afafzo
@afafzo
اللهم ارحم مميمتي الغالية و اسكنها فسيح جناتك و اجعل الفردوس الأعلى مقامها اللهم رد أبي و إخوتي إليك ردا جميلا و اجعلهم من مقيمي الصلاة و أرزقهم الزوجات الصالحات و اكفهم بحلالك عن حرامك
التعليقات afafzo
و انا كمان اقيس زيك يعتقد هذا الخصر بس اسميه بطن عشان ما اتفاجا بالمقاسات ههههه اللي تحت الصرة اعتقد هو البطن
ردًا على ام جوان 2009
بنات بسألكم هل مقاس البطن والخصر واحد انا اقيس زي طريقه الصورة فوق السرة بشويا
يا ويلك مني يا ام رنو حتشوفي يا انا يانت و نتقابل يوم الخميس هههههههههه المقاسات اللي تتكلم مش انا ههههههه منافسة شريفة حرة مستقلة عن القروب ههههههههههههه
ردًا على أم رنونه
فافا كيفك حبيبتي بشرفني نتنافس مع بعض وانا بعد باقي لي ثلاث ايام واخلص بس ها تراني ملتزمه مره باذن الله لا تخليني اسبقك هههههههه. زيونه وانا قررت اني اعيد الشريد خلاص وبالنسبه للعد سبحان الله ما نفع معي مع ان دورتي منتظمه وحملت وانا ماشيه …
صباح النور وردة أبدا ما تضغطي على نفسك عشان ما تكرهي التمارين انا لما يفوتني يوم خلاص فات ما اضغط ع حالي عشان الاستمرار يا قمر
ردًا على وردة بين الصخور
صباح الخير .. انا فاتني يوم وعوضته يعني تمرنت مرتين في يوم بس تعبت جدا مع اني بغيت اضغط نفسي .اعتقد التمرين كل يوم عشان يجيب نتيجه احسن
السلام عليكم بنات ما تنسوا اليوم و لكرة المقاسات خلونا ندخل في وقت واحد و نسجل المقاسات في نفس الصفحة عشان ما يكون في لخبطة
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثالث ل Day shred 30 وتمارين ال ripped in 30 التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفا…
ما شاء الله تبارك الله كلكم نشاط و حيوية بنات الله يديم Zain هلا بيك نواتي القروب برجوعك يا قمر كيفك أم رنو، angel, اذكريني ، و الباقيات كيفكم و الله كل يوم ادخل أسجل و اخرج ما نئ لاقية وقت سبحان الله معلش المهم نكونو بخير و نواص…
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثالث ل Day shred 30 وتمارين ال ripped in 30 التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفا…
Day 8 Level 3 Done و الحمد لله رب العالمين
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثالث ل Day shred 30 وتمارين ال ripped in 30 التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفا…
انت متى تخلصي الريبد إذا هذا الأسبوع خلي نبدأ مع بعض عشان المنافسة الشريفة ههههههههه و التشجيع ليعض انا ثلاث أيام و اخلص بإذن الله
ردًا على أم رنونه
فافا ايه حبيتي اتكلم عنك وفعلا الشريد احلا وانا ان شاء الله ناويه بعد اخلص هل الاسبوع ارجع اعيد الشريد لان مشاء الله نتائجها مبهره مع السكسباك وبتوفيق يا عسل. سنوبل الي الامام سر ربي يوفقك. ام عصفورتين من بعد اذن زين انا من رائي ما تقطعي ا…
Day 7 Level 3 Done الحمد لله ربي العالمين
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثالث ل Day shred 30 وتمارين ال ripped in 30 التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفا…
أم رنو ما دري إذا كنت عني بس أنا باقي لي 4 أيام على ما اخلص الشراد سبحان الله اللفل 3 كرهته ما قدرت ابلغه أن شاء الله أعيد الشراد مع السكس باك عشان حسيت بفرق و لله الحمد
ردًا على أم رنونه
هلا با الحلوين الرشيقات مرحبا زيون نور التجمع برجعتك. بنات يلا همه ونشاط الي الامام سر ههههههه. فافا ههههه ادلعك مشاء الله بقيلك يوم وتخلصي الشريد قوليلي ناويه تعيدي الشريد ولا راح تبدائي بالربيد. امممم بالنسبه لي امس كنت مشغوله فما دخلت…
Day 6 Level 3 Done و لله الحمد و الله كرهت هذا اللفل ما دري ليه عدوي اللدود هههههههه
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثالث ل Day shred 30 وتمارين ال ripped in 30 التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفا…