ألم بدون أمل .....
@alm_bdon_aml_1
التعليقات ألم بدون أمل .....
مشكورات اخواتي 0 وزني صار 64 ماشاء الله تبارك الله:angry: بس ابغى ريجيم يحافظ على وزني وانقص عليه ال4 كيلو الباقيات:44: ساعدوني بلييييييييييز :icon33:
ردًا على we12345
للرفع
الله يسعد قلبك وشكرا جزيلا على الرابط تحياتي واحترامي ,,
ردًا على فاقدة غاليها
رفع
تسلمي يا غاليه لكن الشاي الاخضر جربته قبل فتره ما يثبت الوزن الا مع نظام غذائي .. الله يرفع قدرك تحياتي ..
ردًا على ام حمزة و مازن
لتثبيت الوزن اشربي شاي اخضر ابو شيبة والله يساعدك
روعه تحياتي
ردًا على بنت عبدالغني شربت
شلونكم بنات هذا برنامج رجيم عايلتنا كلها تسويه وايد سهل وحلو حتى البنات الي يروحون المدارس يسونه لانه سهل وحلو اعداد دكتور اسمه محمد المزيدي ما اطول عليكم صدقوني بتدعون لي على هالرجيم العجيب الفطور :- 1 توست محمص + ملعقه لبنه او…
الله يسعد قلبك بس ممكن تقولي لي كيف يكون اعطيني تفاصيل او رابط رجاء ً لكي تحياتي ,,
ردًا على فاقدة غاليها
لثبيت ونظام حياه انصحك بريجيم النقاط.
الليمون الدافي قبل كل وجبه ,, بالتوفيق ..
ردًا على $ام منوري$
يا بنات ساعدونى بشي ينحف مثل المشروبات الحارقة لدهون واهم شى شى لسد الشهية انا من النو ع الى اذا عصبت :angry2:او صارت لى مشكلة :(علاطول ادوارعلا شى اكلة وحدة قالت لى عنالزنجبيل واليمون والكمون في الترمس وتصبين علية موية حارة بس مانى متا كد…
المشتاقه والحنونه الله يرفع قدركم يا رب مشكوره من كل قلبي ,,
ردًا على ألم بدون أمل .....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا زهرات عالمنا الجميل عالم حواء:26: 0 باجيكم من الاخير بدون تطويل وزني قبل 5 أيام يوم الاحد كان ماشاء الله تبارك الله 68 واليوم الجمعه ( خلاص صبحنا ) وزنت طلع 65 وانا هدفي 60 وياليت لو اوصل 59 او…
لا لا لا الحامل لااااااااااااا اعملي نظام متوازن وخففي دهون وحلويات الله يوفقك يارب ,,
ردًا على // شتات //
ينفع لللحامل ؟ لإن وزني مره زايد :(
ردًا على ام هنزادة
توكلنا على الله
نظامي بالضبط اول ما اصحى من النوم كاسة مويه دافيه معصور فيها حبة ليمون ومعاها ملعقة كمون .. ( تسد الشهيه و تنظف البشره ) وجهي صار زي وجه الاطفال ماشاء الله تبارك الله اغسل كيلو تفاح اخضر و كيلو احمر واحطه في سله فواكه واحطها على الطاول…
ردًا على ألم بدون أمل .....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا زهرات عالمنا الجميل عالم حواء:26: 0 باجيكم من الاخير بدون تطويل وزني قبل 5 أيام يوم الاحد كان ماشاء الله تبارك الله 68 واليوم الجمعه ( خلاص صبحنا ) وزنت طلع 65 وانا هدفي 60 وياليت لو اوصل 59 او…