غالي مهرها
@ghaly_mhrha
التعليقات غالي مهرها
مساء الخير ... دكتوره / هنادي هذي نتائج الاسبوع الأول الوزن عند بداية الرجيم : 94 الوزن بعد أول أسبوع : 92 الرياضة مشي ساعه لمدة 4 ايام بالاسبوع شكرا لكـ يا دكتورة
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي وحبيباتي العزيزات اهلا ومرحبا بكن لاحظت وجود موضوعات عديده في المنتدى عن ريجيمات جماعيه للشهر الكريم وقررت ان اتواصل معكن خلال خلال هذا الشهر الفضيل بالنظام الغذائي الصحي والمتابعه الاسبو…
كل عام وانتي بخير دكتوره الوزن : 94 الطول : 173 العمر : 24 الحاله الاجتماعيه : عزباء اخر ريجيم اتبعتيه: منذ شهر "رجيم السعرات 800 سعره" دكتوره ابي رجيم ينزل وزني من 6 إلى 8 كيلو بالشهر
ردًا على قادمة بعزم واصرار
اتمنى تعطيني نظام لرمضان ،،، الوزن 110 الطول 168 العمر 23 الحاله الاجتماعيه غير متزوجه اخر ريجيم اتبعتيه سعرات 800 سعره باليوم ... بس بزيد السعرات في رمضان إلى 900 او 950 ...
رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:23 الإسم: غالي مهرها الطول: 173 الوزن قبل المسابقة: 105 الوزن بعد الإسبوع ( 3): 100 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم من أخصائية تغذية هل مارستي الرياضة؟ مشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا ه…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
الرابحة الكبرى لعام 2007 - الجزء الثاني خلال الفترة: ( من 24/11/2007 إلى 15/12/2007 ) << 3 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 1/12 و 2/12…
رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:23 الإسم: غالي مهرها الطول: 173 الوزن قبل المسابقة: 105 الوزن بعد الإسبوع ( 2): 102 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم من أخصائية تغذية هل مارستي الرياضة؟ مشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا ه…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
الرابحة الكبرى لعام 2007 - الجزء الثاني خلال الفترة: ( من 24/11/2007 إلى 15/12/2007 ) << 3 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 1/12 و 2/12…
مرحبا صوت الغلا اعتقد 150 سعره .. لان احيانا الدكتوره تقلل لي الفطور ويكون شريحة توست بر + شريحة جبن خالي الدسم + شاي بدون سكر ... ويكون مجموعهم 150 سعره
ردًا على صوت الغلا
شريحه توست نخاله وشريحه جبن خاليه الدسم ....كم سعره فيه؟؟؟؟
مبروك لكل اللي نزل وزنه وعقبال الباقي رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:23 الإسم: غالي مهرها الطول: 173 الوزن قبل المسابقة: 105 الوزن بعد الإسبوع ( 1): 104 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم من أخصائية تغذية هل مارستي الرياضة؟…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
الرابحة الكبرى لعام 2007 - الجزء الثاني خلال الفترة: ( من 24/11/2007 إلى 15/12/2007 ) << 3 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 1/12 و 2/12…
والله ببالي يا غاليه واتابع اخبارك مع الرجيم على طول بس والله هالفتره كانت عندي ظروف وما اقدر اتواصل معكم كثير ولا انتي والبنات كلكم في البال :26:
ردًا على الساهره999
هلا وغلا ياغلو كيفك ياغاليه وش اخبااارك بنات ليش ناسيني لهذي الدرجه غلووو اكيد ناسيتني انتي بعد
الإسم: غالي مهرها الطول: 173 الوزن: 105 الرجيم المراد اتباعه: من أخصائية تغذية اخباركم بنات ............ ان شاء الله كلنا نطلع من المجموعه الرابعة ونودعها للأبد
ردًا على ^^بنت الكويت^^
الرابحة الكبرى لعام 2007 - الجزء الثاني خلال الفترة: ( من 24/11/2007 إلى 15/12/2007 ) << 3 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 1/12 و 2/12…
الإسم: غالي مهرها الطول: 173 الوزن: 105 الرجيم المراد اتباعه: من أخصائية تغذية
ردًا على ^^بنت الكويت^^
الرابحة الكبرى لعام 2007 - الجزء الثاني خلال الفترة: ( من 24/11/2007 إلى 15/12/2007 ) ً[ 3أسابيع ] كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من الثلاثاء 19/11/2007 الى الجمعة 23/11/2007 أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده للتسجيل طري…
رقم النتيجة (4 ) رقم المتسابقة:54 الإسم:غالي مهرها الطول:173 الوزن قبل المسابقة:113 الوزن بعد الإسبوع ( 4):105 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم من اخصائية تغذية هل مارستي الرياضة؟ المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
الرابحة الكبرى لعام 2007 - الجزء الاول خلال الفترة ( السبت:20/10/2007 إلى السبت 17/11/2007 ) << 4 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 27/10…