أحزآنٍي
@ahzany_3
التعليقات أحزآنٍي
سلااااااااام صراااحة حمسستووني ابي ابدا معاكم اناا بديت من اليوم رجيم سوائل وبووزن نهاية الاسبووع ق13 ياااي
ردًا على ام العز 123
كيفكم يا حبو بات المهم هذا الموضوع لي ولكم حتى يكون عنا التزام وارداه عشان ننحف:39:.......... طبعا الموضوع هو مسابقه لمده شهر واللي ابتنحف وتحقق وزن رائع سيتم تكريمها من قبل المشرفات أولا اللي حابه تشارك معنا هي تكتب فقط والمشا…
يسلموو على الرجيم بس ماينفع طول الاسبوع توست وعسل وبدل الحليب قليل الدسم لبن اكنيفيا ؟!
ردًا على رائحة النرجس
هالرجيم وصفة لى الطبيب من حوالي 6شهور والمفروض أنة ينزل حوالى 3ك فى الآسبوع بس معي أنا نزلت حوالي 2كيلو و300 جرام بس يمكن عشان كان فاضلى 5 كيلو فقط على الوزن الطبيعي وبيكون النزول فى هذا الوقت قليل الرجيم عبارة عن أربع وجبات فى اليوم…
هههههههههههههه مابي اسمن ابي اضعف
ردًا على أحزآنٍي
ساعدوني بلييز ابي اعرف الحليب يسمن لو يضعف اناا اشرب كل يوم 3 اكواب واناا اشرب عبالي يضعف وسمعت انه يسمن !! :06: هيء هيء
يسلموو اختي على المووضوع الحلوووو تسلم ايدك ونتمنى موووضوعاات احلا واحلاا
ردًا على ###عيون القلب###
رجيمي من اخصائيتي الفرنسيه الافطار / قهوه او شاي + حليب او زبادي قليل الدسم + 6حبات بسكوت نخاله صغيره ويكون سكرها قليل أو 2ل4 حبات شابوره بر او 50 جرام خبز مع ملعقة جبن او مربى لايت منتصف النهار/ عصير فواكه طبيعي أو 1ل2 فاكهه (…
سمعت عن الحليب يفتح البشرة بس مادري والله
ردًا على أحزآنٍي
هل شرب الحليب الساخن مع السكر يبيض البشرة وهل ينحفهاا ؟؟
مشكلة غريبة يمكن لازم تروح اخصائية الافضل مثل ماقالو الاخوات
ردًا على سفينة الجلال
بسم الله الرحمن الرحيم.. السلام عليكم ورحمة الله و بركااااااااته.. شلونكم .. عساكم طيبين.. الموضوع مبين من العنوان.. وهي صديقتي..قالت شوفي لي حل ..مع حالتي.. قلت مالي الا الله ثم انتوا.. هي جسمهاااااااا ما شاء الله يجنن .. مفصل ماشاء الله…
شكررا على نصاائح الي شجع الواحد
ردًا على سمر2005
نصيحة ينصح بها خبراء الريجيم والتغذية والاكل لاي شخص حيبدأ عمل حمية نصيحة رقم واحد: اشربي قد ما تقدري مياه ولو ما تحبي المياه العادية كثيرا اضيفي اليها اى نوع من النكهات او الحمضيات قليلةالسعرات مثل ليمون او نكهة خوخ او مانجو مع بعض ال…
الله لا يبلينا
ردًا على مناير999
مكة المكرمة – جمعان الكناني: تسبب جهاز رياضي لاحلال الدهون وتخفيف الوزن في فقد فتاة في العقد الثاني من العمر عذريتها بمكة المكرمة تفاصيل الحادثه: ان فتاة عشرينية كانت تعاني من زيادة وزنها بمعدل أربعة أضعاف الوزن الطبيعي لجسدها وبعد توجهه…
بالتوفيق للجميع
ردًا على قلايد شوق
مرحبا دبدوبات اصحااب خبرة صرنا المصيبة فيه مواضيع لكن مافي تجارب انا جربت منقوع الحبة السوداء مع تخفيف ونزلت 2 كيلو في 3 ايام وبطلت انشغلت اللي باقي مستمره بالله تعطينا خبر الكلام اللي تشوفونة وحدة هنا باالقسم كااتبتة اظن اسمها بدو…
الله يوفقك يارب ويوفق الجميع بأذن الله
ردًا على ام لولى
اذكرو الله مشــــاء الله تبارك الله .. ترى العين حق على عزيمتي لنفسي .. اول ماتزوج كان وزنى 65 وجبت ولدى الله يخليه لى وصار وزنى 75 وعقبه تسهلت بالاكل وصار وزنى 83 وحملت بولدى الثانى وطقيت 100 وكان وحامى على شوكلاته خام كن…