الغروب الارجواني
@alghrob_alargoany
التعليقات الغروب الارجواني
وانا ايضا اريد الانضمام ولكن عجلوا بتنزيل الجدول
ردًا على بنت شمر .com
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قال الله تعالى : (( وَلَقَدْ يَسَّرْنَا الْقُرْآنَ لِلذِّكْرِ فَهَلْ مِن مُّدَّكِرٍ )) حياكم الله معانا خواتي في دورة تحفيظ القران من البدايه الى النهايه وراح تفتخرون خواتي اننا نحفظه …
يعطيكم العافيه والله ياسارونه ريحتيني من جد نفسيتي كانت تعبانه بسبب هالموضوع يعني مايصير اضبط جسمي من جهه واخربه من جهه بس الحمد لله دامها بتروح معليش اتحمل شكلي مدة شهر ولو اني رايحه جايه اناظر المرايه وقلبي يتقطع :( طيب انتي كنتي تستخدم…
ردًا على الغروب الارجواني
شوفوا يابنات وبدون مقدمات :27: انا جسمي حلو بس صرت من شهرين اعمل تمارين لشد بعض المناطق في جسمي ولكني لاحظت بروز عضلة الكتف والرقبه وهذي طبعا شكلها مش حلو للمراءة المهم انا صرت ما امرن هالعضلات وتركت الاوزان اللي كنت استخدمها لاني خايفه يز…
لالالا لاتخربي ولاترجعي تاكلي خلك على نظامك الغذائي انا اعرف بنات كثار كان ينزل وزنهم وبعدها يتوقف فتره بس مايتركون الريجيم والتمارين بالعكس يستمرون عليها فتره بعد كذا ينزل وزنهم نزوووول صح يعني من بعد ماجلس فتره مايتحرك رح ينزل كم ك…
ردًا على ايسكريم جامبو
سلام يادبدوبات ياحبوبات والى الامام واصلينك يا الرشاقه واصلين:7_5_131::7_5_127::7_5_122::f226: بس عندى مشكله ............. ومو عاااارفه احلها:29: انا زلت وزن وصار لي مده وزنى واقف مو راضي ينزل وش الحل<<<<<<<<صااااااااااادنى احبا…
يسلمووووووو
ردًا على الإبتــ:)ـسامه
بسم الله الرحمن الرحيم أهلين بنات اليوم سويت لكم درس رسمة العين المفتوحه من الجانبين وأهم شي راعيته في الدرس إن الخطوات تكون سهله وواضحه للجميع طبعا الدرس على ورق فماراح يكون الدمج بالشكل المطلوب لازم تراعون الشي هذا إذا جيتوا تطبقون الدر…
جزاك الله كل خير والله ينور عليك
ردًا على قمر الديره
يسلمووووووو حبيبتي وربي يوفقك
ردًا على الإبتــ:)ـسامه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلين بنات اليوم سويت لكم رسمة السموكي كثير ناس يحبون الرسمه هذي وهي سهله وما تحتاج ألوان كثير لونين لون لبسك ولون أسود اللون اللي إستخدمته هنا من ماك إسمه كربون الله الله بالردود أبغى موضوعي يناقز في الصف…
جربتها وطلعت حلوووووووووووووه يسلموووووو
ردًا على عيون السود
انا اول مرة اشارك معكم واتمنى تعجبكم الكيكة والمقادير بكاس الجبنة كاسة مليانة دقيق اسمر كاسة الاربع سكر نص كاس زيت كاسة جزر مبشور اربع بيضات ملعقة وسط فانيلا وملعقة صغيرة قرفة فنجان شاي ماء ثلاث ملاعق حليب بودر ملعقة كبيرة بكنغ بودر الطريق…
فعلا انا محتاجه لمثل هالرفوف بس وين القاها ؟؟؟
ردًا على ❤ عطريـﮯانفاسـﮭﮯ ❤
سيدتي لك هذه الديكورات الجديدة لرفوف مساندة لمغاسل المطبخ لتضعي عليه كل ما تحتاجين أثناء غسل الصحون :27: .....♥OoO♥ .....♥OoO♥ .....♥OoO♥ .....♥OoO♥ .....♥OoO♥ .....♥OoO♥
bluefox ماتشوفين شر انا اليوم مشيت ع التريدميل ساعه الا ربع وبعدها عملت تمارين للجزء السفلي من الجسم مدة ربع ساعه وبعدها طلعت الدرج ربع ساعه متواصله و بالليل مشيت ع الاوربت تراك خمسه وعشرين دقيقه
ردًا على اتوب اليك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكر بنت الكويت اللي سمحت لي ابدأ هالتجمع بس ياخوفي اتجمع لوحدي هذا ياطويلات العمار الي فتره من دايت لريجيم ايام ما باكل الا الفواكه تفاح اكل واشرب واتنفس على قولة وحدهه والوزن بطلوع اول شهر بس محتاجه عشره ك…
bluefox مبروك حبيبتي نزلتي كيلوين بس ماقلتي كم الفترة اللي نزلتي فيها ؟؟؟؟ يعني كم اسبوع صار لك متبعه هالنظام ؟ وفي شي ثاني حبيت اسأل عنه ....كيف اعرف اذا الوزن اللي اخسره دهون مش عظلات ؟ اتمنى حد يجاوبني
ردًا على اتوب اليك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكر بنت الكويت اللي سمحت لي ابدأ هالتجمع بس ياخوفي اتجمع لوحدي هذا ياطويلات العمار الي فتره من دايت لريجيم ايام ما باكل الا الفواكه تفاح اكل واشرب واتنفس على قولة وحدهه والوزن بطلوع اول شهر بس محتاجه عشره ك…