أم ولادي
@am_olady_1
التعليقات أم ولادي
السلام عليكم اخواتي اعتذر عن الاكمال اجتني سفرة فجأة لمدة اسبوعين وللاسف ما راح أحسن واصل معاكن ان شاء الله بالتوفيق للجميع يارب وتنحقوا جميعا وتحققوا الوزن المطلوب المعذرة مرة تانية
ردًا على ***فرحني خالقي***
من منا لا تحلم بالحصول على جسم مثالي... جميل... و متناسق... من منا لا تريد الاستمتاع بالرشاقة... الخفة... و سهولة الحركة... من منا لا تتمنى اختيار ملابسها بكل ثقة... و أناقة ...و راحة بال... و قبل كل هذا.... من منا لا تحب العيش بجسم سليم .…
السلام عليكم نظامي لسى ملخبط.للاسف فطرت قطعتين توست مع بيضتين مسلوقين ونص حبة افوكادو واتغديت كبسة دجاج وسلطة وقطعة كيك واتعشيت تفاحة ولم أقم بأي نشاط.رياضي وتناولت لتر.من الماء فقط
ردًا على ***فرحني خالقي***
من منا لا تحلم بالحصول على جسم مثالي... جميل... و متناسق... من منا لا تريد الاستمتاع بالرشاقة... الخفة... و سهولة الحركة... من منا لا تتمنى اختيار ملابسها بكل ثقة... و أناقة ...و راحة بال... و قبل كل هذا.... من منا لا تحب العيش بجسم سليم .…
السلام عليكم مبارك الافتتاح ونبدأ على بركة الله الوزن 88،6
ردًا على ***فرحني خالقي***
من منا لا تحلم بالحصول على جسم مثالي... جميل... و متناسق... من منا لا تريد الاستمتاع بالرشاقة... الخفة... و سهولة الحركة... من منا لا تتمنى اختيار ملابسها بكل ثقة... و أناقة ...و راحة بال... و قبل كل هذا.... من منا لا تحب العيش بجسم سليم .…
بارك الله فيكِ غاليتي
ردًا على ***فرحني خالقي***
هلا و غلا أم اولادي تم التسجيل يا قمر 🌹
الاسم أم ولادي الطول 160 الوزن 90 الحمية المراد اتباعها. الصيام المتقطع مع التخفيف من كمية الطعام الرياضة مشي وزومبا
ردًا على ***فرحني خالقي***
بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين للتحدي في مضمارنا حكاية فصولها ممشوقة بروح الإرادة، ولبها الوقوف على شرفات الرشاقة واللياقة..! عضواتنا الفاضلات: يسرنا دعوتكنَّ لـــــ خوض تجربة شيقة بكل تفاصيلها عتادها.. العزيمة والإصرار والسعي لتحقيق أه…
ما هذه الأكلة ؟
ردًا على الجيل الجديد .
الله يرزقك الذرية الصالحة ويطعم.كل مشتهية يارب الله كريم باذن الله تبشرينا بحملك قريبا استغلي هلأيام الفضيلة بالدعاء
ردًا على أسماء مول
بنات انا كنت فرفوشه واحب الناس والاجتماعات ومن تاخرت بالحمل صرت نفسييه كئيبه متضايقه اعصب بسررررعه ماابي الناس ولاالاجتماعات ولا لي خلق اكلم احد عندي ولد وتاخرت من بعده وهو الان بالابتدائي ...انا وزوجي سليمين الحمدلله ولكن فيه ضعف تبويض بس…
اللهم رب الناس اذهب البأس أشفه انت الشافي لا شفاء الا شفائك شفاءاً لا يغادر سقمااسأل الله العلي العظيم ان يشفيه ويقر عينك برؤيته سليما معافى يارب
ردًا على ريح السحاب
بنات بموت من الهم تعبت وانا ابكي امانه دعواتكم لولدي كان يتحسن وفجأة رجع له نزيف غير معروف مصدره الاطباء قرروا له عملية الصباح اسكتشافية عشان يعرفوت مصدر النزيف يابناات ولدي صار اصفر وعنده فقر دم راح يروح مني تعبانه وكمان ماصار يصدر اي اشا…
