احاول اتشبب
@ahaol_atshbb
التعليقات احاول اتشبب
السلام وش رايكmeme90 نسويه مع بعض انا وزني الان 95 وعمري 35 نجربه اسبوعين اذا نقصنا عليه جدا حلو لو ننقص 5 كيلوعلى الاقل مع تمارين متى تبدين الرجاء الرد بسرعه
ردًا على الواحه الغناء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول شي احب اقولكم الموضوع منقول هذا الريجيم انا قريت عنه في منتدى ثاني لكاتبته الاستاذة سارة الله يعطيها العافية وبديت فيه اليوم اول يوم …
السلام عليكم بديت بالرجيم اليوم وعسى الله يساعدني وابشوف يوم الثلاثاء الجاي النتيجه كود اخف لو 4كيلو....................:angry:يامسهل
ردًا على سُـلآف
السلام عليكم انا افكر اسوي هالريجيم بس حبيت اشوف تجارب البنات ,, اللي مجربته تقولنا تجربتها معاه .؟ وكم نزلت و بكم يوم .؟ واللي عندها معلومات عنه تفيدنا ومشكورات
السلام عليكم .... انا لزه طازه مشتركه من زمان وانا اتابع عالم حواء بس اول مره اشترك وكنت معاكم بالرجيمات كان وزني 103 والان 96 واحاول جاهده اني اتشبب راح عمري وانا اسوي هالرجيمات والزياده هذه جديده تصدقون خففت وزني لين صار 80 وبعدين …
ردًا على الأردن
مبارك ان شاء الله الله يفتحها عليكي يا رب ومنها للي اعلى منها يا رب