أم خالد الكوح
@am_khald_alkoh
@am_khald_alkoh
المقادير : 4 طماطم مضروبين بالخلاط 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم 1 ملعقة كبيرة كمون مطحون نص ملعقة كبيرة كركم نص ملعقة كبيرة ملح ناعم كوب شوفان كمية من الماء الساخن الطريقة: 1- ضعي في القدر قليل من الزيت النباتي وسخنيه. 2-ضعي الكمون الناعم…
سلة فواكه و خضار : *************** اغسلي مجموعة من الفواكه المشكلة تفاح عنب خوخ توت فراوله ‘ دعيها تجف وضعيها في سلة وقدميها. اغسلي مجموعة من الخضراوات المشكلة خيار خس جزر (baby carrot) فلفل بارد ملون قطعيها بالطول دعيها تجف وضعيها في س…
المقادير لكل كوبين عصير: عصير ليمونه واحدة عودين نعناع أخضر (الأوراق فقط ) كوبين ماء بارد ملعقتين أكل ليمون باودر من عصير تانج. الطريقة: * تخلط كل المقادير بالخلاط الكهربائي ألى أن تختفي أوراق النعناع تماما. * لا يحتاج لإضافة السكر ( إل…
شوربة العدس: ( ولا أحلى منها في البرد) اغسلي العدس الأصفر وانقعي قليلا. *في القدر ضعي شوية زيت نباتي (تقريبا ملعقة أكل ) واتركيه يسخن قليلا. *ضعي شوية كركم (تقريبا نصف ملعقة صغيرة) وشوية كمون مطحون (تقريبا ملعقة شاي ) *بصلة صغيرة مفرومة …
اختاري الباذنجان أسود اللون لامع. *أغسلي الباذنجان ونشفيه عن الماء. قطعيه بالشكل الذي تريدين (حلقات + مكعبات + أصابع). * رشي بقليل من الطحين من كل الجهات . جربي وادعي لي وبالعافية أم خالد الكوح:23:
بطاطس مقلية حمص يزين بالصنوبر المحمص خبز لبناني مقطع مثلثات محمص عصير برتقال طبيعي بالعفية أم خالد الكوح
المقادير : ربيان كبير الحجم مقشر فلفل بارد مقطع مكعبات طماطم مقطع جوانح جزر مقطع شرائح للتتبيل: صلصة ايطالية م ك صلصة طماطم ماسترد (خردل) صلصة تمر هندي https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/2/6/4/5/8/2/4ff20d95ec0f6.jpg ثوم مدقوق زن…
استخدمي قطاعات الفطاير لعمل أشكال مختلفة من البطيخ https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/2/6/4/5/8/2/4ff0ad52e6662.jpg https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/2/6/4/5/8/2/4ff0ad973c541.jpg https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/2/6/4/…
المقادير: جزر مبشور فلفل هلبينو مخللhttps://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/2/6/4/5/8/2/4ff0a5b02bb84.jpg جبنة شيدرhttps://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/2/6/4/5/8/2/4ff0a56d4d10e.jpg عجينة السمبوسة عجينة خفيفة محضرة في المنزل أو بيض مخف…