ... مع بعض الخربطة من وقت لثاني... ملّيت من شهيتي المفتوحة :32:على الأكل بأنواعه : م…
مساء الخير غدا ***** الله سأبدأ الريجيم فهل من تشجيع؟
ردًا على ***عذاري***
أختي بديتي في الرجيم ؟ ممكن نزيد حليب في فطور الصباح؟ ما أقدر أستغني عنو أنا معاك
ردًا على انا سر
الاخت همس البحرين بداتي الرجيم
رحم الله والدك وغفر له وجمعكم في الفردوس الأعلى من الجنة جزاك الله خيرا
ردًا على *سندس*2008
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياقمرات عاملين ايه طبعا موضوعي اليوم عن الريجيم وانا علي منتدي تاني لقيت رابط يعطيكي الريجيم الخاص بيكي تبعا لوزنك وطولك وسنك وبقية البينات انتو راح تشوفوا لما تدخلو طبعا قلت ل…
مبروك لمحمد
ردًا على مــــراسيل
مسااااء الخير .. بنات الحين يعرضون الحلقه الأخيره على الـ mbc1 . . لا تفووووووووتكمـ مره يحمسووون ماشاء الله :)
أنا ما قلت ما جاوبتني !!! لكن ما عطيتني أي معلومة عن المكان الي أحصل فيه الكريم على كل أنا صرفت نظر عن الموضوع لأني مو مطمّنة خاصة بعد ما قيرت ردود البنات الله يوفقك و آسفة ان أزعجتك
ردًا على بنت وبس
اختي ماعرفت اقرا نكك بس انت راسلتيني كذا مرة وتساليني اسالة موجودة اجابتها بالموضوع ومع ذلك جاوبتك بكل رحابة صدر والحين تقولين ماجاوبت الله يسامحك بس خبرتك انا مو من البحرين ولااسوق حتى اعرف المحل بالمنامة باب البحرين بس مانزلت المن…
اعتقد المنتج صيني ما فهمت قصدك ب أعتقد ليش ما تقدر حت ها المعلومة البسيطة تنقلهالنا من مغلّف السوناتا عندي كم يوم أنتظر منك رد على مكان المحل أو اسمو و للأسف ما رديتي علي ؟؟؟!!! لييييييييييييييييش
ردًا على بنت وبس
هلالالالالالالالالالالالا ومليوووووووووووون غلا اخباااااااااااااااركم والله اني طايرة من الفرحة وماني مصددددددددددددقة البارح شريت كريم تنحيف وانا مو مقتنعة فيه بس قلت خل اجرب والي فيها فيها حطيته بالليل وربطت بطني على حسب التعليم…
طال الإنتظار !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ردًا على بنت وبس
هلالالالالالالالالالالالا ومليوووووووووووون غلا اخباااااااااااااااركم والله اني طايرة من الفرحة وماني مصددددددددددددقة البارح شريت كريم تنحيف وانا مو مقتنعة فيه بس قلت خل اجرب والي فيها فيها حطيته بالليل وربطت بطني على حسب التعليمات …
ليش ما تردي علينا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ردًا على بنت وبس
هلالالالالالالالالالالالا ومليوووووووووووون غلا اخباااااااااااااااركم والله اني طايرة من الفرحة وماني مصددددددددددددقة البارح شريت كريم تنحيف وانا مو مقتنعة فيه بس قلت خل اجرب والي فيها فيها حطيته بالليل وربطت بطني على حسب التعليمات …
من وين في البحرين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ردًا على بنت وبس
هلا بك قمر الجبيل الله يبارك فيك ياعسل شريته من البحرين حبيبتي وربي يبارك فيك :)
