أستغفِر اللّٰه ..❤
@astghfr_allh_22
التعليقات أستغفِر اللّٰه ..❤
{ يا سبحان اللّٰه 💜🌿... } أنا لو جاني كذا ثقل << أقول بقعد سنه ما أكل شيء 😩😷 ...
ردًا على الجيل الجديد .
أفضل طريقة جربتيها لهضم وجبة دسمة .. 📌بعد أن تنتهي من الوجبة وتشعري انك ثقلتي بالأكل صومي خمس ساعات عن كل شيء إلا الماء .. حتى الشاي والشاي الاخضر والاعشاب كله اوقفيه فقط ماااااء . 🏃وحاولي في هذه الخمس ساعات أن تكون لك حركة ولا تنامي .. …
👍..
ردًا على ورده الجوري
❖❖❖❖ لا تجامل على حساب صحتك!! لاتجامل اذا قدمت لك السكريات والحلوى من باب الاحتفال ووجوب مشاركتك لاتجامل حينما تجد أن الطعام المقدم لك فيه أجزاء محترقة لان ضررها أخطر من تجامل او فيه دهون مهدرجة او عالية او مقليات متشربة بالزيت.، معظم م…
تسلمين عزيزتي .. صرت 65 على ما أظن بس نزلت << بس أحس نفسي هي هي كأني بالخمسين !¡ .. { يارب نسمن بصحه وعافيه يارب 💜🌿.. }
ردًا على Fateen123
احسبي وزنك المثالي فيه برنامج ابحثي عنه وراح تلاقيه😉 اه والله فعلا تشجيعيه👍 اتوقع لازم تسيري 65
{ يسعدك ربي 💜🌿.. }
ردًا على اخت المحبه
السلام عليكم اخواتى في الله هجــرنــاه .... ويــا ليتنــا مــا هجـــرنــاه عندما هجرنا القرآن .. كيف كان حالنا لبستنا النوازل ، وتشبثت بنا الكروب .. .. أمسكتنا المصائب ، فحامت بنا الهموم .. ،، دنـيا سوداء ،، عـيشةٌ سديمة ،، وحيـــ…
{ يبارك ربي بعمرك 💜🌿.. }
ردًا على الجيل الجديد .
همم تسمو للقمم.. حلقة مفتوحة للجميع لمن تحفظ القليل وتحفظ الكثير.. ولكل من ترغب أن تبدا رحلتها في حفظ كتاب الله هنا نبدأ حكاية ونكمل حكاية ونلون حكاية هنا نكمل مسير عطاء مثمر .. هنا نبني مجدنا .. هنا نرتقي بحفظنا. . هنا تزهر بنا حدائق غ…
{ آمين يارب العالمين 💜🌿.. } أحسها عباره تشجعيه 😁 كولي عشان تشبعي ، مو عشان تسمني .. { أنا ما شاء اللّٰــهَ } طولي مع وزني مناسبه كتلة جسمي .. وزني 60 / ك .. وطولي 162 / س .. بس مافيني معالم أنوثه ودي أزيد بس أخاف يكبر بطني ولا يط…
ردًا على Fateen123
يارب يكون بداية خير لي وكل من تريد ان تغير نفسها ..يارب يارب كل شخص مبتلئ بأمر ما..مرض او شيء اخر لكن يمكن الله تعالى ابتلانا بالنحافه .. احنا بالنسبة لنا يمكن عادي بالعكس لما يكون جسمك نحيف افضل من ان يكون سمين وبعض بل اغلب الملابس الان…
عزيزتي أول علاجي الورم الغده قبل تاخذي شيء ، وأسالي دكاتر ..{ ربي يعافيك أجمعين 💜🌿.. }
ردًا على victoire
عزيزاتي يا ريت اللي عندها فكرة كيف اقدر اعالج مشكلة هرمون الحليب بسبب ورم بالغدة النخامية تفطدني. صرلي سنوات بعاني مع انقطاع بالدورة الشهرية وامتئاب وتغير المزاج وزيادة الوزن وارتفاع في الصغط. جربت العلاج الدوائي والعشبي والحجامة ولا فائدة…
ردًا على نيسان ..
حبيبتي انا في فتره كم شهر زاد وزني من ٤١ الى ٥٠ ولو استمريت راح يزيد بس انا وقفت عموما مافيه الا الاكل اتركي الخلطات منك اذا ما ترضعين ومو حامل استخدمي موسيقور حبوب فتح شهيه لين تتعودين ع الاكل بعدها لاااازم فطور وغدا وعشاء وتكون وجبات …
بارك اللّٰــهَ فيك :26:..
ردًا على أماني فيصل
السحلب مشروب الشتاء سيمدك بالطاقة والحرارة التي تعطيك الدفء في الصباح بالإضافة إلى وجود المغذيات الضرورية فيه.. - معلقة صغيرة نشا. - ملعقة صغيرة دقيق الأرز. - ملعقة صغيرة عسل. - نصف كوب حليب. - نصف كوب ماء. - رشة فانيلا. - رشة قرفة. تضاف …
يعطيكِ ربي العافيه ..
ردًا على أماني فيصل
