FLONA333
@flona333
الوزن الحالي: :44:58 الهدف الأول : 54 الهدف الثاني : 50
التعليقات FLONA333
العودة إلى أول القائمةشذا الحمدلله ع السلااااااااااامه نورتينا وين التجممممممممع:)
ردًا على ***الغلا***
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي انا حاولت الانضمام لاكثر من مجموعه وللاسف اجدها مغلقه لماذا ياخواتي الفاضلات انتن تثبطن عزيمتنا نحن نريد الحفظ ولكن ايضا نريد التشجيع نريد مجموعه تضمنا لذلك لجبر خاطر من هن مثلي ساضع مجموعه مف…
السلام عليكم الغلا اشحالج وحشتيني بالرغم من اني ما اعرف وبيني وبينج رساله بس ما ادري احس اني افتقدج وافتقد التجمع المبارك انا الاسبوع الماضي بصراحه بديت اراجع السبع صفحات وما لحقت لانه المفروض هاليومين اكمل ال3صفحات بس الدورة شرفت …
ردًا على ***الغلا***
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي انا حاولت الانضمام لاكثر من مجموعه وللاسف اجدها مغلقه لماذا ياخواتي الفاضلات انتن تثبطن عزيمتنا نحن نريد الحفظ ولكن ايضا نريد التشجيع نريد مجموعه تضمنا لذلك لجبر خاطر من هن مثلي ساضع مجموعه مف…
اب
ردًا على الحمد لك يارب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسعد الله أوقاتكن اخواتي في الله بالرضى والسرور من فترة مرت احدى اخواتي الفاضلات بأزمة مازالت لليوم تعاني من ويلتها ولانها مؤمنه والمؤمن مبتلى صبرت وصابرت ونصرها ربي من فوق سبع سمواته بنصر عظيم والله انها…
اشحااااااااالككم بنات احتمال اغيب عنكم لظروف خارجه عن ارادتي واتمنى ارجع لكم ووزني ناااااااااااازززززززززل
ردًا على نـــ المدينة ـور
السلام عليكم كيفكم ياحلوات ؟ اكيد من العنوان الكل صرخ وقال انا :44: المهم ابغى ابدا من بكره ريجيم وراح استمر عليه حتى برمضان وصراحه ابغى ناس معايه تشجعني لاني اذا كنت مع قروب اتحمس لكن لوحدي احس بملل رهيب واتغاضى عن الموضوع انا و…
اشحااااااااالككم دوبه ليش ما تحطين توقيعنا:mad: بنات احتمال اغيب عنكم لظروف خارجه عن ارادتي واتمنى ارجع لكم ووزني ناااااااااااازززززززززل
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
بـــــــــــــرب
ردًا على نـــ المدينة ـور
مرحبا يومي كان كالتالي اول ما اصحى كوب شاي اخضر بالليمون وقفت عن الزنجبيل لكن راح ارجع له بس ابغى معدتي ترتاح واهم شي الواحده ترب الشاي على الريق قبل الاقل عشان يحرق الدهون بعدها بساعه اكلت شابوره مع نفس الشاي الغدا كانت مكرونه…
بحوره انتي وين نشوفج مره وحده بالاسبوع ..!!
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
محد سأل عنييييييييييي انا من يومين نفسيتي زي الزفت واكلي خفيف تعبت من كرشتي وعباتي صارت ضيقة مابي اوسعها ابضعععععععف :06: سامحوني ع الغياب وشكلي بغيب وبغيب مب متحملة اي كلمه او اي شي ارتفع ضغطي يوم السبت بعد ماقست وزني وانصدمت …
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
اب
ردًا على Dalo3at_papa
عزيزاتي ممكن تفيدوني في موضوعي في اقرب وقت الممكن . حابه اسوي عملية تصغير الثدي لأني مشوهه بشكل ما تتصورو تخيلو قياس ستياني 38 D وانا عمري 23 سنة :44: و الحين زاد طين بله بعد الولاده صار مترهل كثير و متعبني كثير و سببلي اللام الضهر كثير فا…
نور المدينه مب زين تقلين بزيت الزيتون بصراحه انا اخاف لاني سمعت انه كلما زيت الزيتون يتعرض للحراره كلما يساعد في توليد خلايا غير حميدة والله اعلم..
ردًا على نـــ المدينة ـور
السلام عليكم كيفكم ياحلوات ؟ اكيد من العنوان الكل صرخ وقال انا :44: المهم ابغى ابدا من بكره ريجيم وراح استمر عليه حتى برمضان وصراحه ابغى ناس معايه تشجعني لاني اذا كنت مع قروب اتحمس لكن لوحدي احس بملل رهيب واتغاضى عن الموضوع انا و…