الغـــــــــلا
@alghla_11
>> المجموعة الأولى <<
التعليقات الغـــــــــلا
الله يعينكم ويسهل عليكم بس حبيت ادعيلكم
ردًا على ينابيع الحياة
المقر الرسمي لحوامل شهر مارس :26: :26: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين سيدنا محمد واله وصحبة اجمعين ومن اهتدى بهداه الى يوم الدين قال النبي صلى الله علية واله وصحبه وسلم(اذا مات الانسان انقطع عم…
انا ابي اكون معاكم بلييييز انا بادية الرجيم لي يومين من يو مالسبت ينفع ولا لا ؟؟ جمانه موفقه انا ودي نتراسل عالخاص عشان نتابع بعض اذا هنا الموضوع حيضيع .. سي يوو
ردًا على جمانا الصغيرة
اقرأوا الموضوع السابق بدنا يا ينات عدد قليل حتى نقدر نتابع بعض ونتابع اخبار بعض ونشجع بعض بدنا خمس لست بطات يصيروا غزلان ع عيد الاضحى طيب يا حلوات بستنا الردود توقيع الرشيقة مستقبلا:42: :42: :42:
روتووش يعطيك العافيه موضوع مذهل بجد ماقصرتي قلبووو يارب يعطيك العافيه ويرزقك ويرزقنا لرشاقه واحنا بصحتنا وعافيتنا .. دمتي بحب وخير &
ردًا على { روتــــــوش }
&& مشكلة الارداف && وحلها && مافي شك إن حلم كل البنات هو الحصول على قوام مثالي ومتناسق بس للأسف ساعات كثير تحقيق الحلم صعب شوي، وتلاقي البنت قوامها مو متناسق، وفيه أماكن حجمها كبير شوي أو شويتين.. يعني أنا عارفة إن الموضوع هذا ممكن يسبب…
ولكموو هلا هلا ارووجه طيب ممتاز بس انا مع كلام وحده داخله عرض اذا انك مستمره على رجيم سعراته قليله الجسم صعب يتخلص من الدهون الزايده وبيبطل مفعول الرجيم ولازم تسوي فاصل او انك تحاولين تزيدين في السعرات الحرااريه الي تاكليها >> ترى كلام …
ردًا على **جنا الجنان**
اولا بقولكم قصة حياتي انا من يوم عرفت نفسي وانا سمينة صحيح اني اسوي رجيمات مرة انحف عشرة مرة عشرين واررررررررررررررررررجع ولا كاني نحفت بس ما عمري وصلت حد الاقتناع بالذات يا ناااااااااااااااس يا هووووووووووووووة ابي مرة وحدة اشوف نفسي با…
ايه هيين حلا بدون سعرات هذا من وين نجيبه يااابله اريج مافي حلاا قهووه وبس ... وانشالله بعد اسبوع نسوي حفله نجيب حلويات وانواع الحلا وانواع الكيكات والبسكوتات .. ولا يهممممكم .. بس الحين خلونا نمسك نفسنا ونخلص 7 ايام .. ياااارب اعنا وساعد…
ردًا على **جنا الجنان**
اولا بقولكم قصة حياتي انا من يوم عرفت نفسي وانا سمينة صحيح اني اسوي رجيمات مرة انحف عشرة مرة عشرين واررررررررررررررررررجع ولا كاني نحفت بس ما عمري وصلت حد الاقتناع بالذات يا ناااااااااااااااس يا هووووووووووووووة ابي مرة وحدة اشوف نفسي با…
هذا انا طلبت كلمة مرور جديده والحمدلله رجعت عضويتي ترى انا الي كنت اكتب باسم ام نور العيون والحين خلاص بكتبلكم يومياتي وفضفضاتي كل يوم باسمي وينكم القهوه بردت والسواليف بتنتهي ...
ردًا على **جنا الجنان**
اولا بقولكم قصة حياتي انا من يوم عرفت نفسي وانا سمينة صحيح اني اسوي رجيمات مرة انحف عشرة مرة عشرين واررررررررررررررررررجع ولا كاني نحفت بس ما عمري وصلت حد الاقتناع بالذات يا ناااااااااااااااس يا هووووووووووووووة ابي مرة وحدة اشوف نفسي با…
الف شكر لكي صمت الجروح وبجد حمااااااس هالحركه :27: يعطيكي العافيه 0 0 0 محبتي واحترامي &
ردًا على صمت الجروح
هذا موقع لعمل تواقيع خاصة بتحديد الوزن المطلوب فقدانة حبيت أفيدكم فية علشان تتحمسون http://www.tickerfactory.com/WeightLoss/weight_loss.php?type=3
السلام عليكم الحمدلله على سلامتك نبض وماتشوفين شر 0 0 0 الغـــــــــــلا الطول 161 الوزن 59 الهدف 52 المدة 4 أسابيع واذا كان ماوصلنا للهدف نمدد اذا مافي مانع الرجيم 500 كالوري محبتي واحترامي للجميع &
ردًا على المبرمجة
ما تشوفين شر عزيزتنا نبض أنا بعد وياكم في المسابقة الإسم: المبرمجة الطول: 153سم الوزن: 57 أو 56 مش متأكدة لأني كنت بادية الرجيم واحتمال أكون خفيت فراح أوزن بكرة الصبح وأخبركم الوزن المضبوط الرجيم: البعد عن الدهون فيما عدا زيت الزيتون والبع…
مرحباا انا بختار غزال وبسه وسمكه يالله اليسار احنا بالانتظار 00
ردًا على *أليسار*
سلام .. حريم .. بنوتات .. فهمتو قصدي من العنوان .. كل وحدة تختار اسماء ثلاث حيوانات .. وتكتبهم .. وبعدين بقولكم .. عن شخصياتكم .. من ناحية علمية نفسية .. يالله انتظر .. مشاركاتكم الحلوة .. صدقوني ما بتندموا .. :)
صبااااح الخييييييييييييييير انا الغـــــــــــــلا وابغى اشارك في المسابقة الطول: 161 الوزن:59 نوع الرجيم:500 كالوري مدة الرجيم:4 اسابيع هدفي اوصل 50 او 52 :27: احب ارسل باقة من الشكر لاختنا الغاليه نــبــــــــــــــــــــض عل…
ردًا على نبــــــــــض
المجموعة الأولى ( من وزن 75 كيلو فأقل ) على كل متسابقة تدوين: الطول: الوزن: نوع الرجيم: مدة الرجيم: 4 أسابيع او 8 أسابيع ملاحظة هاااااااااااامة على المتسابقات المشتركات حالياً بالمسابقة الثانية للتخلص من السمنه والراغبات بالتسجيل بال…
