اثيييير
@athyyyyr
التعليقات اثيييير
انا معاك اختي حفراويه واؤيد كلامك مية بالمية برغم ان اخفاء اخر ظهور ميزه في الواتس لكن يسبب لك احراج مع اللي عندك في اللسته ممكن يظنون انك اعطيتيهم بلوك بالذات الاجهزه اللي مافيها هذي الخاصيه
ردًا على سعوديه الاصل
بعد طرح الواتس اب – Whatsapp – تحديث جديد كان اهم ما اعتبرة المشتركين فيه من المميزات هو وضع صوره رمزية وبعض الاصلاحات لتطبيق الايفون ، ولكن مع هذا التحديث ميزه قد يغفل عنها الكثيرون علما باني اجدها انها من افضل المميزات وهي ميزة اخفاء اخر…
مشكوره اختي specail moments بجرب وان شاء الله تزبط معاي
ردًا على بشاير خيير
السلام عليكم بنات حواء من العنوان واضح المقصود نزل في الاب ستور تحديث الواتس اب للايفون اللي نستخدم فيه الصور وبعد تطلع لكم ابصور اللي مضافين عندكم وبس بغيت اعطيكم خبر
مشكوره اختي بشاير خير ايوه انا رحت للاعدادات وقفلت خيار اخر ظهور بس لما رجعت افتح الخيار مره ثانيه مارضي يفتح الخيار معاي لانه مكتوب لايتم ذلك الا مره كل ٢٤ساعه مو راضي يفتح معاي كل ماافتح الخيار يرجع يقفل تلقائي
ردًا على بشاير خيير
السلام عليكم بنات حواء من العنوان واضح المقصود نزل في الاب ستور تحديث الواتس اب للايفون اللي نستخدم فيه الصور وبعد تطلع لكم ابصور اللي مضافين عندكم وبس بغيت اعطيكم خبر
انا نزلت التحديث الاخير للواتس بس المشكله مايطلع لي اخر ظهور للي عندي باللسته وش الحل رحت من الاعدادات ومو راضي يطلع اخر ظهور وش الحل
ردًا على بشاير خيير
السلام عليكم بنات حواء من العنوان واضح المقصود نزل في الاب ستور تحديث الواتس اب للايفون اللي نستخدم فيه الصور وبعد تطلع لكم ابصور اللي مضافين عندكم وبس بغيت اعطيكم خبر
وانا معاكم ان شاء الله انا بادية من اسبوع امشي تقريبا من ساعة الى نصف ساعة المشي بصراحة رووووووعة يرتب الجسم ويبين في الشكل اكثر من الميزان خلونا نشجع بعض
ردًا على koka44
هلا وسهلا أخباركم يااحلى بنات كيفكم مع الرجيم الله يعيننا بس المهم قبل فترة سويت تخفييييف مرة وكنت امشي يوميا نص ساعه وفعلا المشي جاب معايا نتيجه فيه قاعده عجبتني اكل بدون حركه زياده بالوزن تخفيف في الاكل بدون حركه ثبات في الوزن تخفيف…
وانا معاكم بعد انا بادية تخفيف من فتره مع مشي بس لي فتره تركتة بس لما شفتت الموضوع تشجعت وابغا اكمل معاكم يالله خلونا نشجع بعض نظامي راح يكون فطور وغدا فقط مع المشي لمدة نصف ساعة
ردًا على شيم***
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 من كم شهر قررت اني ابدا التخفيف مع بداية السنه الجديده عشان أوصل لوزن ارضاه لنفسي والي مقوي ارادتي انه عندي منا…
وينكم يابنات اشفيكم ماصرتو تدخلون على الموضوع وين ردودكم وحماسكم انا من بدأت بالتخفيف وزني نازل كيلو و500 جرام خلال اسبوع بصراحة انا خايفة حماسي يقل لانه مافيه احديدخل على الموضوع يلالالالالالالالالالالالالالالالالالا همتكم يابنات
ردًا على ماريا11111
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات عساكم بخير وكيف الشحم بعده لاصق:44: منومنكم تشاركني الريجيم ونتساعد بصدق ونزل اوزانا بس اتمنى نكون نفس الوزن يعني 70 كيلو ونبدا ***** الله يوم الاحد الموافق 30 / 12 / 1429 هـ ونبدا سنه حلوه وجديده…
ياهلا فيك اختي ماريا خلونا نشد الهمة نشجع بعض مو بس بالتخفيف من الاكل خلونا نشجع بعض بالرياضة :7_5_122:اي كان نوعها اهم شيء ماتضعف عزيمتنا ونواصل انا هذا الاسبوع كله تحفيف والاسبوع الجاي بإذن الله راح ابدا بالريجيم اللي نزلته الاخت (بحبه ي…
ردًا على ماريا11111
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات عساكم بخير وكيف الشحم بعده لاصق:44: منومنكم تشاركني الريجيم ونتساعد بصدق ونزل اوزانا بس اتمنى نكون نفس الوزن يعني 70 كيلو ونبدا ***** الله يوم الاحد الموافق 30 / 12 / 1429 هـ ونبدا سنه حلوه وجديده…
ياهلا فيك اختي ماريا خلونا نشد الهمة نشجع بعض مو بس بالتخفيف من الاكل خلونا نشجع بعض بالرياضة :7_5_122:اي كان نوعها اهم شيء ماتضعف عزيمتنا ونواصل :
ردًا على ماريا11111
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات عساكم بخير وكيف الشحم بعده لاصق:44: منومنكم تشاركني الريجيم ونتساعد بصدق ونزل اوزانا بس اتمنى نكون نفس الوزن يعني 70 كيلو ونبدا ***** الله يوم الاحد الموافق 30 / 12 / 1429 هـ ونبدا سنه حلوه وجديده…
انا حابة انضم اليكم انااصلا بادية تخفيف من يوم السبت وزني 69 وطولي 155 نظامي سيكون تخفيف والابتعاد عن النشويات والسكريات والعشاء مبكرا اما سلطة اوزبادي خلونا نشجع بعض انا ابغا احد يشجعني
ردًا على ماريا11111
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات عساكم بخير وكيف الشحم بعده لاصق:44: منومنكم تشاركني الريجيم ونتساعد بصدق ونزل اوزانا بس اتمنى نكون نفس الوزن يعني 70 كيلو ونبدا ***** الله يوم الاحد الموافق 30 / 12 / 1429 هـ ونبدا سنه حلوه وجديده…