ام حبيبة وحلا
@am_hbyb_ohla
التعليقات ام حبيبة وحلا
انا وقفت نظام دشتي لانة معملش معايا اي حاجة نزلت 3 كيلو ووقف علي كدة ودلوقتي روحت مركز نيوترشن في جدة بتابع معهم ولسة في اول اسبوع ربنا يكرم بس عاوزة اسال فين الاثيرة صاحبة الموضوع و chnoof كمان مش باينة خالص
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
بصي كل الاكل اللي اكلتية تمام ماعدا الخيار مفروض حبة واحدة في اليوم فقط وان شاء الله ميكونش وزنك زاد ولا حاجة
ردًا على نقيه كالمطر1988
بنات حاسه اكلت كتير بسبب احساسي بالدوخة والضعف كنت خايفة اكلت بيضيتن مسلوقة و2 او 3 مرتديلا مني فاكرة و 3 او 4 شرايح جبنة قليلة الدسم و2 همبرجر خايفة بكرة الاقي وزني زايد او شي يابنات طمنوني بليزززززززززززززززززززز ايوة واكلت…
انا عاوزة اسال سؤال بغض النظر عن اتباع ريجيم دشتي لو حد موقف النشويات والسكريات ويوم ما يخبص ممكن ينتش حتة بسكويت ولا حتة فاكهة صغيرة معقولة يفضل الوزن ثابت ولا ينزل ولا كيلو حتة انا بجد قربت ابقي محبطة وبالرغم عدم نزولي انا مستمري…
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
شنووف تسلمي يا قمر بس دي مش لينكات هنفتحهم ازاي ؟؟؟
ردًا على chnoof
حبيباتي انا وعدتكم اجيبلكم رجيمات حق رمضان وخذي بعضها وبكره اكملكم الباقي 14-08-1427 هـ, 12:26 مساءً قنوات جوال عالم حواء - 816663 #1 ^^بنت الكويت^^ عضوة شرف في عالم حواء تاريخ التسجيل: 15-06-1423 هـ المشاركات: 5,581 رجيمات م…
ازيكم يا احلي بنات الفطا النهاردة : 2 بيضة + خس الغد : كفتة فراخ + خيار العشا : 2 همبورجر + خس + ا سفن دايت
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
طيب يعني مثلا الفطار كدة هيكون بس بيض والغدا : دجاج - لحم - سمك العشا : برضة حاجة من الثلاثة دول طيب الدايت قصدك اية يعني ولا اشرب سفن نسكافية كوفي ميت ولا اية ؟؟ معلش فهميني الله يكرمك
ردًا على الاثيرة
انا معاااااك الصراحه رمضان ابدا مو رجيم مع ان الان بصوم القضاء لكن مرا متعب انا فكرت اجربه بس للامانه خفت لان الشي المر ياثر على الكبد وهي مو ناقصه مع دشتي وكيتوناته في تمرين باذن الله القى الرابط حقه بس هو بالمختصر تحطي كورة صغيرة او …
انا ظبطت يومي امبارح بعد التخبيص فطرت : 2 جبنة كيري + شاي بالكوفي ميت الغد و العشا : فراخ الطازج + سفن دايت وبرغم ان زوجي كان جايب لة وللبنات بيتزا بس انا ولا همني ولا مديت ايدي عليها وكنت مبسوطة بنفسي قووي :) بالنسبة لتكملة الريجيم د…
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
تقريري النهاردة الفطار : 2 بيضة بالبسطرمة + خس + شاي بالكوفي ميت بعدها بساعتين نسكافية بالكوفي ميت الغد : مسحب البيك وطبعا شيلت البقسماط خبصت واخدت كام بطاطسية كدة من نفسي بس شوية صغيرين قوي :( العشا : اكلت بيض تاني + خيار + ا سفن دا…
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
CHNOOF والاثيرة شكرا علي ردودكم والحقيقة النهاردة جربت اعمل الكريك كراميل بدون كراميل دة هو والكب كيك وطلعوا ييييييييييييييييع :( فشلت فيهم فشل ذريع واكن طعمهم من غير سكر مش حلو خااالص لان سكر اسبلندا معملش اي فرق يالا مش مهم خليني كدة…
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
طيب يا شنوف يا قمر عاوزة اسالك علي حاجة في الحلو بتاع دشتي مطتوب كاكاو غير محلي هو فين الكاكاو الغير محلي دة انا معرفش غير نسكويك بجيبة لبناتي انا مش عارفة انتي فين بس انا في جدة ممكن لو تعرفي اسمة تقوليلي ومعلش سؤال كمان بتقولي لما ب…
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…