العسووولة 2
@alaasoool_2
@alaasoool_2
السلام عليكم ..ممكن انضم لكم ...وزني الحالي 75 كجم حابه اوصل 70 كجم ان شاء الله ...نظامي اكل باعتدال ان شاء الله
ردًا على ف فرآوله..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلاً أهلاً بالرشيقات كيف حالكم🌷🌷🌷 تم فتح هذا التجمع بعد تجمع رشيقة الله يسعدها ويكتب أجرها والهدف منه تشجيع كل وحده حابه تشترك معانا لاكمال مشوارها في عالم الرشاقة المطلوب منك رشيقتي الجميلة كتابة: الا…
اي صاح الي كانت تعمل رجيم السوائل
ردًا على ل -لؤلؤة الزمان-
العروسة لي كانت معنا اختفت عسى المانع خير
أيوة اول ما توصل 1500 تعليق ..تقفل الجروب ونفتح واحد جديد ورقم جديد وبداية اجدد
ردًا على W Warda12
مبروووك التجمع الجديد ب.س مافهمت شلون يعني لنوصل لعدد مشاركات محدد بينتقل لتجمع جديد و لا كييف صباحكم خير و بركة
يومياتي ليوم السبت الإفطار كوب شاي بالحليب 250 غ سندوتش بيض بالجبن سناك شوكولاتة 50 غ تفاحة الغذاء 250 غ نص سندوتش دجاج عصير مراعي العشاء 250 غ = زبادي قليل دسم 170 غ ونص سندوتش جبن 😍😍😍
ردًا على ا الرشيقة سدني
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.. ماشاء الله تبارك الله بدأ هذا التجمع الرائع في عام 2009 و مستمر الى ما شاء الله .. بحمد لله تم إفتتاح الجزء الخامس.. - الرجيم المتبع: رجيم النقاط ..هذا الرجيم اسمه ( مراقبه الوزن)Weightwatcher واختصاره W…
عقبالك انتي كمان 😍😍😍
ردًا على W Warda12
مبرووووك لؤلؤة بالعافية نتيجة الالتزام حلوة الله يبارك يا رب
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
ردًا على ل -لؤلؤة الزمان-
شفتي حدا يستغنى عن العسل 😍😘
تستاهليين يا بطلة 😍😍😍..انا الحمد لله مستمرة هدفي اقضي علي دهون الارداف 🐑
ردًا على ل -لؤلؤة الزمان-
ان شاء الله اليوم قست جينز كان بيوصل لنص رجولي اليوم لبسته وتسكر فرحة لا توصف عقبالك وكل البطلات الي معانا 😀😀
اي والله شعوور جميل 🐣🐣
ردًا على ل -لؤلؤة الزمان-
صباحكن خير وبركة ما احلى ان تكون نهاية الأسبوع بالبيت لا تخبيص ولا خرابيط 😁
ان شاء الله من عيوني 😘😘😘
ردًا على ل -لؤلؤة الزمان-
ايوه صح لما تشاركي تتحمسي وتلتزمي خليك معانا
مساءكن خيررر ...لا تنسون الصلاة على النبي 😍😍
ردًا على ا الرشيقة سدني
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.. ماشاء الله تبارك الله بدأ هذا التجمع الرائع في عام 2009 و مستمر الى ما شاء الله .. بحمد لله تم إفتتاح الجزء الخامس.. - الرجيم المتبع: رجيم النقاط ..هذا الرجيم اسمه ( مراقبه الوزن)Weightwatcher واختصاره W…