براعم الطفوله
@braaam_altfolh
التعليقات براعم الطفوله
كلامك صحيح ميه بالميه انا دخلت القروب وكنت متحمسه بعد ماشفته كذا طفشت وقررت اتركه ايش الفايده لما الوحده تكتب يومياتها وخلص على كذا بجيب دفتر واكتب فيه يومياتي وانتهينا وفاء ماقصرتي والله امكن اكثر وحده متحمسه في القروب انتي ما شاء ا…
ردًا على سعوديه عسوووله
السسلاآآم عليكم صباآآح / مسآآء الخير كيفكن صبايا وكيف حوسة الدايت كلنا او اغلبنا خرب الدايت مع الاجازه ورمضان والعيد بس الحين خلاص بنقول stop للتخريب ونرجع للدايت بقوووووه راح يكون هالاسبوع كله تسجيل اللي حابه تشارك ووزنها تحت الخ…
الجمعه الفطور:_ الغداء:مندي بس ماكثرت العشــــاء : 2 توست وجبن وبيض المويه من 4 الى 5 اكواب مشيت ساعه ونصف وشربت شاي اخضر
ردًا على سعوديه عسوووله
السسلاآآم عليكم صباآآح / مسآآء الخير كيفكن صبايا وكيف حوسة الدايت كلنا او اغلبنا خرب الدايت مع الاجازه ورمضان والعيد بس الحين خلاص بنقول stop للتخريب ونرجع للدايت بقوووووه راح يكون هالاسبوع كله تسجيل اللي حابه تشارك ووزنها تحت الخ…
^^ هلا بك زوود ياقلبي مـــــــراحب انا طولي 148 وزني 53,9 الهدف الاول :49 الهدف الثاني : 45 الخميس الفطــــور : توست وجبن الغداء : اكله شعبيه شوي دسمه بس ماكثرت مرره والعشاء : توست وجبن وبيض وشربت شاي اخضر ومشيت نصف ساعـه المويه من …
ردًا على سعوديه عسوووله
السسلاآآم عليكم صباآآح / مسآآء الخير كيفكن صبايا وكيف حوسة الدايت كلنا او اغلبنا خرب الدايت مع الاجازه ورمضان والعيد بس الحين خلاص بنقول stop للتخريب ونرجع للدايت بقوووووه راح يكون هالاسبوع كله تسجيل اللي حابه تشارك ووزنها تحت الخ…
مـــــرحبا ممكن اشترك معاكم في القروب
ردًا على سعوديه عسوووله
السسلاآآم عليكم صباآآح / مسآآء الخير كيفكن صبايا وكيف حوسة الدايت كلنا او اغلبنا خرب الدايت مع الاجازه ورمضان والعيد بس الحين خلاص بنقول stop للتخريب ونرجع للدايت بقوووووه راح يكون هالاسبوع كله تسجيل اللي حابه تشارك ووزنها تحت الخ…
الســـــــــلام عليكم دكتـــــــــــــوره انا وزني 54 وطــــــولي 148 وعمري 21 عزباء منطقة السمنه المؤخره والصدر
ردًا على د.ريهام عبدالخالق