امة الله 167
@am_allh_167
التعليقات امة الله 167
بالصحة يارب ياتونى وعلى فكرة انتى بداتي تدخلى الحماس جوايا انا بدات ياجماعه ادخل في حالة احباط بقالى 3 اسابيع مع الدكتور ومش بنزل بالكفايه المطلوبة بس بحاول وبجد بمشي على الورقة اللى هو بيكتبها لى ادعوا لى يارب انزل الاسبوع دا ومعادي معاه …
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
صباحكم // مساءكم .. رشــاقه وانــاقـــه .. طبعــآ عارفين ان الدبدوبــات احن وارق من الداخل .. وفهيمـ مشاعر فياضه مخفيه بجدار السمنــه .. وتعرفون اكثـر نظرة النــاس للدوبدوبه او السمينه .. او بالاصح كيف يخلونهــا اضحوكه بالجلسه وانها ماتخلي…
طب ليه كدا بس ياهدوووووووي انتى داخلة تحبطينا ليه وعايزانا كمان نشجعك دا انتى اللى هتشجعينا اكيد انتى انسة صح؟
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
صباحكم // مساءكم .. رشــاقه وانــاقـــه .. طبعــآ عارفين ان الدبدوبــات احن وارق من الداخل .. وفهيمـ مشاعر فياضه مخفيه بجدار السمنــه .. وتعرفون اكثـر نظرة النــاس للدوبدوبه او السمينه .. او بالاصح كيف يخلونهــا اضحوكه بالجلسه وانها ماتخلي…
ياجماعه بتختلف الترهلات من واحدة لوحدة وانا عن نفسي ولدت مرة قيصري ومرة طبيعي ورحت لدكتور تغذية ونصحني بجلسات لشد البطن وهو جهاز في زبذبات كانها تمارين وبصراحة الحمد الله انا واجدة في تحسن والحمد الله
ردًا على ليالي حجازية
اخواتي العزيزات ابغى اعرف كيف الوحدة تشد جسمها المترهل سواء جراحيا او بطريقة اخرى وخاصة الزنود وابغى اسماء المراكز اوالمستشفيات الشاطرة في هذا الامور ونبغى كمان تجارب من اللي سوتها والله يجزاكم خير ويعطيكم الي تتمنوه دنيا وآخره ويحقق لكم ك…
انا لما رحت لدكتور اعطانى تاني يوم مفتوح واليوم الصبح فطاري عبارة عن برتقاله وشريحة توست للرجيم وبيضة مسلوقة وكوب شاي اخضر
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
صباحكم // مساءكم .. رشــاقه وانــاقـــه .. طبعــآ عارفين ان الدبدوبــات احن وارق من الداخل .. وفهيمـ مشاعر فياضه مخفيه بجدار السمنــه .. وتعرفون اكثـر نظرة النــاس للدوبدوبه او السمينه .. او بالاصح كيف يخلونهــا اضحوكه بالجلسه وانها ماتخلي…
السلام عليكم جميعا انا عجبتني فكرتكم دي جدا واحب اشترك معاكم بعد اذنكم وانا على فكرة بدات رجيم من اسبوعين مع دكتور تغذية واول اسبوع نزلت كيلو ونص ودا الاسبوع التاني معادي معاه بعد ساعه ان شاء الله هروح اشوف وارجع اقول لكم وزني اول الرجيم…
ردًا على *فراولاية*
مرحبا بكل الصبايا ها ان شاء الله اليوم مافيه تخبيص اانا طبعا متخفيف نظامي الحلو خخخ المهم افطرت من شوي ...عباره كورن فلكس مع حليب + كوب كابتشينو ..<<<العن..يمي والحين حمد لله ...يارب ما اخبص