اليس
@alys
يارب زدني إيمانا بك ويقينا بك ورضا بكل ماكتبته لي
التعليقات اليس
العودة إلى أول القائمةيووووو بنات الموضوع قديم توني انتبه واحنا جالسين نعطيها حلول هههههههههههههههههههههههههههههههه الله يهدي الي رفعت الموضوع يمدي المره ولدها ابو سنتين هههههههههه
ردًا على ~.الأميرة.~
السلام عليكم مرحبا ياخوات ... هذا اول موضوع لي هنا :42:...و بطلب منكم طلب ...:) اتمنى ماتخيبون ظني فيكم :26: ابغى رجيم للنفاس مجرب ... لاني ابغى انحف .... بس اخاف اجرب شي ...ويصير يخرب الرحم:( انا الحين استخدم بذرة الكتان ... من جربه…
صح ماعاد فيه احد؟؟!!
ردًا على همســــات
السلام عليكم اخواتي انا كنت من زمان ادش المنتدى بس توني مسجله انا كثير شفت مشاركات تسأل او تتكلم عن القرنيه المخروطيه ومعاناتها منها ياريت يكون هذا تجمع لنا كل وحده تكتب مده اصابتها بهالمرض وشلون تعالجها؟؟ متى بدات تستخدم ا…
ام احمد قرأت الدايت الي تتبعينه احسه انتحااااااااااااار واحسه بيسبب انتكاسه مفاجئه كيف اسبوع على صنف والاسبوع الثاني صنف ثاني تعذييييييييب
ردًا على غيداء نجد
يووووووووو شهقه انتي مثلي مادري ليه صرت احس بإكتئاب من هالوزن مدري يمكن من زود الحماس ودي انحف بسرعه ويمكن لاني خايفه اني اتزوج وانا سمينه مادري بس من جد اليوم احس بإكتئآآآآآآب ادري النفسيه لها دور بس غصب عني الله يسهللي يارب وان…
ردًا على غيداء نجد
بالعكس هالمأكولات الي في الدايت هذا ماتناسب هالفصيله والدليل نزولك كان قليل بالنسبه ل3 شهور فصيلة o معروفين بسرعة الهدم والبناء ينحفون بسرعه ويسمنون بسرعه ولو رجيمه صح مداك نحفتي اكثر ومن المأكولات الممنوعه والمذكوره في الدايت ال…
ردًا على هلاليهـ
مرحبا بنات كيف حالكم .. إن شاء الله طيبين هالريجيم اللي بنزله من اخصائي التغذيه الدكتور خليل بورنو بمركز الرثويه انا كنت عنده قبل فتره وتخيلوا استمريت معاه 3 شهور ونزلت 15 كيلو وريجماته مرره معقول يعني نظام غذائي صحي مو خرابيط ولان ف…
بالعكس هالمأكولات الي في الدايت هذا ماتناسب هالفصيله والدليل نزولك كان قليل بالنسبه ل3 شهور فصيلة o معروفين بسرعة الهدم والبناء ينحفون بسرعه ويسمنون بسرعه ولو رجيمه صح مداك نحفتي اكثر ومن المأكولات الممنوعه والمذكوره في الدايت البيض و…
ردًا على هلاليهـ
مرحبا بنات كيف حالكم .. إن شاء الله طيبين هالريجيم اللي بنزله من اخصائي التغذيه الدكتور خليل بورنو بمركز الرثويه انا كنت عنده قبل فتره وتخيلوا استمريت معاه 3 شهور ونزلت 15 كيلو وريجماته مرره معقول يعني نظام غذائي صحي مو خرابيط ولان ف…
بالعكس هالدايت كله مأكولات ماتناسب فصيلة o والدليل نزولك مره قليل في 3 شهور المفروض تنزلين اكثر لان فصيلة o عندهم الهدم والبناءمررررره سريع والمأكولات الي ماتناسب ومذكوره في الدايت البرتقال والبيض والحليب واللبن والاجبان والخبز بجميع…
ردًا على هلاليهـ
مرحبا بنات كيف حالكم .. إن شاء الله طيبين هالريجيم اللي بنزله من اخصائي التغذيه الدكتور خليل بورنو بمركز الرثويه انا كنت عنده قبل فتره وتخيلوا استمريت معاه 3 شهور ونزلت 15 كيلو وريجماته مرره معقول يعني نظام غذائي صحي مو خرابيط ولان ف…
بالعكس هالدايت كله اشياء ماتناسب الفصيله o برتقال وخبز بر وبيض وجزر وخيار وحليب ولبن كلها اشياء يجب تجنبهالمن فصيلتهم o غريب هالدكتور صراحه
ردًا على هلاليهـ
مرحبا بنات كيف حالكم .. إن شاء الله طيبين هالريجيم اللي بنزله من اخصائي التغذيه الدكتور خليل بورنو بمركز الرثويه انا كنت عنده قبل فتره وتخيلوا استمريت معاه 3 شهور ونزلت 15 كيلو وريجماته مرره معقول يعني نظام غذائي صحي مو خرابيط ولان ف…
وهوجه غريبه الي فصيلتهم o عندهم الهدم والبناء سريع ليتها بس الهدم هههههههههه الله يعين بس ************ دلع روحي لمحل موثوق فيه واشتريمن عندهم سير انا اشتريته من عند ساكو حلو والله وواسع يريح بالمشي يعني مافي نوع معين نقد…
ردًا على غيداء نجد
خيتو ملتزمه وزنك يهون ماشاء الله اجل الي بيتزوج ووزنه 108 :( تدرين لي شهر شاده على نفسي تمارين ومشي ودايت لحد مانزلت في شهر 9 كيلو الله يحقق مرادي وماأتزوج الا ووزني عالاقل 65 وهدفي 6 شهور قدام لان لازم اجهز قبل الصيفيه على خير ان …
ردًا على ملتزمة بخلقي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة تحية طيبة وكل الشكر وبعد.... بحمد الله و بحول الله بعد شهرين زواجي لاكن لدي مشكلة وارجو من الله ثم منكن مساعدتي انا طولي 151 ووزني 75 كيلو مع العلم ان طعامي خفيف ولا اكل كثيرا ارجو مساعدتي …