غــاليه
@ghalyh_6
التعليقات غــاليه
مرحبا شاطئ الامواج كيف الريجيم معك انشالله تمام اقول بصراحه انا استغربت لما قالولك انه مافي دكتوره اسمها رنا شكري في غسان فرعون لانه انا لما شفت البنات قالولك عليها قلت خليني اشوف واجربها وكنت بروحلها مع اني في مكه بس قلت عااااادي عش…
ردًا على شاطئ الامواج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي مين تعرف طريق اخصائية تغذية تكون ممتازة وبمستوى الدكتورة الغالية راس المال اللي كانت معانا بالمنتدى ياليت تدلني محتاجة ضروري بليز اي وحدة جربت وفادتها ياليت تدلني وانا انتظر رددددودكم يالغالين :06: …
ماشالله عليك رسيل الله يقوي ارادتك اكثر واكثر ويالله هانت كلها كيلوات بسيطه وترتاحين الله معك انشالله تنحفين وتصيرين تهبلين يااااااااااااارب
ردًا على شيكوبون
الخطة السداسية للريجيم وتنزيل حجم الأرداف للدكتور مصطفى ساري تم إعادة عرض الخطة السداسية على قناة المحور وهذا هو الريجيم كاملا ومدتة ستة اسابيع كل اسبوع ريجيم لمدة 6 أيام ويوم راحة لكسر نمط الريجيم واسلوب الأكل الاسبوع الأول : الإفطار: …
اااااااااااه ياشيكوبون شفتي كيف والله قهر الي يشوفنا ناكل يقول يااااساتر ذولي شكلهم ماعمرهم شافو اكل كأن الاكل بينحاش عااااارفه انا ساعات اقول لنفسي وعي وعي:09: :09:الاكل مو بحلو احاول اضحك على نفسي ومررره تزبط وعشره لا :44: اقول ش…
ردًا على شيكوبون
الخطة السداسية للريجيم وتنزيل حجم الأرداف للدكتور مصطفى ساري تم إعادة عرض الخطة السداسية على قناة المحور وهذا هو الريجيم كاملا ومدتة ستة اسابيع كل اسبوع ريجيم لمدة 6 أيام ويوم راحة لكسر نمط الريجيم واسلوب الأكل الاسبوع الأول : الإفطار: …
ربــــــــــي يسعدك ياعيون حمودي وربي فرحت يوم شفت الريجيم شكله يهبللللل:32: مررره حلو انشالله بمشي عليه من بكره روحي ياشيخه ربنا يستر عليك وتخسي وتصير رشيقه يااااارب بس هاااااا بشرينا بنتايج ترانا بنتظارك
ردًا على عيون حمودي
صباح الخير صديقاتي الحلوات هذا هو ريجيم الدكتورة جبته لكم لعيونكم بس :41: عدد السعرات الحرارية خلال اليوم 750 سعر حراري الإفطـــــــــــــــــار 150 سعر حراري 1- ثلاث ملاعق من الجبن القريش+حلقات من الطماطم والخيار + ربع خبز بر 25 جم …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عيوني شوفي فيه دكتوره ممتازه جدا جدا اسمها نبيله بالمركز السعودي للابر الصينيه بصراحه ذي الدكتوره خطييييره ريجيماتها مرررره حلووه ومريحه جدا انا شخصيا كنت عندهااا بس للاسف ماأستمريت لاني بمكه وصعب كل شو…
ردًا على شاطئ الامواج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي مين تعرف طريق اخصائية تغذية تكون ممتازة وبمستوى الدكتورة الغالية راس المال اللي كانت معانا بالمنتدى ياليت تدلني محتاجة ضروري بليز اي وحدة جربت وفادتها ياليت تدلني وانا انتظر رددددودكم يالغالين :06: …
حبيبتي انتي ياالفاتنة نوره اول مررررررررره احد:29: يفهم شعوري شفت كيف القهر:11: انا مو مشكلتي الارداف بس جسمي كله موزع فيه السمنه مافي شي زايد عن شي كله منفوووووووووخ الحمدلله وانا الحمدلله متفرغه ماعندي رجاااااا:arb:ااااااال ولاعيال لا…
ردًا على شيكوبون
الخطة السداسية للريجيم وتنزيل حجم الأرداف للدكتور مصطفى ساري تم إعادة عرض الخطة السداسية على قناة المحور وهذا هو الريجيم كاملا ومدتة ستة اسابيع كل اسبوع ريجيم لمدة 6 أيام ويوم راحة لكسر نمط الريجيم واسلوب الأكل الاسبوع الأول : الإفطار: …
مرحباااااااااااااااااااا بنااااااااات كيف الريجيم معكم بشرونا والله فرحت كثييييييييييير لما شفت النتايج الزينه والله شجعتوني:o ودي ابداء معكم لانه النفسيه صاااااايره وطي من الي حصلي امس ماتدروووون وش صارلي عندي اختي نحييييييييفه ياسلام …
ردًا على شيكوبون
الخطة السداسية للريجيم وتنزيل حجم الأرداف للدكتور مصطفى ساري تم إعادة عرض الخطة السداسية على قناة المحور وهذا هو الريجيم كاملا ومدتة ستة اسابيع كل اسبوع ريجيم لمدة 6 أيام ويوم راحة لكسر نمط الريجيم واسلوب الأكل الاسبوع الأول : الإفطار: …
حبيبتي اتني ياعيون حمودي:02: وربي ضحكتيني ياحليلك انتي سويتي مثلي ماخليت:32: ريجيم بالمنتدى ماحفظته عندي لدرجت انه بنات خالتي يطلبون مني ريجيمات وينحفون وانا يارب لك الحمد انتفخ والنفسيه تتدهور:06::06::06: لاوبعد التكلم عن الريجيم و…
ردًا على عيون حمودي
السلام عليكم اخواتي هذي اول مشاركة لي بالمنتدى بس ترى انا من زماااااان من ضيوفكم اما الحين صرت عضو مبسوطة أنا ووجهي المهم بقولكم شي الصراحه أغلب الريجيمات اللي بالمنتدى طبعتها وحفظتها عندي علىامل اسويها وكل يوم اقول بكرة ولا بعد اسب…