التعليقات فصل الصيف

  1. انا بنظم معاكم ان شاء الله وني قبل 95 اللحين86 وطولي 160 شوو رايكم يا بنات نفتح مووضووع يديد

    ردًا على mayyadah

    بسم الله الرحمن الرحيم:39: :27: نداء الى مشرفتنا الغاليه اذا بتحبي الله ورسول الله لا تغلقي الموضوع ارجوكي كل الواحده منا عندها هم كبير وحلم كبير وبدها تغيير حياتها الى الافضل وانت بتعرفي انه الله مع الجما…

  2. هلا بريشيقات المستقبل ..ابغي اشارك وياكم الوزن:84 الطول :160 اتمنى انكم تقبلوني معاكم متسابقه

    ردًا على ^^بنت الكويت^^

    O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الرابع) ·°?O خلال الفترة: ( من 19/4/2008 الى 31/5/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 26/4 و 27/…

  3. هلا دكتوره الشوفان اسويه شوربه؟؟ كم مدة النظا؟؟

    ردًا على د.ريهام عبدالخالق

    وزنك المثالي هو 60 كجم الإفطار: كوب لبن خالي الدسم + نصف كوب شوفان + كوب عصير برتقال طازج او ثمرة فاكهه الغداء: لحم صدر دجاج او لحم او سمك مشوي او مسلوق + شريحة جبن رومي + طبق سلطة + ربع خبز اسمر ما بين : تفاحة او برتقالة ا…