دبدوبة حلوه
@dbdob_hloh
وش اللي جانا من ورا هالمتن ؟ غير الالم غير التعب وش جانا !!! ؟ :( ياااااااااااااااااااااااااااااااااااارب .
التعليقات دبدوبة حلوه
ام عدولي والله انتي كلامج عسل وماتقولين الا الواقع انا موكاسر خاطري الا زوجي متحمل هالفيل المتحرك وهو المغريات عنده كثيره وانا لا احساس ولا هم يحزنون بس انا صحيت لنفسي من اسبوع ونص تقريبا وبديت دايت وحركه ززياده شوي والله يثبتني ي…
ردًا على ام عدولى السنعه
الحمد لله يااقلبو نزلت لحد الان 15كيلو المده طويله لان صاارت علينا ظروف والحمد لله والحين اللهم لك الحمد راضيه شوي على نفسي بااقي لي بأذن الله15ويارب يفرجهاا يسلمو يااقلبو لاتحسرين يااقلبو ورجعيها وقولي يااحسرت الاياام الي قضيتها سمينه…
صباح البنفسج والرشاقه يابنات .. انا بشترك معاكم ودي اسأل المتابعه تبتدي يوم بداية المسابقه ؟ ولا لازم ندخل من الحين ووووووو سجلوني وهذي معلوماتي : الإسم : دبدوبة حلوه الوزن : 91 ( اذا ميزاني مو خربان ) الوزن المستهدف : مبدئيا 80 ( …
ردًا على نوارررره
احم احم مرحبا كوتش هجولة واحشاني ياقمر يسعدني أكون اول مشاركة في الملف الجديد يارب تكون بداية طيبة لنا جميعا
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك والله فرحت لج من كل قلبي وكان انا اللي ناحفه الله يهنيج ويحفظج
ردًا على سـحــ الورد ــــر
حلمي لما انحف اني اكون واثقه من نفسي قدام زوجي وقدام كل من يستهزء فيني بسبب هالمتن :(
ردًا على الجو]222
مرحبا بنات أولا ترى الموضوع أنا قريته في أحدى المنتديات بس حبيت أفضفض مع بنات حواء في هذا الموضوع بنات شنو حلمكم بعد ما اتخسوا يعني شنوتتمنون لما تنحفوا كلنا الحين أحنا اسمان أو يمكن بعضنا بعد الأكل غير الصحي وحلمنا أنصير رشيقا…
غااااااااااااااااااااااليات انتو والله غاليات ماقول الا الله لايحرمني منكم ولا من مسعداتكم الله يسعدكم يارب وافكاركم مفيده وبجرب اجيب السي دي من جرير وبقول لكم بعد اني عرفت وقت برنامج ( ما الك الا هيفا ) في ال بي سي ولو اني ما …
ردًا على دبدوبة حلوه
هلا بالطامحات للرشاقه في كل مكان وزمان .. بنات انا زوجي من النوع الصعب جدا مايخليني اطلع امشي بره ولا في ممشى ولا حتى اسجل نادي :44: وشقتي صغيرونه مافيها مجال للحركه .. وشريت لي سير للمشي بس خرب :44: بنات طالبتكم قنوات تجيب تمارين ري…
موضوع حلوو افيدونا اذا عندهم شي للتنحيف ياربي :( مليت
ردًا على ام ود1
السلام يا حلوووووووووووووين نبفى تجارب البنات من منتجات ارمال GNC كل وحده تقول ابش الي فادها وايش الي ما ناسبها انتظركم وشكرا:04::04::04:
ياليت يصير تجمع للرجيم هذا حبيته من كل قلبي
ردًا على hanadie
تمر + حليب (لبن) ريجيم بحلة جديدة مع ريجيم سعرات (من أخصائية تغذية) السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أخواتي في الله عدلت لي اخصائية التغذية التي اراجعها على ريجيم التمر و الحليب و أصبح أشبه بريجيم السعرات و تتراوح سعراته بين 1300 -…
ياصاحبة الموضوع الله يعطيج الف الف الف عااااااااااافيه يارب
ردًا على hanadie
تمر + حليب (لبن) ريجيم بحلة جديدة مع ريجيم سعرات (من أخصائية تغذية) السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أخواتي في الله عدلت لي اخصائية التغذية التي اراجعها على ريجيم التمر و الحليب و أصبح أشبه بريجيم السعرات و تتراوح سعراته بين 1300 -…
مافهمت ماشوف الا اسبوعين يني نسوي اسبوع واسبوع بالتناوب ولا شلون
ردًا على hanadie
تمر + حليب (لبن) ريجيم بحلة جديدة مع ريجيم سعرات (من أخصائية تغذية) السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أخواتي في الله عدلت لي اخصائية التغذية التي اراجعها على ريجيم التمر و الحليب و أصبح أشبه بريجيم السعرات و تتراوح سعراته بين 1300 -…
هل عرفتي أهمية الشعور؟؟؟؟ نعم ماهي الأحاسيس السلبية التي تودين التخلص منها؟ الاحساس بان زوجي مايحب شكلي وانه ممكن يخوني والبكاء بسررررعه ماهي الأحاسيس الإيجابية التي تودين زيادتها الثقه بالنفس لانها معدومه والاحساس باني قويه وغير من…
ردًا على همس القوارير
