الام المهمومه
@alam_almhmomh
:39::)
التعليقات الام المهمومه
:22:انازوجي سوا عنده العمليه ونحف كثير الى حد الاعياء واقول له فكهاولاكن خايف ينقطع فيه شريان
ردًا على يارب فرجك القريب
لاحول ولا قوة إلا بالله ,,الله يرحمها ويغفر لها ويعوض اولادها خير ويصبر اهلها..
لقهوه والشاى بدون سكر الاحمر تشربينها وكم مره في اليوم وهل فيها سعرات حراريه وشكرا
ردًا على ام رانيا
طيب سول بالنسبه الي تثبيت الوزن ما رديتي علي؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
الاسم: الام المهمومه الطول:163سم الوزن:117.7كيلوجرام الرجيم المتبع: تخفيف(السعرات لاتزيد عن 1500 سعر حراري باليوم) اكادمية الفريق الاحمر
ردًا على سوفت كوين
الأسم : manbah الطول : 165 الوزن : 140 الرجيم : أكل صحي يعتمد اكثر شي على الخضار والفواكه ونسبة قليلة من النشويات والبروتينات والمشي ساعة بإذن الله الأكادمية : والله مدري أتوفع اعلى اكاديمية :) ولا عليكم امر ابي أحد يسولي شريط الوز…
السلام عليكم ورجمة الله وبركاته وانا كمان معكم وزني 117كيلو
ردًا على فرحه أمل
انا بعد متعقده من وزني .. وزني الحيين طار 130 كيلووو .. كيف ما ادري كنت قبل فتره بل 120 :: كلوو من اكل رمضان والمطاعم في الاجازه .. الله يخارجنا بس ...
اثابك الله على هذه المعلموات القيمه
ردًا على جميله بنت جميله
السلام عليكم والعيد عليكم مبارك وحبيت افيدكم جتني رساله في الايميل عن الحبوب اللي تنحف واللي تسمن ومخاطرها وابي الفايده للجميع والحذر ونصائح للتخسيس وماابي منكم الا دعوه في ليلة القدر ان الله يوفقني ويعجل بزواجي عاجل ويسخر لي من خلقه وييسر…
حبايبي الكرام السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد ان شكرت جسمي على تحمله وزني وثقلي خلاال هذا الشهر الكريم وشكرته من اعماق قلبي وقلت له الله يعطيك الصحه والعافيه وقلت له سوف اساعدباذن الله على تخفيف اللاحمال ***** الله بعد العيد وشكرا
ردًا على dodyia
بسم الله الرحمن الرحيم بعون الله و قدرته أعلن أنا دوديا افتتاح (( أكاديمية الإيجابيات )) لمدة 8 أسابيع.. أهلا و سهلا بكل المشتركات .. أولا المشتركات:- (( شكرا لك أختي بيسان على تجميع الأسماء)) …
انا اليوم حين وقفت امام المرأه نظرت الى نفسي وجلست امدح جسمي الذي ساعدني في هذا الشهر الفضيل وصلوات فاشكر الله الذي ابدع خلقه ولي عوده بالتكمله
ردًا على dodyia
بسم الله الرحمن الرحيم بعون الله و قدرته أعلن أنا دوديا افتتاح (( أكاديمية الإيجابيات )) لمدة 8 أسابيع.. أهلا و سهلا بكل المشتركات .. أولا المشتركات:- (( شكرا لك أختي بيسان على تجميع الأسماء)) …
مشكوره سندرلا على الاطرا ء تصدقين انني منيوم قرأت موضوعك الي قبل افتتاح الاكادميه وانا لاقيه نفسي وانا كنت مضيعتها من وقت ليس بالبسيط شكرا من الاعماق وجزاك الله خيرا وكل عام ونتم بخير
ردًا على dodyia
و نسيت أقول لج بالتوفيييققققق بالامتحان .. و لا تنسين تدعين الله و تستعينين فيه و تثقين بقدراتج :) انتي درستي و سويتي عليج و الباجي على الله لا تتوترين و لا شي المهم سوي أحسن شي عندج :D
:oالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم كل عام ونتم بخير
ردًا على Kadia
صباح الفل يا بنات ازيكم عاملين ايه
أجب عن هذه العبارات بـ(( صحيحة )) أو (( خاطئة )) 1- إن كأسي نصف فارغ , و ليس نصف ممتلئ ×| 2- دائما علي الاعتذار عن الأشياء التي أعملها × 3- دائما أقول لنفسي أنا " يجب " علي أن أفعل هذا الشيء × 4- أنا أنتقد نفسي باستمرار× 5- ما يظنه الناس…
ردًا على dodyia
بسم الله الرحمن الرحيم بعون الله و قدرته أعلن أنا دوديا افتتاح (( أكاديمية الإيجابيات )) لمدة 8 أسابيع.. أهلا و سهلا بكل المشتركات .. أولا المشتركات:- (( شكرا لك أختي بيسان على تجميع الأسماء)) …