بنت الصمود
@bnt_alsmod
التعليقات بنت الصمود
بالتوفيق يا أخواتي ما شاء الله
ردًا على ورده قايين
:44: انا وحده سمينه من عرفت عمري يعني من الصفر بس مو سمنه قويه لا عادي قبل زواجي كنت 70 او احيانا اوصل 80 بس والله جسمي معقول ملموم شوى اما الحين بعد ولادتي ببنتي والله يابنات ان جسمي عادي جدا توقعت بكون سمينه لكن مرضت فتره ونزل وزوني لبرض…
بالتوفيق يا أخواتي ما شاء الله
ردًا على مشغل وردة المساء
اخواتي انا لي اسبوع اعمل تخفيف لاني فاشلة في اتباع اي نظام غذائي واكل اشياء خااااااااااااااااااااااااااااااالية الدسم ومشويات وانط في اليوم 100 نطة والحمد لله نقصت 4 كيلو من 93 الى 89 قولو ماشاء الله و***** الله باكمل الى …
بالتوفيق يا أخواتي ما شاء الله
ردًا على *همــس المشاعـــر*
( وزنها 129 كيلو بعد 4 شهور صار وزنها 65 طبعا الكل لفت انتبهه الموضوع وهذا مو كلامي هذا كلام خبير الأعشاب الأردني وليد قمحية يحلف بالله انه الحرمة اتبعت كل التعلمات والنصائح الا عطائها هي وبعد 4 شهور وزنها من 129 الى 65 كيلو عارفين وش…
الله يوفقك --------
ردًا على أيـــــام طوينـاها
السلام عليكم اخواتي انا الحمدلله جسمي حلو لكن عندي كرش شوي وارداف مو مره وماعندي الا شهرين ودي انحف فيهم... فكرت في النادي لكن ماقدرت... لو اخفف تتوقعون تخف الكرشه خااااااااااااااصه؟؟ وبشو تنصحوني؟؟؟
سمعت ان شاي الجوري يشد الترهلات والله يوفقك
ردًا على ريانة444
السلام عليكم ورحمة الله بنات الله يسعدكم هل المشي يسببب ترهل الصدر لاني مشيت تقريبا ثلاث ايام لمدة نصف ساعه حسيت صدري ترهل ؟؟؟ والشي الثاني لو مشيت مشي عادي مو هروله مشي خطوات سريعه هل يشد الجسم ويشيل ا…
uuuuuppppp ==========
ردًا على سارا999
بنات من الي استخدمت الحقيبه الي فيها مكلات غذائيه 5 علب وتاخذين وجبه مع هلبرنامج تختارين يافطور او غدا او عشا وتنحفين بشهر 10 كيلو غير مصرحه بالسعوديه بس نزلت من اسبوعين للامارت وبتمشي على دول الخليج السوال ابي الصادقه ترد بدون دعايات الي…
للرررفع
ردًا على آحلآم فوق آلآهرآم
ابي اساال شاي الجوري احد جربه الرجو منكم الرد الي تعرفه والي ماتعرفه ترد عشا ن ماينحدف الموضوع
اعرف وحدة مجلابة شاي الجوري للتخسيس وما شاء الله عليها نحفت وخفت كرشتها الله يوفقك
ردًا على راعيه الهاشمي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهً سؤال عن الشاي الاخضر الصيني ...** بنات من جربت هذا الشاي الاخضر الصيني :44::icon33: جربته تقريبا 3 اسابيع وما شفت فرق http://ecx.images-amazon.com/images/I/51TD7J8AWCL._SS400_.jpg واللي نحفت عليه …
كثررررررري مكسراااات
ردًا على ثـــــــــلج دافــــــــــــــئ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الموضوع واضح ابي اسمن تكفون متزوجه وشكلي كأني شغاله:hahaha: ولا ما عندي اطفال:44: يعني كملة:icon33: وزوجي كل يوم يقولي ياولد عشان ماعندي صدر مره:mad: استغفر الله استغفر الله استغفر الله:35:
اعرف وحدة تستخدمه وسبب لها اسهاااال وتركته وقبل فترة استخدمت شاي الجوري للتخسيس وقد مدحته لي وصار جسمها مشدود
ردًا على وردهـ الكونـ كلهـ
كيف يستخدم شاي الضيافة للرشاقة طبيا الله يسعدكم افيدوني وهل من استخدامه بشكل يومي مضره