Bloorh
@bloorh
اللهم أستر علي دنيا واخره وارزقني رجلآ تقي مخموم القلب .. يارب نحفنا بصحه وعافيه
@bloorh
اللهم أستر علي دنيا واخره وارزقني رجلآ تقي مخموم القلب .. يارب نحفنا بصحه وعافيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا أنا لي سنوات وأنا أتصفح المنتدى وجدآ رائع واستفدت منه كثير ومازلت استفيد كان وزني 115 وحاليا تقريبا 75 مع اني نزلت الين 60 ورجعت وكنت اكل حبوب سد للشهيه وقتها ورجيم اللبن والتمر وسلطة خضار …