ام كنان77
@am_knan77
التعليقات ام كنان77
التزمي باللي كتبته لك وعطينا النتايج الحلوه بعد أسبوع
ردًا على اجمل حياه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا وحده اول مررره اسجل بمنتدى ابغى اسالكم ولاتفشلوني انا بديت ريجيم من شهر تقريبا بس مانزل وزني غير كيلووو رغم اني مخففه اكل يادوب اكل وجبه وحده واحيانا ثنتين لكن ماالعب رياضه ولاامشي ابدا لانه …
مرحباااا اختي اجمل حياه انا قبل ماافتح موضوعك وقريت العنوان من بره قلت اكيد في شي تسوينه غلط في ريجيمك وفعلا بس قريت كلامك عرفت مشكلتك ,انتي قللتي اكل خليتي معدتك ماتحرق الاكل الموجود ومافي فايده من جوعك والنتيجه تعب و جوع ومانقص وزنك كثير…
ردًا على اجمل حياه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا وحده اول مررره اسجل بمنتدى ابغى اسالكم ولاتفشلوني انا بديت ريجيم من شهر تقريبا بس مانزل وزني غير كيلووو رغم اني مخففه اكل يادوب اكل وجبه وحده واحيانا ثنتين لكن ماالعب رياضه ولاامشي ابدا لانه …
التمارين الرياضيه بدون اجهزه احسن
ردًا على seela229
صبايا يسعد صباحكم مين عندها فكرة عن اجهزة الشد والتنحيف ومين جربها ياريت الي عندها خبرة او جربتها تحكيلنا وفعلا هي مضمونة وبتعطي نتائج منيحة ولا لا متل جهاز VIP CROMO SYSTEM / velashape 2/ accent / ياريت تفيدوني صبايا يسعدكم ربي ^_^
مرحبا بنات قبل ثلاث أسابيع جاني إصرار وتحدي اني ابدأ رياضة السكوات طبعا بحثت كثير عن هالشي وشفت موضوعكم وتحمست اكثر وبحكم اني قريت واستفسرت من بنات مسويين سكوات واجسامهم حلوه حبيت اكتب لكم الأشياء المهمه اللي لازم تسوونها اهم عنصرين علشا…
ردًا على um_firas
مرحبا اخواني الحبيبات عضويتي هاذي جديده بس انا كنت مشاركه معاكم بكثيير مواضيع وكان المنتدى جزء فعال في حياتي المهم ماطول عليكم بالسالفه انا قريت عن تمرين السكوات سواء بالمنتديات العربيه او الاجنبيه وبصراحه خااااطري اجربه والتزم فيه انا ب…