DR.HIND
@drhind
هذا المعرف يستخدمه أنا وابنتي:39:[/SIZE
التعليقات DR.HIND
افيدوني ممكن بعد ما يخلص الشخص من العلاقات العامة بكايورس يطلب ابتعاث على ان يدرس حاسب على ابتعاث خادم الحرمين الي يعرف يفيدني وشكرا
ردًا على قلب الورود
إلى أحبتي في ديار الغربة... اتمنى ان تكونوا براحة وبخير وأعانكم الله على الغربة لي قريبة تود الدراسة في بريطانيا او استراليا او كندا:(:( ونود الاستفسار عن بعض الامور مثل المشاكل التي قد تتعرض لها من ناحية وجود المحرم:arb: دراسة …
السلام عليكم يادكتورة انا وزني 62 وطولى 147 واريد ان اصل الى44 وجدت هذا الرجيم واريد اعرف رايك فية ولك الشكر أدوات الموضوع البحث في هذا الموضوع طريقة عرض الموضوع رجيم 7 ايام والشوربة الحارقة اليوم الأول (جميع أنواع الفواكه ما عدا ال…
ردًا على الحان الحياه
مشكورة على الرد والله يوفقك ويسعدك دنيا واخرة
اليوم الأول (جميع أنواع الفواكه ما عدا الموز) تناول كثيراً من الفواكه التي ترغب بها مهما كان نوعها ما عدا الموز، لا بأس من تناول عصير الفاكهة الغير محلى بالسكر، وأكثر من الشوربة الحارقة، وينصح بالإكثار من البطيخ أو الشمام حتى تزيد احتمال…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
الى الاخصائية وزني 64 وطولي 47 وعندى كرش كبيرة احب اكل التمر واستعمل سكر القصب الخام البني فى تحلية الحليب الشاهى الاخضر واصوم يوم وافطر يوم ارجوكي ساعديني لانى اريد انزل وزنى 42 واربعين خلال شهر علما انة لاياتى العصر الا وانا جائعة ماذ …
ردًا على مذهــلــه
00 لو سمحتي بسألك عن دا الرجيم ايش رايك فيه لاني عملتو قبل سنتين و خلال 9 ايام بس نزلت عليه 7 كيلو وانتي في رد لكي على وحده من البنات تقولي المثالي 4-6 كيلو في الشهر شوفي الرجيم وايش تنصحيني اعملو ولا لا انا ولدت من 8 شهور وما ارضع وطولي…
شكرا لك يادكتورة على النظام الغذائى قلت استخدمةلمدة اسبوعين وماذا افعل بعد اسبوعين وايضا انا اصوم يوم وافطر يوم ماهو المناسب لي من غذاء للافطار والسحور وايضا لا استغنى عن الحليب بالشاهى هل يوثر على الرجيم وماهو افضل نوع من التمر اكل وكم حب…
ردًا على د.هنادي جابر
شوفي يا غاليتي يمكنك استخدام الخبز الابيض مع التقيد بالكمية المقيده بالنظام الغذائي فقط الفول من بدائل اللحوم كالبيضه في الافطار او ثلاث ملاعق من الفول المدمس والمرتديلا صحيا غير سليمه واذا اردتي تناولها فيكون بحدود مرة اسبوعيا شريحتي…
الى الاستاذة هنادي انا وزني 64 وطولي 147 سمينة جدا وعندي كرش كبيرة اطلب منك وضع لي نظام غذائي يزيل الكرش وبعد كم من استخدام النظام اقدر اوزن وبنتى تعانى من نحافة كبيرة عمرها 12 وخمسة شهور وطولها145وزنها 35:)
ردًا على مانهاتى
دكتوره لو سمحتى عندى سوال انا عندى بنت عمره 16سنه وابغى اعطيها دوى يطول وقالولى عن زنك فهل له اضرار وفى نوع معين اعيها
الى الاستاذة هنادي انا وزني 64 وطولي 147 سمينة جدا وعندي كرش كبيرة اطلب منك وضع لي نظام غذائي يزيل الكرش وبعد كم من استخدام النظام اقدر اوزن وبنتى تعانى من نحافة كبيرة عمرها 12 وخمسة شهور وطولها145
ردًا على د.هنادي جابر
اختي ام عبدالرحمن انا وزني 64 وطولي 147 اشتركت مع اخصائية التغذية بالمنتدى الرائع وكتبت لي هذا النظام ايش رائيك فيةوزن المثالي هو 50 كجم الفطار: قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او روب منزوع الدسم او بيضة مسلوقة + شرائح طم…
ردًا على بتول الهاشم
صباحكم رشاقة رشيقات 2009 هلا موجة صباح الخيييييييييييير تفضلي ماء دافى مع ملعقة العسل
الف شكر لك يادكتورة وبارك **** فيك
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
اين الاخصائية ماترد على الاسئلة اسال **** ان تكوني بخير وتردين علينا بارك **** فيك
ردًا على د.ريهام عبدالخالق