ام محمود2010
@am_mhmod2010
لا اله الا نت سبحانك انى كنت من الظالمين استغفر الله استغفر الله استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم
التعليقات ام محمود2010
العودة إلى أول القائمةصباح الخير يومياتى ليوم امس الثلاثاء الفطور : جبنة وخيارة وبدونة بدون خبز الغذاء : صينية سمك واكلت بزيادة شوى العشاء : كاسة لبن قليل الدسم صغيرة خلا ل النهار بشرب شاى اخضر مع زنجبيل واكلت موزتين بالامس بين الغذا والعشا المشي:20دقيقه مش…
ردًا على bellecat
مرحبا با الغالية شفت موضوع اللك بس ما بعرف وين راح منى منزلة فيه عدة اشياء من ضمنها شنطة باللون الاسود سميتها شنطة العيد ومدخلة معها شرائط كانها ساتان الله يسعدك الحقينى بالطريقة عجبتنى موووووووووووووت الله يجزاك الجنة وينولك اللى بباك
ردًا على إقرأ
هلا........... اخواتي انا سويت شال صغير مدري ايش اسميه ؟؟؟:35: وهذي صورته : اعطوني رايكم فيه بصراحه بدون مجامله والورده هل لونها وحجمها مناسبين وهل تحسونه مع اللبس شاذ ولا عادي ا:35: وشكرررررررررررررررررررررا
هلا ردودى للصبايا موليانا اه والله فعلا انا بعمل زيك مع فكرة الصحن وانا فعلا حاسة حالى انو معدتى صغرت وما باكل زى الاول بشبع بسرعة الاصلاتى وموليانا يا رب الكاس يكون اللى الاسبوع هذا انا الحمد لله شديت حالى الاسبوع هذا اكتر من الماضى وحت…
ردًا على bellecat
مساء الخير اليوم ظليت سهرانة بعد ما الكل نام عشان احكى يومياتى وحاكسر الجهاز اذا صل النت وانا بعتمد المشاركة اكتب يومياتى وبعدين ارد على الصبايا اليوم 4 اكتوبر الاثنين الفطور قطعة جبنة وبندورة وخيارة بدون خبز كنت شاربة قهوة سادة ووتلات …
ردًا على bellecat
ان من زمان بدى اجرب نط الحبل ببدا يومين وبتوقف بس كنت بسال نط الحبل بيعوض عن المشى ؟ وبشوف على النت مواضيع يقولو البنات نط لحبل ربع ساعة يوميا يعنى كتير شايفة حيكون اكتر من400مرة وبدى اسالك معلش على الغلبة لما تنطى بتنطى بالرجلتين مع بعض…
ردًا على مشغل وردة المساء
اخواتي انا لي اسبوع اعمل تخفيف لاني فاشلة في اتباع اي نظام غذائي واكل اشياء خااااااااااااااااااااااااااااااالية الدسم ومشويات وانط في اليوم 100 نطة والحمد لله نقصت 4 كيلو من 93 الى 89 قولو ماشاء الله و***** الله باكمل الى …
يا الله والله يا بنات كتبت رد طويل عريض حكيت حتملو من التفصيل الملل اللى فيه عن يومياتى امس واليوم بس طفى النت للاسف خلص المهم كتير حابة اشكر بيلى كات والف مبروك التميز لاخوات وعقبال عند الجميع اليوميات تمام وكلو حلو والحمد لله ما فى تخب…
ردًا على &جوجوهآآرت&
اعتذر عن الانقطاع بسبب ظروفي الصحيه لي كم يوم بس اكل وجبة وحده اليوم اكلت جريش الظهر قبل النوم لانه مازال النوم عندي منقلب واشرب ماء بكثرة يوصل ل10 كأسات في اليوم اما الرياضه ماسويت شئ لانه صحتي مش تمام ذا الاسبوع ماوزنت بس اللي ي…
كتبت الرد وارسلته دون ما خلص لانو النت ضعيف وبيفصل كل شوى الرياضة كنت اختار نوع محدد مع كروز وامارسه مو كل التمارين نفس اليوم لى رجعة مساء او غدا صباحا حتى اتحدث عن يومياتى لهذا اليوم يلا شدو الهمة والله الرشاقة حلوة واحنا باذن الله على …
ردًا على bellecat
صباح الخير كيفكم حلوات ويا رب عن قريب نكو كلنا رشيقات سامحونى امبارح ماكنت بالبيت والخميس ما شيكت بالليل وما عرفت انو الوزن مبارح وزنت اليوم دوبى صاحية من النوم الوزن السابق 63 الوزن الحالى62 والله فرحانة كتير ما نخيلت انزل وانا وقفت ي…
ردًا على bellecat
مسا الخير والله زعلانة منكم يا بنات صارلى يومين كاملين ما دخلت المنتدى وما حدا تذكرنى كان عندى جريب واليوم خفيت الحمد لله اليومين اللى فاتو ما عملت شى لا تمارين ولا تخفيف بس ما خبصت كتير لانى كنت تعبانة وما قادرة اقوم من الفراش بس الح…
ردًا على bellecat
يومياتي: - الماء:الحمد لله بشرب ليترين باليوم وعشان ما احس بانهم كتار بخلى القارورة دايما جنبى وسعتها ليتر واحد بس ولما تخلص بملاها تانى النوم: 5 ساعات قبل الفجر ورجعت نمت على ال8 بعد طلعة المدرسة الى 11 دوبى صاحية لسة التمارين : عملت تم…
ردًا على bellecat