انفاسي تحبه
@anfasy_thbh
التعليقات انفاسي تحبه
اللهم احفظ لي من اشعرني باني اغلى ما لديه
ردًا على حلوة الكويت
السلام عليكم بنات ان شاء الله يعجبكم هالموضوع ونبي الكل يستفيد منه الحين كل وحده تفتح لنا الواتس اب وتحط ال status اللي عندها باللسته مو شرط انتي تكونين حاطته حطي لنا من توبيكات رفيجاتج واهلج شاهدي فيديو حصري من هنا http://saudi…
شوفي ياقلبي انا اسوي كذا اذا سافرت اكل وجبه دسمه باليوم تكون الغدا بس ما اكثر اكل نص وجبتي واشرب بعده شاي اخضر بدون سكر والعشاء زبادي واحيان حبة فاكهه بكذا مايزيد وزنك
ردًا على الحلوه المزيونه💕
بسم الله الرحمن الرحيم الموضوع باين من العنوان احنا باجازه والكل بيسافر بالبيت لما تكوني عامله لنفسك نظام سواء تخفيف او ريجيم تقدري تتحكمي باكلك ووقته:7_5_127: بس لما تسافري كيف تعملي بالذات اذا سافرتي لمنطقه وراح تسكني بشقه مفروشه او ف…
انا مع المشي على السير اسوي هالطريقه والحمدالله لقيت تحسن بسيط انشدت شوي وانا مالي الا اسبوعين ومازلت وهي انك تصفين من ورا ومن قدام 100 مره وتسون حركة الملاكمه بعد 100 مره واقلل اكل ومافيه شي اسمه حلا نهاىي وبالتوفيق صبايا
ردًا على أم مشاري العسل
مساء الخيرات ياحلووووين أدري إني جبت لكم امتئاب من كثر ماكتبت مواضيع عن الزنود ورشاقتهم <<<عقدتي الأزلية لكن ـكثر من مرة البنات قالوا نبي ملف نحط فيه تجاربنا وأنا كتبت هالموضوع بمثابة ملف وهذي خلاصة تجاربي جربت رياضة لوحدي وجربت مع مد…
متابعين
ردًا على ساراي
السلام عليكم كيفكم ياحلوات اخيرا اشتريت جهاز جهاز تكسير الدهون اللي نزلت صورته قبل فترة وسالت عنه الدكتورة هنادي قالت هو يحسن القوام بس ماينحف مرة المهم أنا طولي 155 وكان وزني 61 وعملت ريجيم تخفيف وصار وزني الحين 56 بس عندي مشكله جسمي…