al.7lo0o0o0h
@al7lo0o0o0h_1
المواضيع al.7lo0o0o0h
استشاره :د.صالح الرشيد
السلام عليكم بنات ابي اسمع تجاربكم مع د.صالح الرشيد (استشاري جلديه) انا اخذت عنده موعد بس ما عندي خليفه هل هو شاطر بالبشره والشعر او لا كل وحد تدخل تقول رايه اذا كانت تعرف احد راح عنده زروري مرررررره
مشكلتي مع وقتي ..
السلام عليكم الله يوفقني واياكم وناآآصل للوزن الي نبيه <<<آآآآمين المهم مالكم بالطويله حبيباتي : انا مسويه رجيم وان شاء الله بيصير لي شهر على الرجيم لكن تعبت من كلام أهلي دائما يقولون لي الي مسوي رجيم لازم يمشي ويسوي رياضه علشان ينحف .…
والله لادعي لكل من يساعدني
السلام عليكم بنات انا بدخل بالموضوع على طول انا وزني بالتسعينات وطولي 162 وابغى رجيم ينحفني حوالي 32 كيلو خلال 5شهور مو مشكله تكفووووووووووون انا عندي مناسبه باول شهر :arb:7 ومالقيت لبس حلو يناسبني انا راح امشي واسويرياضة وكل اللي تش…
قررربوا يارشيقاات زمانكم
مراااااااااااااااااااحب يا رشيقات المستقبل أخباركم؟؟؟؟؟؟؟ والله اني احبكم بقوووه:39:<<<<تمصلح الدووووبا بناااات ابي اسألكم فيه احد جرب المشد اللي عند يومارك شفتو بقناة يومارك وعجبني بس حبيت اسال اذا احد جربه وفاد والا خرطي :09: لأن بالاع…
من تتكرم وتحسب لي السعرات الحراريه
مساء الخير:39: طبعا ياحلواااات انا نويت ان شاءالله اسوي دايت ويااارب يجيب نتيجه . انا مااقدر انتظم على دايت معين لانو انا ادرس بالجامعه وصعب اتقيد بالاكل في الجامعه وهذا اللي مخرب عزيمتي كل يوم فراح اسوي جدول وابغى اللي تعرف تحسب السعرات ا…
الكمون اكمون يا حلوااااااات
السلام عليكم ورحمة الله وربركات بنات انا بصراحه ابغى اسالكم عن الكمون والليمون هل فعلا يمحي الكرش محي يعني بطني يصير لاصق بظهري:32: والا كلو خرافات طيب اذا كان صدق كم المده وتبين النتيجه:35:؟؟ وهل نستخدمه مع رجيم والا لا ؟؟