batoot
@batoot
التعليقات batoot
شكرا على الموضوع الرائع مفيد جدااااااااااا
ردًا على بنت قطر11
مشكورة حبيبتي الله يعطيج العافية
مشكورة على الموضوع حبيبتى
ردًا على دنيا الحسايف
مشكوره حبيبتي نحافه زايده ولا سمنه مفرطه
بجد حلو اوى موضوعكم ده انا متابعاه من فترة و كان نفسى اشترك فيه معاكم بس للاسف مقدرش مع انى نحيفه جدا بس انا مريضه معدتى عصبيه و لازم اكل مسلوق فى مسلوق و طبعا الاكل ده عمره ما يزود الوزن ادعولى ربنا يشفينى عشان اشترك معاكم بجد المسابقه بت…
ردًا على true love
بناااااااات إزيكم أنا خلااااااااص تعبت من المذاكرة :3_3_103: :3_3_103: :icon33: :icon33: :icon33: وبالنسبة للأكل بحاول أعوض اللي نقصته الأسبوع اللي فات:( إدعولي ماأنقصش أكتر:icon33:
انا اختى عندها 20 سنه و هى وزنها 51 كيلو و طولها 168 سم و عندها مشكله كمان انها معدتها عصبيه و الدكتور قلها انها ماتكلش غير مسلوق و ماتكلش اى حاجه فيها مسبكات او اى حاجه حادقه او حراقه و هى خايفه احسن تخس اكتر من كده فهل ممكن يكون لها نظام…
ردًا على ROZTAWN
الاخصائية أ / هنادي جابر ارجو منك افادتي انا اعاني من كسل في الفدة الدرقية واستخدم حبوب التروكسين وسببت لي سمنه مستمره خاصة في منطقة البطن والوسط حاولت اعمل رجيمات وغذاء صحي وامارس رياضة المشي الى ان الوزن لم ينزل ثابت بالاضافة الى عدم ال…
مساء الخير دكتوره انا عمرى 21 سنه و نشاطى الوحيد انى بروح الجامعه و مش على طول بواظب على الوجبات الثلاثه و لم اتبع نظام غذائى من قبل و بمارس الرياضه بس مش على بانتظام و الشئ الوحيد اذى اعانى منه هو القولون العصبى و لا يعانى احد من والدى من…
ردًا على د.هنادي جابر
اختي وحبيبتي الغاليه بطوط اهلا ومرحبا بكي يا غايلتي في يبتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي وزنك الحالي يقل عن الوزن الطبيعي ب- 18 كجم ولديكي نحافه زائده جدا وعشان تسمني يا حبيبتي لازم نعرف السبب بداية في نزول وزنك عن الوزن الطبيعي…
:26: مشكورة كتير دكتورة ريهام للرد عليا
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
مساء النور حبيبتي وزنك المثالي هو 65 كجم اي انتي بحاجة الى زيادة 15 كجم وانتي بحاجة الى 2400 سعر حراري : الفطار : طبق متوسط فول مدمس بالزبدة او بالزيت والليمون او 4 وحدات فلافل او بيضة مقلية بالزبدة + قطعة جبن كاملة الدسم في حجم البي…
دكتورة هنادى شكرا كتييييييير على مساعداتك لينا بس انا كان ليا سؤال انا عندى 21 سنه و وزنى 51 كيلو و طولى 170سم و انا عارفه انى نحيفه جدا و مش عارفه اعمل ايه عشان اسمن انا عايزه اعرف عدد السعرات اللازمه ليا فى اليوم و عايزة برنامج غذائى امش…
ردًا على Kelli Homoom
أحلى سلام لأحلى دكتورة ... دكتورة انه بعد وايد نحيفة وحاولت وايد اني امتن بس ما في فايدة انه انسة عمري 20 سنة طولي 162 ووزني 47 انه اقول ان سبب نحافتي هي التفكير وكثرة الهموم وضغوط الدراسة بس مادري يمكن انتي تقولين شي ثاني ... للعلم: و…
مساء الخير دكتوره اريد استشارتك فى حالتى انا وزنى 50 كيلو و طولى 170 سم و عمرى 21 سنه و اريد ان ازيد وزنى و لا اعرف كيف اريد منك طريقه للاكل و اعرف عدد السعرات الحراريه اللازمه لى ارجو الرد مشكورة دكتوره:(
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
الى omfato لا شكر على واجب يا غاليتي نعم يجب ان يكون العصير طازج حتى تحصلي على الفائدة كاملة فان العصير المعلب لا يحتوي على فائدة من الفاكهه المصنع منها وانما عادة يحتوي على مكسبات طعم ورائحة ولون ومواد حافظة وكل هذا كافي لعدم استخدامنا …
:icon18: :icon18: حلووووووووووووة اوووووووووى ميرسى ليكىى
ردًا على غصن زيتون
حبيت اعرض لكم صور مكياج تفضلووووووووووووووا هاذي الصوره عجبتني وهي لخبيرة المكيــــــــــــــــاج ســـــــــــــــــــاره المريخي منقوووووووووووول