.. flower life ..
@flower_life_1
التعليقات .. flower life ..
عصير الجزر والتفاح والزنجبيل المقادير لشخصين 4 جزرات متوسطة تفاحتان الزنجبيل حجمها 2 سم قليل من الماء لا حاجة لتقشير الفواكه والخضروات. قطع الجزر طوليا نصفين والتفاح إلى أرباع. باستخدام آلة تجهيز العصائر، ضع قطع الجزر والتفاح والزنجبيل…
ردًا على .. flower life ..
انا وردة الحياه ياعسسسل ويلا اشهدددو تحدددددددددي جااااااااامد بين حوراء 2010 + وردة الحياه + مزيونة حواء + ندى 60 هممممممممممه همممممه سنعلووو للقمممه باذن الله يومي كنت صايمه فطوري : تمره + كاستين عصير ليمون بالنعناع مثلج +…
انا وردة الحياه ياعسسسل ويلا اشهدددو تحدددددددددي جااااااااامد بين حوراء 2010 + وردة الحياه + مزيونة حواء + ندى 60 هممممممممممه همممممه سنعلووو للقمممه باذن الله يومي كنت صايمه فطوري : تمره + كاستين عصير ليمون بالنعناع مثلج +…
ردًا على حوراء2010
الوان الحياة مزيونة حواء ندى60 قبلت التحدي وشدوا الهمه بنشوف من تنقص اكثر
مباااااااااااااااااااارك للجوري ويافريقي مره لك ومره عليك :) والف الف الف الف الف مليووووووووووووووووووووون مباااااااااااااااااااااارك لذهوبه ورضا تستاااهلوو وعقبال الوزن المثالي يااااااااارب جميعا ومشكوره ام تركي ماقصرتي الله يعطيكي …
ردًا على حوراء2010
بنات العشرة الايام الجايه بدخل حرب مع التسعينات بأذن الخالق اطلع منها من تتحداني؟؟؟؟ترى مااحد قدي بالتحديات ابي منافسه شرسه خلال العشرة الايام
أهلآ ياحلووين طبعا النت مررررررررررررررررره بطططططططططططططططططيء بالقوووه دخلت قلت لااتأخر عليكم :06: الاسم: .. flower life .. القروب التابعة لها: البنفسجي "الكادي" الطول: 157 الوزن قبل المشاركه : 97,1 الوزن قبل 10 أيام : 94,4 الوزن بعد …
ردًا على @نونا@
يومياتي السبت ف رغيف خبز بر-تونا -جبن-زعتر بزيت زيتون غ حبه كيوي ع بيضتين مقليه-٣ ملاعق رز-قطعه لحم-حمص-صاموليه-عصير اناناس-موزه كثرت العشا بسبب الدوخه الي جايتني من امس ما لترين رياضه مشي ٣ ساعات بالسوق وخمس دقايق اوربتراك يومي عااادي
ياهلااااااااااااا وحشتووووووووووووووووووووووووووووني يااحلللللللللللللللللللللللى رشيقاااااااااات :26: سامحوووني مررررررررررره انشغللت ربوع وخميس وجمعه :09: بس الحمدلله رجعتلكم وماخبصت والحمدلله يومي كان كلو فواكه ورياضه مشيت 40 دق…
ردًا على امهم كلهم*
:icon33::icon33::icon33::icon33: بووووووووو اني جيت شكلي بنطرد الشهيه مفتوحه ؟!!!!!؟ويش يسدها لا لا لا بكرى لازززززززززم امسك حالي حتى لو حتى لو حسيت بان نفسي بحلى باحلي بكم تمره وبسد بوزي لين تخلص الدودو وبعدين بشوف لي نظام حلو اتبعه و…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يومي كنت صايمما والفطور تمره + كاسة مويا شوربة الكوسا + برتقاله العشا شوربة حب قولت بدل شوربة الخضار بغيير الاعشاب شاي الضيافة للرشاقة + شاي اخضر الرياضة نص ساعة سير + 60 مره على الاب روكت وخلااص…
ردًا على @نونا@
الدلع حاولي تمشين واتروشي بما دافي ولاتتعرضين لبرد عشان تشرف المحروسه وترتاح اعصابك وانا اشتقت لك ياقلبو بس مشغوله اليوم بقووه ميخالف عوضي بكرا الرياضه والالتزام مابقي الا 4ايام ع الميزان شدي حيلك ياعسل انان اسويه 3…
اهاااا خخخخخخخخخخخخخخ من جد مو رشااقة طيب ماقلتلي ام تركي ايش عقاااابي :( ومباااارك على سن بنتك وهـ ياناثوو ماشالله :)
ردًا على أم تركي 999
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولاً أهني الفريق البنفسجي بمناسبة افتتاح الملف الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 100 إلى وزن 90 ) قائده الفريق :روح عاليه مساعدة القروب :أم تركي القرووب مكون من فريقين : الفريق الاول : هو الفريق البنف…
مساااء الجوووري والكادي كيفكم ياسكرااات .؟ والله حتى انا ياذهوبه صحبتي عازماني الربوع تقولي تعالي كل البنات جايين وبسسوي اكل هندي انا قلت ياحبيبي خبصص كل اللي سويتوو مع انو مااحب الاكل الهندي لانو حار وكدا بس برضو اول مره اروح بيتها وا…
ردًا على درياق
دكتور عمره مقبوله ان شاء الله يومي كان ف نص خبز نخاله وجبن قريش وكاس عصير غ نص خبز نخاله وجبن قريش وكاس عصير ع موزه وكاس لبن العصر 2تمره مع القهوه مشيت ساعه وتمارين شد
سلام على احلى رشيقااات يحمممس اميرة الورد والدلع كله اخووات هههههههههههه تشجعوو بعض اكتر وعشان تفتنوو على بعض كمانا خخخخخخخخ :hahaha: نوونا منووووووووووره ام تركي الحمدلله على سلامة بناتك يومياتي الفطور : بيضتين مسلوقة الغدا : …
ردًا على اميره الـــورد
ههههههههههههه اميره الـــورد هههههههههههه الدلع كلـــه ترى مشتركين بالكتااابه مع بعض خخخخ ذهوبه وييينك يالغلا ماحزتي هههههههه
السلام عليكم يااحلللى رشيقااات :26: سلامة بناتك ام تركي مايشوفو شررر ياااارب طهوور ان شالله :) يومياتي اليوم بدأت في الأسبوع الثاني لرجيم اسامه حمدي الفطور : مافطرت لاني الصبح شربت امكن كوبين او اكتر حليب خالي الدسم واكلت خس وخيار …
ردًا على اميره الـــورد
ارجووووووان حبيبتي اخبارك وش مسويه:27:>>>لي فتره منك يالدبا ااااقصد يالرشيقه هـــــع يومياااااااااتي يوم السبت ف ...لايوجد غ...صحن صغير رز مع سلطه مع ملوخيه مع كوب لبن ع...للحين مادري الماء 6 اكواب ***** الله اوصلهم 10:09: التمارين رق…
