التعليقات amoolaa

العودة إلى أول القائمة
  1. للرفع

    ردًا على humna

    كل واحدة هتعمل رجيم صحي سواء تخفيف او من دكتور اوالسعرات اكبد الطبخ يفف حاجز دوون اكمال الرجيم لان لو ماعندك الاكلة الصح يبقى هتاكلي الاكلة الخطاء المهم نخليالموضوع دا لتدعيم المتسابقات لطبخ صحي قليل السعرات

  2. الإسم: amoolaa الطول: 160 الوزن: 84 الرجيم المراد اتباعه: لم يحدد

    ردًا على ^^بنت الكويت^^

    {}{}{}{}{مسابقة رشيقات 2008 ج1}{}{}{}{} خلال الفترة: ( من 29/12/2007 إلى 26/1/2008 ) ً[ 4 أسابيع ] كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من الجمعة 21/12/2007 إلى 28/12/2007 أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده للتسجيل طريقة التسج…

  3. عندي استفسارات هل يمكنني استبدال بعض الاطعمة في النظام الغذائي اللي هم البيض المسلوق لني ما احبه جرجير أو فجل ما احبهم فول مدمس مضاف اليها معقة زيت كبيره + حبة فلافل صعب اني اكلهم الصبح احس ان النظام الغذائي 1700 سعر حراري كثير م…

    ردًا على د.هنادي جابر

    اهلا ومرحبا بالاخت الغاليه اموله شوفي يا غاليتي وزنك الطبيعي هو 59 كجم ولديكي سمنه زائده واليكي يا غاليتي الوصايا الهامه التاليه 1- تناول كميات كافيه من السوائل يوميا بمعدل 2 لتر وقليل من الماء بين الوجبات + المشروبات والحساء والعصا…

  4. دكتورة هنادي اذا ممكن تساعديني واكون لكِ ممتنة طولي 160 ووزني 83 عمري24 سنه وفصيلة دمي O+ غير متزوجة أتمنى أن تساعديني

    ردًا على د.هنادي جابر

    بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …