المشتااااااااقه
@almshtaaaaaaaakh
التعليقات المشتااااااااقه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلين دكتوره كيفك ...؟؟ كل عام وانت بخير انشالله .... حبيبتي حبيت اسألك عن الشاي الاخضر .. طبعا مثل ماهو معروف انه مع الوقت اكيد ينحف بس انا اللي ابيه يا طويلة العمر .. متى بالضبط اشربه عشان انحف هل…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلين دكتوره كيفك ...؟؟ كل عام وانت بخير انشالله .... حبيبتي حبيت اسألك عن الشاي الاخضر .. طبعا مث ماهو معروف انه مع الوقت اكيد ينحف بس انا اللي ابيه يا طويلة العمر .. متى بالضبط اشربه عشان انحف هل …
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
بليز صمت الانين احنا بانتظارك
ردًا على **صمت الانين**
السلام علييييكم ورحمه الله وبركاااااته كيفكم جميعااااا يااااااااااااااااابنات هاااااذي اول مررره اكتب فيها موضوووووع:26: وهاذا الموضووووع انشاء الله ينفع الجميييع... خلطه رهييييبه تنحف ومايبي لها اي تخفيف عن الاكل:) مجربتها واخذتها م…
يا عمري يا كتوره تسلمين حبيبتي على النصائح الاكثر من رائعه يعطيك العافيه والله لا يحرمني منك
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
حبيبتي انا كتبت هذا من فتره وهي بصفحة 493 وحطيته هنا من جديد بليز دكتوره انا محتاجه انقص من وزني بأسرع وقت ممكن انتظرك حبيبتي
ردًا على دوامة أحزان
السلام عليكم دكتورة ،، اولاً اشكرك على تعاونك معانا وربي يحفظك انشاالله ،، اقولج قصتي من قبل شهر واسبوعين تقريبا كان وزني 66 وحاليا وزني 61.500 طولي 161 عملت في اول شهر رجيم بدون رياضة كان يعتمد على السلطة وأشياء قليلة الدسم مثل الحليب…
السلام عليكم كيفك هنادي انشالله تمام اول شي حبيبتي احب اعطيك معلومات عني شوي الصراحه انا ابي انحف باي طريقه لاني بسرعه ازيد في وزني اذا اكلت وبنفس الوقت بطيئه مره في نزول وزني مع اني اتبع حميه حاليا وامشي يوميا نصف ساعه وصار لي اسبوعين …
ردًا على د.هنادي جابر
الأخت العزيزه/ يقين كيف حالك ,,, وكل عام وأنتي بألف خير وسلام..... ان وزنك يزيد عن الوزن المثالي ب 28 كجم وتحتاجي لممارسة نظام غذائي+ رياضة المشي لمدة ساعه على الأقل يوميا+ الاراده. وقبل تحديد النظام الغذائي أريد معرفة …
الله يسعدك ويفقك وانشالله يرجع شعرك احسن من اول وتنفرج كربتك يعطيك العافيه على الخلطات
ردًا على ##ريانة العود##
(بسم الله الرحمن الرحيم) السلاام عليكم ورحمة الله وبركااته..<<< ردوووا السلااام.. :D شخبااركم.. ان شالله تماام.. :) اليووم جبت لكم وصفاات كثيييييييييييييره و كل ووحده لهاا غرض.. كالعاااااااده مثل ماااااعووووودتكم.. :27: اي ووحده تش…
ليان ام راشد حلا يسلمووو حبيباتي على المرور الكريم ويعطيكمن العافيه على المعلومات والله لا يحرمني منكم
ردًا على المشتااااااااقه
السلام عليكم انا عضوه جديده بهالمنتدى الرائع :26: اتمنى تقبلوني بينكم واحب اقول يا مرحبا والله بكل اللي جا وشرف موضوعي فديتكم يا حبايب قلبي ابيكم تدلوني بشي اذا ما عليكم امر انا اشتريت شاي اخضر صيني ( تويننجز ) حتى اخسر سعرات حراريه…
يسلمووو حبيبتي مراهقه على التنبيه ويعطيك العافيه على المرور الكريم والله لا يحرمني منك
ردًا على المشتااااااااقه
السلام عليكم انا عضوه جديده بهالمنتدى الرائع اتمنى تقبلوني بينكم:42: واحب اقول يا مرحبا والله بكل اللي جا وشرف موضوعي فديتكم يا حبايب قلبي ابيكم تدلوني بشي اذا ما عليكم امر انا اشتريت شاي اخضر صيني ( تويننجز ) حتى اخسر سعرات حراريه…
السلام عليكم كيفك ريهام انشالله تمام اول شي حبيبتي احب اعطيك معلومات عني شوي الصراحه انا ابي انحف باي طريقه لاني بسرعه ازيد في وزني اذا اكلت وبنفس الوقت بطيئه مره في نزول وزني مع اني اتبع حميه حاليا وامشي يوميا نصف ساعه وصار لي اسبوعين…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق