أسيــــرة الذكــرى
@asyr_althkr_9
اللهم حقق لي كل امنيااااتي في الدنيا والأخره لي ولكم ولكل من قال آميــــن ،،،
التعليقات أسيــــرة الذكــرى
اكتف العدد ياعزيزاتي،،،،
ردًا على أسيــــرة الذكــرى
السلام عليكم بدون مقدماااااات .... احنا عندنا قروب كبير للرجيم والرشاقه .... وكانت فكرة قروبنا انه يكون فيه قروبات لجميع انواع الجسم ومسابقات ... وانا كنت مشرفة قروب الكضريات ولانه عددنا قليل ونبي الحماس والفايده ... ابغى ازيد العدد فيابنا…
الي تبي القروب تجيني خاص وكل البنات بقروبنا يرحبون فيكم ،،،،
ردًا على أسيــــرة الذكــرى
السلام عليكم بدون مقدماااااات .... احنا عندنا قروب كبير للرجيم والرشاقه .... وكانت فكرة قروبنا انه يكون فيه قروبات لجميع انواع الجسم ومسابقات ... وانا كنت مشرفة قروب الكضريات ولانه عددنا قليل ونبي الحماس والفايده ... ابغى ازيد العدد فيابنا…
ووووووووووو ينكم. ياتفاحيات ماحد يبي ينحف مافي حماس،،،
ردًا على أسيــــرة الذكــرى
السلام عليكم بدون مقدماااااات .... احنا عندنا قروب كبير للرجيم والرشاقه .... وكانت فكرة قروبنا انه يكون فيه قروبات لجميع انواع الجسم ومسابقات ... وانا كنت مشرفة قروب الكضريات ولانه عددنا قليل ونبي الحماس والفايده ... ابغى ازيد العدد فيابنا…
معليش اكتب من الأيباد وحوووووسه يابنات انا معكم في الواتس بعد من زمان نفسي معي دبدوبات في قروب واتس ونحمس بعض وياااارب تحقق امنياتنا يااااربياااارب
ردًا على جنون امرأه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يااحلا كضرياات :love::love: هنا بنتبادل الخبرة بعد نجاح تجارب رجيم نوع الجسم نبي الممنوع والمسموح لنا بحيث مانمل منه وانوع الرياضه :7_5_122:الي تناسب جسمنا الكضري واضح شكله سمنه من فوق اي صدر وزنود وصدر…
السلام عليكم انا كنت في قروب المشي ع السير وكنت متحمسه ونقصت الحمدلله بس بعدها سافرنا ومطاعم وحلويات وخراااابيط حاست تعبي حوس هذا غير مرضي الحمدلله ع كل حاااال المهم ،،،، انا يابنات بديت من اسبوعين سويت رجيم التمر واللبن خمس ايام ونحفت كيل…
ردًا على جنون امرأه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يااحلا كضرياات :love::love: هنا بنتبادل الخبرة بعد نجاح تجارب رجيم نوع الجسم نبي الممنوع والمسموح لنا بحيث مانمل منه وانوع الرياضه :7_5_122:الي تناسب جسمنا الكضري واضح شكله سمنه من فوق اي صدر وزنود وصدر…
السلام عليكم انا يابنات بديت من اسبوعين سويت رجيم التمر واللبن خمس ايام ونحفت كيلوين كنت 102 وبعدها سار 100 وقريت عن رجيم نوع الجسم الكضري وبديت فيه من خمس ايام ونحفت 3 كيلوووو الحمدلله رب العالمين ولاسويت رياضه تكاسلت هههههههه بس اببدا من…
ردًا على جنون امرأه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يااحلا كضرياات :love::love: هنا بنتبادل الخبرة بعد نجاح تجارب رجيم نوع الجسم نبي الممنوع والمسموح لنا بحيث مانمل منه وانوع الرياضه :7_5_122:الي تناسب جسمنا الكضري واضح شكله سمنه من فوق اي صدر وزنود وصدر…
انا كنت فاتحه ع موضوع الكضريات وش جابني هنا ههههههههههه
ردًا على سـحــ الورد ــــر
انا كنت فاتحه موضوع الكضريات وش جابني هنا ههههههههه
ردًا على سـحــ الورد ــــر
السلام عليكم انا يابنات بديت من اسبوعين سويت رجيم التمر واللبن خمس ايام ونحفت كيلوين كنت 102 وبعدها سار 100 وقريت عن رجيم نوع الجسم الكضري وبديت فيه من خمس ايام ونحفت 3 كيلوووو الحمدلله رب العالمين ولاسويت رياضه تكاسلت هههههههه بس اببدا من…
ردًا على سـحــ الورد ــــر
هذي نفس خلطتي تقريبا بس انا زايده كم حاجه وهي فعلا رهيييييبه يابنات توكلو وسووها ... ورزقك ربي الجنه بدون حساب ياحور ...
ردًا على حور الجنان 1