ام ماجدksa
@am_magdksa
التعليقات ام ماجدksa
شكرررررررا
ردًا على دبدوبة حلوه
السلام عليكم ورجمة الله وبركاته يابنوتات منتداااي الغاااالي انا في هالموووضوع جمعت اغلب المواااضيع اللي انطرحت في المنتدى بخصوص تصغير وشد الصدررر .. دعواتكم لي بنات بالرشاقه والصحه والذريه الصالحه ... تفضلوووا ..:) تمارين لشد الصدر ..…
يعطيكم العافية حبيباتي على المرور .. بصراحة صرت محتارة ابدا باي رجيم انا كان لي موضوع عند الاخصائية ولكن للاسف دخلت ولقيته محذوف . ما ادري ليش حذفووه .. وهي مشكورة تعاونت معي حبيبتي حروف قلبي .. نزلي الريجيمات او روابطها
ردًا على ام ماجدksa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ... اخواتي الكرام .. انا ام ماجد من السعودية .. مشكلتي يدمى لها القلب انا الان في عداد الموتى .. انا عمري 22 سنة ووزني 185كجم .. تعبت من الحياة فكرت في الانتحار ,,, لكن ندمت على الفكير .. لان الشئ هذا ح…
الله يعطيكم العافية وشاكرة لكم ردودكم واسفة على الانقطاع .. تعبت من الدنيا ومن كل شي وكنت في المستشفى مسويه عملية لرجلي بسبب ورم تم استئصاله ولله الحمد على العموم حبيباتي ردودكم كثيرة ومفيدة .. وما اقدر ارد عليها كلها .. وراح ا…
ردًا على ام ماجدksa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ... اخواتي الكرام .. انا ام ماجد من السعودية .. مشكلتي يدمى لها القلب انا الان في عداد الموتى .. انا عمري 22 سنة ووزني 185كجم .. تعبت من الحياة فكرت في الانتحار ,,, لكن ندمت على الفكير .. لان الشئ هذا ح…
تسلمون حبايبي انا راح ابدا هاليومين بس تابعوني
ردًا على ام ماجدksa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ... اخواتي الكرام .. انا ام ماجد من السعودية .. مشكلتي يدمى لها القلب انا الان في عداد الموتى .. انا عمري 22 سنة ووزني 185كجم .. تعبت من الحياة فكرت في الانتحار ,,, لكن ندمت على الفكير .. لان الشئ هذا ح…
يعطيكم العافية حبيباتي مشكووراات
ردًا على ام ماجدksa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ... اخواتي الكرام .. انا ام ماجد من السعودية .. مشكلتي يدمى لها القلب انا الان في عداد الموتى .. انا عمري 22 سنة ووزني 185كجم .. تعبت من الحياة فكرت في الانتحار ,,, لكن ندمت على الفكير .. لان الشئ هذا ح…
موووووووووووووووفقه
ردًا على رشيقه بعد شهرين :)
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته :بنات انا خطرتلي فكره ان شاء الله تكون جديده وهي انه نتسابق اسبوعيا منو اللي تنحف 2 كيلو تفوز طبعا الهدف منها انه نبعد التفكير بوزنا الكبير ونركز على هدف بسيط وهو 2 كيلو وبالاخير نتحمس .. اللي عجبتها الفك…
شكرا حبيباتي .. والله كلامكم بعث الامل .. فيني .. وبذمتي كل وحده ردت قريت ردها ثلاث اربع مرات وفي كذا وحده راح اراسلها على الخاص .. وش رايكم اسوي موضوع انزل فيه يومياتي ؟؟ انتظر جوابكم
ردًا على ام ماجدksa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ... اخواتي الكرام .. انا ام ماجد من السعودية .. مشكلتي يدمى لها القلب انا الان في عداد الموتى .. انا عمري 22 سنة ووزني 185كجم .. تعبت من الحياة فكرت في الانتحار ,,, لكن ندمت على الفكير .. لان الشئ هذا ح…
جزاكى الله كل خير معلومات مفيده جدا جدا
ردًا على سكر الكويت
نصائح ... دايت سنتر ... من ... MTC هل تعاني من القلق في الليل ؟؟ إشرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم بربع ساعة لأنة يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيم اللذان يساهمان بإسترخاء الاعصاب كما يحتوي الحليب على التربتوفان التي تعمل كالمنوم الطبيعي…
مشكووووووووووووورين حبايبي ... والله احترت من كلامكم .. انا طبعا مستبعدة العمليات ولكن انا عندي ارادة قوية على الريجيم .. وبعض الرياضة .. وانتظر الاخصائية ترد علي .. بس وين اللقى الشاي الاخضر الصيني؟
ردًا على ام ماجدksa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ... اخواتي الكرام .. انا ام ماجد من السعودية .. مشكلتي يدمى لها القلب انا الان في عداد الموتى .. انا عمري 22 سنة ووزني 185كجم .. تعبت من الحياة فكرت في الانتحار ,,, لكن ندمت على الفكير .. لان الشئ هذا ح…
شكرا حبيباتي على المرور .. وبغيت اسالك وش ريجيم دشتي .. ؟ وانت مجربته ؟
ردًا على ام ماجدksa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ... اخواتي الكرام .. انا ام ماجد من السعودية .. مشكلتي يدمى لها القلب انا الان في عداد الموتى .. انا عمري 22 سنة ووزني 185كجم .. تعبت من الحياة فكرت في الانتحار ,,, لكن ندمت على الفكير .. لان الشئ هذا ح…