دانه واختها
@danh_oakhtha
المواضيع دانه واختها
يا بنات خايفة من الحلو في رمضان
مرحبا يا صبايا مبارك عليكم الشهر متل ما مكتوب بالعنوان انا بموت عشي اسمه حلو وخصوصا الحلويات الشرقية وخايفة انصح برمضان منهم فشو رايكم اكل حلو كل يوم او يوم ويوم ترك شو راح يكون نظامكم بالنسبة للحلو انصحوني وكم سعرة اخد او نقطة وزني 85 …
بدي مساعدة
السلام عليكم كيفكن يا رشيقات المستقبل وانا ***** لله اصير رشيقة يارب يابنات بدي اسالكم انا بعمل رجيم السعرات باخد 1000 كالوري بس سؤالي بالنسبة للمشي انا مو كل يوم بمشي على حسب فضاوة الماما والبابا وما بقدر اشتري جهاز:44: فاليوم الي مابمشي…