ام حليوة
@am_hlyo
التعليقات ام حليوة
مرحبا اختي كانت عندها خدامه من فيتنام بس ه الكلام من اربع سنين تقريبا بس بصراحه كانت رووعه ونظيفه وهاديه بقوووه
ردًا على أحلام السلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اسأل من جربت الفيتناميات كيف شغلهم ونفسياتهم وعقليتهم وش أحسن ديانة والعمر كم لأني مترددة الفيتنامية تجئ خلال شهرين والفلبينية خلال خمس شهور وانا ما عندي وقت شكرا على تفاعلكم
up
ردًا على هوا400
السلام عليكم جميعا صراحه انا ماأعرف اسوي مقدمات ابدخل في الموضوع على طول ابسالكم عن طريقه حلى ذاقته أختي عند جارتها . وهي الان متوحمه عليه وللأسف جارتها انتقلت عنها الى مدينه ثانيه وأختى مشتهيه الحلى ومتوحمه عليه موت سالتني عنه وماعرفته دو…
روووووعه يعطيك الف عافيه
ردًا على بنت الموصل العراق
بسم الله الرحمن الرحيم اقدم اليكم طريقة عملي للبقلاوة المقادير لشرحين مثل الذي بالصورة كيلو طحين نصف كاس زيت ملعقة كبيرةملح \ملعقة كبيرة سكر كوبان ماء للعجن جوز اولوز ناعم مخلوط بقليل من السكراوقليل من الشيرة نشا للفرد العجينة …
up
ردًا على ميساء1984
حبيبتي عليك بالرياضة هي اللي تغير شكل جسمك من تجربة
ردًا على نسايم اللوتس
السلام عليكم بنات ابي جواب ع سؤالي , وابيكم تفيدوني بتجاربكم انا سويت رجيم وكان وزني 70 واللحين صار 65 مدة شهر يابنات خمسه كيلو نزلت مني مو بسيطه ومع هذا موباين بجسمي محد لاحظ اني انحفت الا الميزان حتى انا مو ملاحظه ملابسي مثل ماهي اتحطمت…
ردًا على رجيتك لاتبكيني
استغفرالله
طيب من الافضل الاوربتراك ولا السير من خبرتكم
ردًا على مرآم محمد
مييين جربت جهاز الاوربتراك انا مستمرة عليه تقرييباٍ شهر واسبوعين ، سمعت انه يسوي عضلات !!!!😢😢 لان انا عندي مشكله الارداف والفخوذ وسمعت انه زيين :unhappy::unhappy::unhappy: وتكفففون هل الكلام صحيح ؟؟؟
يسلمووو وحبيت ااكد ع كلامك انا جربت تمارين المدربة هاذي تمارينها ممتازة وماهي صعبة عندي السيديات وموجودة ع اليوتيوب تقدرون تحملونها اسمها بالانجلش walk away the pounds with lesli sansone وفي منها كذا مستوى ميل واحد للمبتدئين و 2 ميل و …
ردًا على Hindvie
السلام عليكم . بنات وحدة صاحبتي امريكيةً بشتكي لما انه ما في عندي وقت اطلع اتمشى أو العب رياضة . ًجابت لي CD اسمه كيف تتمشي في البيت .... صراحة بنات روعة و تعرقي كثير . بي الفيديو موجود باليوتوب المدربة اسمها leslie sansone. كمان صاحبتي…
فيه موضوع بقسم الرشاقة عن تمارين المدربة جيليان رووووووعة تغير جسمك جربيها مع اي رجيم ترتاحين له وهذا رابط الموضوع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3894912
ردًا على فلسطينية
كيفكم خواتي يا ريت تساعدوني انا ولدت قبل 6 شهور وبعد الولادة صار عندي خصر وشوي بطن وزني 72 والمشكلة بعد 18 يوم عرس اخوي الوحيد عقبال حبايبكم فحابة اكون مميزة انا بدي اصير 66 يعني بدي طريقة مجربة او روجيم انزل فيها 6 كيلو خلال 18 يوم وبدي ا…
يسلمووو هذا رجيم الكربوهيدرات
ردًا على moon light'
لإنقاص 30كيلو من الوزن بنات قبل ما أبدا حابه اقولكم ان صديقتي سوته وما شاء الله نحفت عليه بشكل فضيع ومان قالتلي عن اخواتها وقريباتها من قبلها جربوه ومررره نحفوا.. والحلو فيه ان أكله كثير ويشبع ماتحسين بالجوع.. بس حابة اضيف شي من عندي ان…