Ankoda
@ankoda
التعليقات Ankoda
وجهه بعد التخسيس لم يترهل؟ ولايحتاج لشد ؟ شكله كانه شخص تانى غير اللى فى الصوره الاولى
ردًا على mElla...
صباح الخير ع الكل:26: صور مريعه تحتاج تامل وتفكر واخذ الحذر من الحييييين عشان ما نوصل للمرحله الي وصل لها الاخ>>>>علمي نفسك:icon33: والي سببت له ترهل محصلشش (الحمد لله بس):09: اخليكم مع الصور:(
نفس مشكلتى كأنك بتكلمى عن مشكلتى بالظبط بس الفرق ان زوجى كمان بخيل وفاهم ان ده حرص حاولت كتير معاه بس مفيش فايده ودايما يهرب من المواجهه ويتمسكن فى اى مشكله علشان يطلعنى انا اللى غلطانه ويجرى على امه وصاحبه ومن غير مايسيب اى مصروف للبيت (ع…
ردًا على انشودة المطر**
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ......... السالفه ومافيها اني انا وصلت حدي خلاااااااص ماعاد اقدر اتحمل وضعي كذا ع الهامش ....... الخلفية عن الموضوع...... انا تزوجت من 3 سنوات وعندي بنوته عمرها سنتين الا شهرين او 3 .. تزوجت واحد من جماع…
بارك الله فيك ولكنى ألاحظ على لما اشرب 2لتر ماء باليوم انى منفوخه وزايد وزنى ده غير انى بادخل الحمام كتييييييييييييييييييييير جدا فما هو السبب طمنونى لانى بدأت اقلل من شرب الماء
ردًا على تهز الدنيا
:) الماء وحرق الدهون وتأتي هنا نصيحة بسيطة وسهلة ونتائجها مضمونة, وهي شرب المياه بكميات كبيرة لأنها تحرض الجسم على حرق الدهون عن طريق رفع مستوى عملية التمثيل الغذائي. وإذا استبدلت المشروبات الغازية والشاي والقهوة بالمياه تكونين قد وفر…
^ ^ ^ ^ هههههههههههههههههه كمان و الله نفس الحالة نبقى طول اليوم تمام و الهبل كلة ييجى بالليل و الغريب ان مفيش تانيب ضمير غير يمكن بعد ساعتين تلاتة او تانى يوم لما نشوف الميزان الظاهر يا بنات فعلا على راى كلاسيكية كلنا بالهوا سوااااااااا…
ردًا على كلاسيكيه.
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم ياحلوااااااااااااااااااااات ورشيقات المستقبل القريب:icon28: طبعا الموضوع مثل مهو مبين بالعنوان طبعا كلنا تجينا فتره نكون اسم الله علينا ماسكات وملتزمات بريجيم صح وعين الله علينا:) لين الان حلو يمر اسبوع واسبو…
هههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههه والله ضحكتيني على الصبح والله كلامك صدق فعلا لكن الواحد مفروض مايطبق كل الخلطات المعقول بس والي مايضر بالنسبة للجمال انا مقتنعة انو اذا كان الغذاء ماهو سليم مية المية لاتفيد خلطات ولا يحزنون شكرا …
ردًا على ام صلوحي ملوحي
تبين وجهك يسمن >>>> اخلطي خميره وحلبه وادهنيه بيتكور لك باسبوع وبتلاحضين النتيجه من اول يومين>>> حشى طرمبه مووجه تبين اردافك تسمن دلكيها بزيت زيتون و حطيها بماي حااااار وباااارد >>>> والمسكينه تقضي اليووم الثاني واقفه ماتقدر تجلس من ك…
بصراحة انتي رائعه والاروع موضوعك لاننا فعلا بحاجة هذي التمارين وفقك الله
ردًا على *-رمش العيون-*
مرحبا بنات شحالكم مع الرجيم والتمارين اكيد صار عندكم هالوساس مثلي بس الارادة لحين ما قويت يجعلها تقوى ان شاء الله يبت لكم اليوم مجموعة تمارين للجزء السفلي الي اكثرنا يعاني منه <<< الجسم الشرقي ؛؛؛تمارين لشد الجزء الخارجي من الفخذ؛؛؛ …
جربت طريقتك بس بحط ملعقة سكر واحده لان طعمه صعب جدا وبشربه على الريق يارتى تاثر على الطريقه وشكرا
ردًا على ايه انا القمر
السلام عليكم صبااااح الخيرات ادري راح تقلون ماعندك سالفه فاتحه موضوع علشان نصيحه او طريقه لكن والله العظيم انا مجربتها وحلوه الله يسلمك انا طولي 169 وزني85 ^^^ دبه ادري يارب انحف واطلع احلا جسم المهم انا صديقتي قالت لي اذ تبين ت…
كيف اضع الفنجان وسط الصينيه وتسلم ايدك على الصينيه
ردًا على نـ,,,ــرينا ~*~
فعلا طريقه ممتازه وسهله وتسلم ايدك
ردًا على jordan611
صلى الله عليه وسلم ولك جزيل الشكر
ردًا على ام الجمايل الجميله
][أعشاب عالج بها النبي ( صلى الله عليه وسلم ) إنقاص الوزن - البشرة - الشعر !][ ][كيفية إنقاص الوزن بالأعشاب][- تسحق الحبة السوداء حتى تصير ناعمة كالدقيق ثم يوضع ملعقة في ماء مغلي لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يشرب مره صباحا ومره مساء قبل الأكل…