ام ايمان 3
@am_ayman_3_1
التعليقات ام ايمان 3
ماشاء الله الله يسلمك اختي على هدا الريجيم
ردًا على السنافيـة
جزاك الله خيرا اختي نساله تعالى ان يديم عليك الصحة شكرا على مرورك
ردًا على ام ايمان 3
السلام عليكم اخواتي الفاضلات اخواتي احب اعرف منكم وخصوصا اخواتي الخليجيات ايميل و عنوان الدكتور عادل عبد العال دكتور الطب البديل على حد علمي هو يسكن بالخليج لكن لا اعلم باي دولة بالضبط واريد معرفة ان كان يساعد بخبرته في علاج السمنة …
جزاك الله خير
ردًا على احلىانوار
بسم الله الرحمن الرحيم خواتى فى الله احب افيدكم بمعلومات مهمة جداااااا وهو السالولات ماهو ؟ وكيفية معالجتة ؟ ها هو السالولايت السالولايت الكثييييير يعانى منه و البعض لا يعرف انة مصاب بة و العلاج قد يكون متاخرااا اليوم اقدم لكم ا…
جزاكم الله كل خير
ردًا على جروح الالم
هذا الموضوع ادري انه مكرر وشفته بالأرشيف حبيت اجددة عشان الكل يستفيد ان شاء الله يعني اي وحدة جربت ريجيم حلو ونقص وزنها تدخل تقلنا تجربتها الي اكيد راح تفيدنا جميعا مثلا _ نوع الريجيم _ كم نقصت عليه _ هل النقص بين في شكلها او بس في …
يا اختي شكرا على موضوعك لكن للاسف بعد الاختبار وجدت اني كل الحروف الي اجبت عنها متساوية كلهم حصلت على 7 فقط د 4 يعني لم اعرف نوع جسمي صراحة رغم ان شكلي كما اعلم عن نفسي انا ابدو قوية البنية ممتلئة من الاسفل ومن الاعلى اقل لكن دات صدر متوسط…
ردًا على فاتن وبس
اول شي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ثاني شي مقدمه خقيت معهاااااا نلاحظ (ايه والله الاحظ واموت قهر) ان بعض الاشخاص يمكن ان يتناولوا الطعام بكميات كبيره ويظلوا دون زياده في اوزانهم. ((مقتبسه من كتاب ريجيم نوع الجسم)) الكتاب ذا طويل وعرييي…
كلما ضاقت بيا الاحزان اتفاءل بان هده ارض فناء ونسيان واتجمل بشوقي لحسن فاق الحور والجواري الحسان بجنة عرضها السماوات والارض وحسن الظن بالله هو سبيلي بان يجعلني من اهل الجنة والفردوس الاعلى وكل الاخوات ان شاء الله
ردًا على dodyia
احم احم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أنا عضوة قديمة جدا بالمنتدى .. وايد بنات يعرفوني .. مالي مشاركات وايد بس كله أحاول أرد على البنات قصتي باختصار أبي أوصل وزني بالخمسينات و قدرات مرتين بس للأسف رجع وزني كله إلى 68 لين اكتشفت الس…
اسفة اختي احببت اساعد لكن ليست لي معرفة عميقة بريجيم الدشتي
ردًا على ss4401
السلام عليكم ورحمة **** وبركاتة اخواتي بنات حواء جعل ربي مايحرمني منكم بنات اناوزني 88كيلو وطولي 148وموظفة بنسبة اريد ان اتبع رجيم دشتي شوفومعي الاكل وقولولي هل هومناسب ام لا الفطور جبن كرفت مع تونة وكوب شاي اخضر بدون سكر وفي الصباح حبة تم…
اختيdodyiaانا ارغب بالمشاركة وبما انو وقتي ضيق الان اكيد سارجع للموضوع بادن الله واقراه من اوله لاخره لكن احب اقول لك اني انسانة تلعب على نفسيتها بشكل واقعي بحيث اومن بحب الدات كما خلقها الله واومن بالقدر واومن بان الله هو من اهداني هد…
ردًا على dodyia
احم احم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أنا عضوة قديمة جدا بالمنتدى .. وايد بنات يعرفوني .. مالي مشاركات وايد بس كله أحاول أرد على البنات قصتي باختصار أبي أوصل وزني بالخمسينات و قدرات مرتين بس للأسف رجع وزني كله إلى 68 لين اكتشفت الس…
اختي ماشاء الله عليك قوة ايمانك بالله وبالقدر اختي كما سبق ونصحك الاخوات من اخد انواع من الماكولات وتجنب اخرى اضيف انه من الضروري عمل رياضة للاعضاء العلوية حتى اعضاء التي تخص البطن ان امكنك دلك او بمساعدة اخوتك المهم اكثري من حركة الاعضاء …
ردًا على لمسة ذوقـ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بنات الله يوفقكم ويخليكم ساعدوني انا معاقه ضحية اخطاء طبيه وجالسه على العربيه ( الكرسي المتحرك) انا راضيه بقضاء الله وقدره بس عندي مشكله هيه من كثر جلوسي على العربيه حسيت وزني كل يوم في زياده وحسيت …
مشكورة اختي الارادة الارادة الارادة من اين لنا بها نسال الله ان يرزقنا الارادة
ردًا على ام خليلووو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم يابنات بدخل الموضوع على طول كنت قبل شهرين الا حاجة بسيطة عندوحدة من الجماعة ولدت ورحت ابارك لها وانا عندها صديقة لي مرررررررررة سمينة رحت اسلم عليها مقدرت توقف واسلم عليها وهي جالسة هي من عمري ممعاها ا…