FOF~M
@fofm
اللهم اجعلني من أهل القرآن وارزقني فهمه وحفظه وتدبره والعمل به رب آجعلني مقيم الصلآة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعُاء :26:
التعليقات FOF~M
العودة إلى أول القائمةup
ردًا على غابات النور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. الحمد لله الذي انعم علي بنعمة الحمل والصلاة والسلام على سيد الخلق أجمعين وعلى آله وصحبه .. بناء على طلباتكم راح احاول اكتب قصتي من زواجي الى حملي لانو النت عندي هالايام مو كويس .. انا متزوجة من 4 سنوات…
واو روعه
ردًا على وسعولي جيت
صباح ومساء الخير جميعاااااااا اوووووووووووب طبعا كعادتي بدون مقدمات هذي الشاورما لذيذه لذيذه جداجدا نفس شاورما المطاعم بالضبط سهله سريعه بدون خرابيط ماتحتاج تتبيل كم ساعه ومادري ايش واهم شي طعمه اليييييييييييييم نبدا بالتفصيل الممل الكم…
تسلمين
ردًا على فواكة استوائية
بدا يشتد البرد وحان موعد الاكلات الشعبة الي ماتحلى الا في الشتاء تمد الجسم بالدفئ والسعرات الحرارية العالية وتعدم الرجيم :( شفت كثير عضوات هنا يستفسرون عن طريقة المصابيب اليوم سويتها وقلت خلني اصورها وانزلها في المنتدى لها طرق مختلفة وهنا …
بدون ماء
ردًا على أم دانه1
السلام عليكم خواتي الجميلات أنا اليوم جايبه لكم عجينه من اسويها الكل يأخذ ألطريقه عجينه سهله وسريعه العجينة الذهبية مرا لذيذا وسهله 2كاس طحين 1 علبه لبن زبادي 1 ملعقه كبيرة وشويه خميرة فوريه 1 ملعقه كبيرة وشويه بكم بودر ربع كوب زيت ن…
المشكله الحين الليل طويل بموت جوع :(
ردًا على zain^jordan
كيفكم يا احلى حوائيات.... طبعا انا جيتكم لأكتبلكم رجيمي الخاص والله يشهد انو ريجيم من اجتهادي الخاص ومن خلاصة تجاربي اللي ان شاء الله حينحفكم من كيلو لحد 3 كيلو في الاسبوع.... واني ما ابغى من الموضوع الا الفائدة الكم زي ما استفدت انا …
وين صاحبة الموضوع
ردًا على fitgirl
عندي طلب من المشرفة ارجو منك لاتنقلي الموضوع الى قسم الرشاقة لاني سوف اتحدث عن علاج السمنة لكي يستفيدون الاعضاء ندخل في موضوعنا اي وحدة عندها مشكلة في السمنة و الكرش والارداف تعطيني وزنها وطولها وعمرها واذا عنها مشاكل صحية ايضا ت…
اب
ردًا على -هايدي-
تجمع فصيله الدم O+افضل رجيم افضل الاعشاب افضل شاهي افضل الحبوب افضل التمارين وكل شي عن الفصيله كل وحده جربت رجيم ونفع معها ياليت تنزله اوايشي من الاعشاب ياليت يكون لنا مرجع ونتعاون ونسوي بحث في المواقع ونحط رابط الرجيم
اب
ردًا على دودو الاموره
مرحبا بنات ما بطول عليكم انا طول عمري دبدوبه بس جسمي حلو ويطلع عليه اللبس اوكي لانو مالي كرش ابدا مهما سمنت ما في كرش كبيره هي العاديه يعني مهما البس مخصر يطلع علي اوكي لغاية ما حملت وولدت قيصري بعد الولاده صار وزني زي قبل ال…
اب
ردًا على احلى حلوووة%
كم تمره تاكلين والف مبروك
ردًا على خوله الاوز
السلام حوائيات حبيت اشاركم بتجاربي مع الرجيم الفاشله والناجحه اولا انا سريعة السمنه بطيئة النزول سمنتي بالبطن والزنود حدي 95 بالسمنه وعلمي بالستينات في عام 1425 المهوووووووووووووووووووم جربت رجيم نوع الجسم شهرين مافاد معي فقط 2 كيلو ب…