أميرة...
@amyr_111
المواضيع أميرة...
ساعدووننيي زواجي قرب😭😭💔
بنااتت والله اني في هم م يعلم فيه الا ربي، زواجي بعد ٣ شهور و دوبي اصحى على نفسي و استوعب وزني و جسمي😭😭😭💔💔 وزني ٩٥ و طولي ١٦٠ و ابغا انحف ٣٠ كيلو بثلاث شهور كيييفف😭😭 تكفوون اللي تعرف انظمه غذائيه تنحف من ١٥ الى ٢٠ كيلو بشهر تكفون عط…
لبشره صاافيه ادخلي هنا
بنات انا بشرتي دهنيييييييييهههه و مليااااااااااانننننههههه حببببوووووووووووبببببب و تعععببت منها بششككللل و جربت ماسك الرمان حق وعد التركي و في اسبوعييين بالضبط وجهي صار قطططنننههه و م فيه ولا حب و خفت الافرازات الدهنيه اللي ببشرتي بما ا…
تحدي الوصول للوزن المثالي
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته كيفكم يا حلوات؟ اول حاجه انا دووببااا و ابغى انحف بس مااش م فيه عزيمه ولا اراده و اطفش بسرعه من الرجيمات , ايش رايكم نختار رجيم نمشي عليه كلنا مع بعض و نشجع بعض و نخلي الميزان مره في الاسبوع , او كل وحده ت…