ام لاين
@am_layn
""اللهم اتنى بالدنيا حسنة وبالآخرة حسنة وقني عذاب النار"" " اللهم اجعلني مقيماًً لصلاة ومن ذريتي"
التعليقات ام لاين
السلام عليكم انا اليوم الخامس بالرجيم وعدى على احسن مايكون مشيت ع السير 30 دقيقه مع تمارين متنوعه 10 دقايق وبشرب خلطه الكمون والزنجبيل ويارب
ردًا على رشيقة الجميلة
♥’❤ تـجـــمـعنا الاووول للمـــــڜـي على الښـــيْـــړ ♥’❤ الســـلام عليـــكم ورحـــــمه الله وبركــــاته اهلا وسهلا بمنزلنا الجديد بحلته الجديده كيفكم بنات اتمنى الكل بخير اولا الشكرلله اللي جمعنا على خير وثانيا الشكر موصول للاخت …
اليوم رابع يوم بالرجيم وحاسه بطني دخلت على جوااا مره مبسوطه وحكمل طبعا مشيت امس نص ساعه تقريبا واليوم بس افطرت بعدني ما تغديت ونقول يارب ايوا صح نسيت سويت ترمس صغير اعشاب نزجبيل وكمون ونعناع وشاي اخضر ..
ردًا على رشيقة الجميلة
♥’❤ تـجـــمـعنا الاووول للمـــــڜـي على الښـــيْـــړ ♥’❤ الســـلام عليـــكم ورحـــــمه الله وبركــــاته اهلا وسهلا بمنزلنا الجديد بحلته الجديده كيفكم بنات اتمنى الكل بخير اولا الشكرلله اللي جمعنا على خير وثانيا الشكر موصول للاخت …
الله يحييك ويوفقك يارب اليوم ثالث يوم لي وبعدني ما فطرت وماشيه ميه ميه وحسمع كلامك وحدخل الشاي الاخضر مع النعناع والكمون ححطه بترمس وحشرب منه طول اليوم و طوال فترت رجيمي ..ونقول يارب :):7_5_131:
ردًا على أنثى رمادية
ام لاين هلااا والله بفريقيييييييييي انتي :$ حياااتس الله نظامك حححلو اسسستمري بس اقترح عليك تضيفين مشروبااات للريجيم شاي اخضر او ليمون دافيء عالريق او الزنجبيل كلهاا كويسسه حتى الكمون بس ماجربت الكمون اناا وموفقة يارب
الاسم: أم لارين الوزن: 73،7 الهدف:60 الفريق : الاخضر النظام المتبع: البروتين بدأت من امس واليوم ثاني يوم لي ..ويارب استمر مدة المشي: 40دقيقه وفوق تمارين اخرى: للبطن والزنود المشروبات: لاشيء
ردًا على رشيقة الجميلة
♥’❤ تـجـــمـعنا الاووول للمـــــڜـي على الښـــيْـــړ ♥’❤ الســـلام عليـــكم ورحـــــمه الله وبركــــاته اهلا وسهلا بمنزلنا الجديد بحلته الجديده كيفكم بنات اتمنى الكل بخير اولا الشكرلله اللي جمعنا على خير وثانيا الشكر موصول للاخت …
مو شرط وقت محدد للمشي المهم اننا نمشي كل يوم ساعه وربي تكفي
ردًا على شذى الدواسر
اللي حابه تشجعني واشجعها ونبدا نمشي في وقت واحد ونخلص سوء تراسلني خاااص اللي حابه انها تتحرك وتحرق هاالشحوم الزايده اللي احرمتنا من كل شي تتوكل على الله وتراسلني يكفيني وحده صاااادقه.
وانا معكم كمان
ردًا على شذى الدواسر
اللي حابه تشجعني واشجعها ونبدا نمشي في وقت واحد ونخلص سوء تراسلني خاااص اللي حابه انها تتحرك وتحرق هاالشحوم الزايده اللي احرمتنا من كل شي تتوكل على الله وتراسلني يكفيني وحده صاااادقه.
ياعمري مره عادي ومره روعه ومريح جدا وانت حتكوني واعيه وحتشوفي البيبي مره روعه اناجربته وانا بكريه وانا اللي طلبته بعد تعسر ولادتي ولا تحسي بشي ابدا الجزء السفلي مخدر تماما يضربوك ابره في ضهرك وفورا يتخدر الجزء السفلي ويبدو العمليه ويحطو ست…
ردًا على عيالها عزوتها
السلام عليكم شلونكم حبايبي فالبداية يامشرفات ارجوكم لا تنقلون موضوعي لانه يتعلق بشي نفسي ومحتاجة مساعدة باختصار عملية ولادتي بعد اسبوعين وهالمرة مو مثل ولاداتي هالمرة البنج نصفي انا كل مرة البنج كلي والحين الله يستر نصفي وخايفة موووووت م…
نصيحه لوجه الله ادا منتي قد تحمل وضعه لا ترمي نفسك وربي وضع جدا متعب محد يتحمل والحياه الواقعيه غير وحتنصدمي بالواقع المرير وكل شي حيبان على حقيقته بس بعد ما تكوني خلاص تورطتي حتى لو كان رائع ورجال ممتاز بس فكري فكري بالدات لنو معاه اول…
ردًا على عجزت انسى غرامي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم ياعسولااااااااااااااااات حابه استشيركم انا بنت بكر عمري 27 خطبني شخص مطلق ومعاه ولدين الشخص كامل والكامل الله مافيه عيب الا انه مطلق صفاته بجد اللي كنت احلم انه يخطبني بس اللي يخوفني انه يرجع زوجته…
يوم ميلاد بنتي الله يخليها لي وما يحرمني منها
ردًا على الامومة حلمي 2012
اخباركم حوائيات ابي كل وحدة تكتب لحظة مستحيل تنساها؟؟؟ سوا كانت مفرحه او حزينة او مضحكه ارجو عدم نقل الموضوع انا الحظة التي لن انساها عندما شفت طفلي بعد طول انتظار
والله مادام حيكتب الشقه باسمك وافقي .. واذا ما عدل او طلع اي كلام انت ماحتخصري شي بالعكس كسبانه بيت ..
ردًا على الألماسة 99
السلام عليكم ورحمة الله.. انا مطلقة وعمري 34 سنة وعندي بنت ربي يحفظها كنت سابقا مخطوبة وباتزوج لكن انسحبت من اجل بنتي كان عندي تخوووف والان مع ظروفي الصعبة احتاج ان أتزوج.. واتمنى رأيكم ولاتجي زوجة اولى تهاجم انا مادقيت بابه هو م…