ديناصور2000
@dynasor2000
@dynasor2000
المقادير: علبة زبادي- نفس علبة الزبادي دقيق ونصها سكر وربعها زيت-وبيضتين-وملعقة بكن بودر-وملعقة فانيلا-حليب نستله-وملقتين اكل حليب بودره الطريقة: نحمس الحليب ونتركه جانبا نضع الزبادي في زبديه ونضع الدقيق والسكر والزيت والبيض والبكن بود…
التفاح " : إذا كان التفاح يغني عن الذهاب إلى الطبيب فإنه قد يغني أيضاً عن الفراق و الخصام لأنه يحتوي على مادة الكيرستين التي تقاوم تراكم الكوليسترول الضار على جدران الأوعية الدموية فتسهم بالتالي في تنشيط الدورة الدموية و تجديد حيوية الجسم…
ألـمـقـآديـــرٍ : 1- 3 حـبـآت بـطـآطس . 2- 3 حـبـآت بـآذنـجـآن. 3- حـزٍمـه صغيـرٍهـ مـن ـألبقـدوٍنـس لـاـزٍينـه. ألـصـوٍص : فـص ثـوم , عصيـرٍ ليـموٍنـه , ملـح , خـل , علبـة زٍبـآدي , 3 مـلآعـق طحـينــه , ملعقـة مـآيـوٍنـيــزٍ , وٍ تخلـط …
المقادير : 6 حبات من الباذنجان الصغير نص كوب من الصنوبر المقلي بصلة مفرومة كوب عصير طماطم ملعقة طعام دبس الرمان ملعقة شاي من الملح رشة فلفل أسود مطحون رشة سماق 2 علبة زبادي 6 فصوص ثوم مهروسة رغيفان من الخبز المقطع المقلي كوبان من الزيت ا…
مجلة المجتمع/ أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن حركات البدن والرياضة مثل الصلاة تفيد كثيراً النساء الحوامل، كما أنها تضر كثيراً الحائضات، لأن المرأة المصلية عندما تؤدي السجود والركوع يزيد جريان الدم إلى الرحم، بالإضافة إلى أن خلية الرحم وال…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا بكم جميعا مقلوبه روووووووووعه طعمها لذييييييييذه نبدأ وبعدين تقطعين البطاطس والباذنجان مكعبات وتقلينهم ثم تحضرين رز ابيض عادي يعني ماء وماجي وملح ورز بس انتبهي لاتحطي زيت مع الرز لان البطاطس وا…
حول أهمية الرياضة للبنات . نقول : إن الرياضة مفيدة للذكر والأنثى على حدّ سواء؛ فهي تساعد على: - زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي. - زيادة قوة وتحمل العضلات والأوتار والأربطة. - منع أمراض نقص الحركة المتمثلة في تصلب الشرايين، والسمن…
احذروا المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم وعليكم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات وأن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم …