المواضيع اروجا 14

  1. ماعاد فيني بناااات ساعدوني

    بصراحو ومن غير مقدمات وزني 104 وعرس اخوي اوائل لشهر الجاي  نفسي اخس اقل شي 10كيلو عندي ارادة اني اعمل رجيم قوي وباخذ فيتامينات وزني ثابت بقالو فترة   يا ريت يكون رجيم مجرب  انا اليوم ابتديت رجيم 12 × 12  3ايام مشتقات الحليب  3 ايام فواكه …