*( ام محمد )*
@am_mhmd_216
التعليقات *( ام محمد )*
الخاسر الاكبر :) الحمدلله من اخر مشاركة وحتى اليوم ( خلال 12 يوم ) 4 كيلو مع عدم الحرمان من جميع انواع الاكل
ردًا على *( ام محمد )*
السلام عليكم اولأ: اهنئ نفسي بإنظمامي لهذا المنتدى الرائع بعد ما :23: من انتظار التفعيل. ثانيا: اعاني من سمنة وجربت قهوة صينية natural loss weight coffee لمدة شهر ونزلت 8 كيلو مع اني ما حرمت نفسي من الاكل ولكن مفعولها يخفف الشهية، وفوجئت…
خسارة الوزن الزائد تحتاج صبر وانا اجرب قهوة حلوة ومع اني ما حرمت نفسي من الاكل خسرتني في 30 يوم تقريبا 11 كيلو لكن الصبر ثم الصبر
ردًا على قصه حلوه
السلام عليكم انا اول مرره اكتب في المنتدى اتمنى تساعدوني انا اسوي رجيم مع اخصائية تغذيه والحمد لله انقص بس المشكله بطيء جدا يعني انزل في الاسبوع من كيلو لكيلو ونص اتمنى تعطوني اشياء تزيد من حررق الدهون الله يوفك كل من يرد علي
ننتظر منك النتائج بعد اسبوعين
ردًا على نور القمرررر
مساء الخير بنات .......ابي اسأل الي جربت هذي الخلطة الله يسعدنا ترد لي والبنات يستفيدون !!!! اختي صديقتها نحفت عليها مابين ال 10 و ال 15 كيلو بشهر واحد مع تخفيف الاكل تشربهاقبل الاكل بساعه مره وحده فاليوم أتقول قبل الغداء بس أنا أخذتها اول…
الاسترار لو بجهد بسيط افضل من الانقطاع المفاجئ موفقة
ردًا على ام حلا2011
السلام عليكم بدخل بالموضوع على طول اللي عندها خبره تفيدني اول شي انا بديت اصلح تمارين رياضيه بس لاحظت ان المناطق الي اصلح لها تمارين يزيد مقاسه او بالاصح يطلع عضل غالبا يقولو العضل كويس بس ابغا اعرف ايش فايدته للجسم ؟ ثاني شي اذابدي…
المعلومات الموجود رائعة واذا احد مجربها يفيدنا
ردًا على زوجت السحت
اهلين يالغوالي. حبيت اسالكم من يعرف الحقيبه الماليزيه او من سمع عنها والي جربها يسدح تجربته هنا عشاااان نجزم نشريهولا لا
مبروك والله يعطيك مناك
ردًا على ^^آنسه إصرار^^
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أبدأ بذكر الله كلامي .... سبحان الله و الحمدلله و لا إله إلا الله و الله أكبر و لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا و نبينا و حبيبنا محمد عليه…
اهلين فيك الكرتون فيه 12 باكيت 12 يوم اذا تستخدمين يومي وهذا ما ينصح فيه اول المدة لحد ما تخسرين من 4 - 5 كيلو وبعد كذا ممكن يوم ويوم يعني بيكفي ل 24 يوم. بالتوفيق
ردًا على زوجت السحت
اهلين يالغاليه حبيت اسالك الكرتون كم يوم يكفي
شكراً لمداخلتك محررتنا الغالية :26: وسوف اوافيكم أول بأول بأي تطورات في برنامج الخاسرالاكبر :)
ردًا على خالي البال
رفع
الله يوفقك ويبارك فيك :26:
ردًا على كابتشينوفانيليا
ماشالله بالتوفيق
:hahaha: :hahaha: :hahaha: الخاسر الاكبر :hahaha: :hahaha: :hahaha: من كتابة الموضوع إضافة الى ال 8 كيلو 9.5 كيلو. طبعا السبب ان الفترة الاولى :time: والنزول السريع بسبب نزول السوائل من الجسم . لكن 1.5 حلوة في 6 ايام بعد نزول 8 …
ردًا على *( ام محمد )*
السلام عليكم اولأ: اهنئ نفسي بإنظمامي لهذا المنتدى الرائع بعد ما :23: من انتظار التفعيل. ثانيا: اعاني من سمنة وجربت قهوة صينية natural loss weight coffee لمدة شهر ونزلت 8 كيلو مع اني ما حرمت نفسي من الاكل ولكن مفعولها يخفف الشهية، وفوجئت…